人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面我給大家整理了一些優秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

戒煙承諾書150字篇一

戒 煙 承 諾 書

為了積極響應公司不吸煙的號召，自覺履行員工和社會公民的責任，我自愿參加公司給予不吸煙職工正能量鼓勵活動，鄭重做出如下承諾：

1、在任何地方不吸煙；

2、主動接受公司所有人員的監督；

3、如有違反，再次吸煙，我自愿接受公司收回補貼

的處罰。

同事們，積極響應號召吧！讓我們為了健康一起努力！

請所有不吸煙的職工承諾簽字：

篇二：戒 煙 承 諾 書

戒 煙 承 諾 書

吸煙有一定的社會性，在社交中具有一定的社會功能，但同時又可能誘發多種疾病，對個體健康危害極大。不僅危害自身的身體健康，而且還會對他人造成傷害，造成不良的社會影響。為了更好的創造健康的就醫環境，更好的生活。作為醫院領導成員，作為醫務人員，我本人承諾我從不吸煙。我有信心得到全體職工的監督和見證。

承諾人簽名：

見證人簽名： 篇三：戒煙承諾書

篇四：戒煙承諾書

戒煙承諾書

為了養成良好的生活衛生習慣，營造一個舒心、溫馨、健康的辦公環境，我們積極響應號召，成立戒煙小組，參加公司給予不吸煙職工正能量鼓勵活動，并鄭重做出如下承諾：

1、自覺遵守公共場所禁止吸煙的規定，從自身做起，從現在做起。

2、增強自我控制能力，自覺抵制誘惑，提倡不吸煙，提倡互不敬煙。

3、在各類公務活動及社會活動中不主動敬煙，不接受敬煙。

4、在辦公區抽煙者每只香煙以50元現場樂捐。

5、成功戒煙7天后，復吸者罰款2000元.并在公司范圍內復吸者以100元現金樂捐。

6、樂捐所有款項取之于民用之于民，款項由行政部統一保管及安排。

成功戒煙7天后，公司將獎勵1000元自行車一臺。

同事們，積極響應號召，我們一起戒煙吧！

請所有不吸煙的職工承諾簽名：

2014年7月1日

篇五：學生戒煙承諾書

xxxxx學生

不在校園內吸煙承諾書 12歲到18歲正處于生長發育階段的青少年，身體內部的各個系統、各個器官發育還未成熟，比較嬌嫩，因而對有害、有毒物質的吸收相比之下比成年人更容易，吸煙受的毒害會更深。煙草在燃燒的過程中釋放的煙霧中含幾十種對身體有害的物質。這些有害物質首先對呼吸系統的天然防病機能進行毀滅性的破壞。一旦吸煙成了習慣就會造成慢性支氣管炎、肺氣腫，甚至肺心病，嚴重影響身體健康，縮短壽命。許多數據還證實吸煙者比不吸煙者的患肺癌發病率要高出10倍以上。吸煙開始的年齡越早，煙齡越長，發生肺癌的年齡也會隨之提前，發病率的倍數也越大。例如20—24歲開始吸煙的為患肺癌的機率為10倍，15—19歲的為15倍；15歲以前就開始的為17倍。煙草中的尼古丁能造成冠狀動脈硬化和高血壓，從而引發各種心腦血管疾病。煙霧中的一氧化碳一旦吸入肺內，與血紅蛋白迅速結合，剝奪了血紅蛋白與氧的結合的機會，降低了回到全身組織血液的含氧量，影響了青少年大腦得到充分的、良好的血液的供應情況。長此以往這樣惡性循環就會降低青少年的腦力活動和學習能力。據調查研究得出吸煙的青少年在學校的缺課率、病假率、住院日都明顯要高于不吸煙者，而學習成績則顯著低于不吸煙者。吸煙彈掉的煙灰或扔掉的煙頭還極易引發火災，使財產、生命毀于一旦。吸煙是百害而無一益的。

鑒于吸煙危害極大，我鄭重承諾不吸煙，特別是堅決不在校園內吸煙。且不帶火機、火柴、香煙進校園。如若學校老師發現我違背諾言，我愿接受學校的嚴厲處分，甚至被開除學籍，也是我咎由自取。

承諾人： 年級 班學生。

戒煙承諾書150字篇二

篇一：戒煙承諾書

戒 煙 承 諾 書

為了積極響應公司不吸煙的號召，自覺履行員工和社會公民的責任，我自愿參加公司給予不吸煙職工正能量鼓勵活動，鄭重做出如下承諾：

1、在任何地方不吸煙；

2、主動接受公司所有人員的監督；

3、如有違反，再次吸煙，我自愿接受公司收回補貼

的處罰。

同事們，積極響應號召吧！讓我們為了健康一起努力！

請所有不吸煙的職工承諾簽字：

篇二：戒煙承諾書

戒煙承諾書 我（姓名）_________ 向自己承諾,從2013年3月1日開始，不再抽煙，決心完全戒煙。

我之所以如此做是因為_________________ 承諾人簽名： 保存人簽名：

2013年3月1日 篇三：戒 煙 承 諾 書

戒 煙 承 諾 書

吸煙有一定的社會性，在社交中具有一定的社會功能，但同時又可能誘發多種疾病，對個體健康危害極大。不僅危害自身的身體健康，而且還會對他人造成傷害，造成不良的社會影響。為了更好的創造健康的就醫環境，更好的生活。作為醫院領導成員，作為醫務人員，我本人承諾我從不吸煙。我有信心得到全體職工的監督和見證。

承諾人簽名：

見證人簽名：

篇四：吸煙控制承諾書

吸煙控制承諾書

作為一名聚合員工，為了企業的安全、環境美化和人身財產安全，我將遵守企業關于禁止煙火的相關管理制度，并且承諾如下：

1、在公司規定的吸煙區（員工宿舍和飯堂吸煙區）吸煙；

2、自覺維護吸煙區的環境衛生，吸煙后將煙蒂、空煙盒、空打火機放置到規定的垃圾桶。因我隨意亂扔，造成環境污染，我愿意承擔在廠區揀“1000個煙頭”或承擔揀“1000個煙頭” 的人工費用100元。如因亂扔煙頭造成企業經濟損失和人身傷害我愿承擔一切責任；

3、對于個別吸煙員工亂扔煙蒂、空煙盒、空打火機，造成的環境污染，我自愿參加企業組織的“撿煙頭”活動，消除他們（包括我）造成的不良影響；

4、為了自身健康、家庭和諧、團隊安全，我愿意參加公司組織的戒煙宣傳活動。如我不愿意簽署以上承諾書，我將自愿離職。

承諾人/日期：

吸煙控制承諾書

作為一名聚合員工，為了企業的安全、環境美化和人身財產安全，我將遵守企業關于禁止煙火的相關管理制度，并且承諾如下：

2、在公司規定的吸煙區（員工宿舍和飯堂吸煙區）吸煙；

2、自覺維護吸煙區的環境衛生，吸煙后將煙蒂、空煙盒、空打火機放置到規定的垃圾桶。因我隨意亂扔，造成環境污染，我愿意承擔在廠區揀“1000個煙頭”或承擔揀“1000個煙頭” 的人工費用100元。如因亂扔煙頭造成企業經濟損失和人身傷害我愿承擔一切責任；

3、對于個別吸煙員工亂扔煙蒂、空煙盒、空打火機，造成的環境污染，我自愿參加企業組織的“撿煙頭”活動，消除他們（包括我）造成的不良影響；

4、為了自身健康、家庭和諧、團隊安全，我愿意參加公司組織的戒煙宣傳活動。如我不愿意簽署以上承諾書，我將自愿離職。

承諾人/日期： 篇五：戒煙承諾書

戒煙承諾書

12歲到18歲正處于生長發育階段的青少年，身體內部的各個系統、各個器官發育還未成熟，比較嬌嫩，因而對有害、有毒物質的吸收相比之下比成年人更容易，吸煙受的毒害會更深。煙草在燃燒的過程中釋放的煙霧中含幾十種對身體有害的物質。這些有害物質首先對呼吸系統的天然防病機能進行毀滅性的破壞。一旦吸煙成了習慣就會造成慢性支氣管炎、肺氣腫，甚至肺心病，嚴重影響身體健康，縮短壽命。許多數據還證實吸煙者比不吸煙者的患肺癌發病率要高出10倍以上。吸煙開始的年齡越早，煙齡越長，發生肺癌的年齡也會隨之提前，發病率的倍數也越大。例如20—24歲開始吸煙的為患肺癌的機率為10倍，15—19歲的為15倍；15歲以前就開始的為17倍。煙草中的尼古丁能造成冠狀動脈硬化和高血壓，從而引發各種心腦血管疾病。煙霧中的一氧化碳一旦吸入肺內，與血紅蛋白迅速結合，剝奪了血紅蛋白與氧的結合的機會，降低了回到全身組織血液的含氧量，影響了青少年大腦得到充分的、良好的血液的供應情況。長此以往這樣惡性循環就會降低青少年的腦力活動和學習能力。據調查研究得出吸煙的青少年在學校的缺課率、病假率、住院日都明顯要高于不吸煙者，而學習成績則顯著低于不吸煙者。吸煙彈掉的煙灰或扔掉的煙頭還極易引發火災，使財產、生命毀于一旦。吸煙是百害而無一益的。

鑒于吸煙危害極大，我自愿回家戒煙 天，并鄭重承諾以后不吸煙，特別是堅決不在校園內吸煙。且不帶火機、火柴、香煙進校園。如若學校老師發現我違背諾言，我愿接受學校的嚴厲處分，甚至被開除學籍，也是我咎由自取。

戒煙承諾書150字篇三

抽煙是一種不好的習慣，不僅損害自己的身體，還影響他人的健康；我們都應該廣泛的宣傳戒煙活動，提倡大家健康生活。下面是小編整理分享的戒煙承諾書范文，歡迎閱讀與借鑒。【戒煙承諾書范文一】

我xxx保證從此以后不再抽煙，從寫下這個承諾書之日起就開始戒煙。

我深知抽煙有害自己身體健康，也影響周圍的朋友、親人的身體健康。抽煙浪費金錢，是一種無意義的消費。抽煙容易帶來火災等安全隱患。在公共場所抽煙影響社會公共秩序。抽煙很多壞處，所以我決定戒煙。

我會從今天開始每天減少吸煙量，直至慢慢一根煙也不吸了。我承諾我將于x月x號徹底戒掉煙。如果做不到，聽憑處置。

承諾人：xxx

20xx年xx月xx日

我抽煙惹俺家妞不滿，她向我鄭重的提出了關于“戒煙”等一系列問題，表情極其認真，還要求我寫保證書，我經過深思熟慮，深知吸煙對自己和媳婦及未來baby的危害性，長期吸煙容易得肺癌……旁人吸二手煙更是危險。

決定從即日起堅持做到以下幾點：

1、因“戒煙”運動不是一朝一夕的事，所以煙量減少，完了爭取早日戒掉;

2、多做運動，不給自己吸煙的空間;

3、別人給煙也不要，做到人不犯我，我不犯人。

承諾人：xxx

為了切實貫徹以經濟建設為中心的重要思想，并出于對自己尤其是他人的健康負責，今天在此鄭重承諾：從即刻起(20xx年x月xx日，上午11:00整)停止對一切香煙的念想!全身心投入到學習和工作中!為“自己”的偉大復興貢獻出自己已為數不多的青春!

具體相關事宜如下：

1.提高自己對香煙生活的認識，香煙對人體危害的認識，香煙對工資威脅的認識，香煙對家人危害的認識!從而真正認識到強行戒煙已迫在眉睫!

2.堅定自己的信念，抵制一切誘惑，切實做到不想!想了不看，看了不買，買了不開，開了不取，取了不點，點了不抽，抽了不吸收!

3.對煙友惡意的引誘，堅決不從，不惜以翻臉為代價!并試圖對其進行深刻的教育，努力將其融入到戒煙人事的行列中!

4.將一切與香煙有關的物品毫不留情的拋棄，如：煙，煙缸，打火機等等。不為物貴而動惜情，只為戒煙忍痛割愛!

5.努力學習，好好工作，積極參加社會活動!盡一切可能將自己的生活變得充實，讓自己沒時間想，即使想也沒有時間抽!

6.每年拿出自己平均每年抽煙總額的20.13%捐給災區兒童!真正體會到助人為樂的快樂與光榮!真正認識到自己戒煙的價值所在!

7.恭請廣大人民群眾，各位同仁，親朋好友監督，如有違反，肺癌處決!

承諾人：xxx

戒煙承諾書150字篇四

戒 煙 承 諾 書

為了積極響應醫院創建“無煙醫院”的號召，自覺履行員工和社會公民的責任，鄭重做出如下承諾：

1、自覺遵守公共場所禁止吸煙的規定，從自身做起，從現在做起。

2、增強自我控制能力，自覺抵制誘惑，提倡不吸煙，提倡互不敬煙。

3、主動接受醫院所有職工的監督；

4、如有違反，再次吸煙，我自愿接受醫院的處罰。

我有信心得到全體職工的監督和見證。

承諾人：

固鎮康惠康復醫院

日 期：

戒煙承諾書150字篇五

承諾書

醫院將開展“珍愛生命，遠離香煙”的戒煙主題活動！在這里，醫院業務委員會、黨支部，向全院職工發起如下戒煙倡議：

眾所周知，一支香煙里的尼古丁足以殺死一頭牛，多么可怕的事實！更為可怕的是，眾多吸煙者的背后是更多的被動吸煙者，你們的一支煙中有大半是為你們的父母、妻子、孩子和身邊的同事準備的，而且是你們活生生硬塞給他們的“定時炸彈”，成年累月的積累，說不定哪天就要爆發。醫學實驗證明，大量吸煙會影響到人體的所有器官和細胞組織，導致各種疾病的產生，諸如慢性氣管炎、肺氣腫和肺癌等，吸煙有害健康已成為全世界的共識。同事們：我們作為一個合格的醫務人員，就應該在工作和生活中做到：

一.嚴格遵守《市民日常行為規范》。

二.加強鍛煉，培養健康的身體和健全的人格，提高自身素質。

三.積極投入到戒煙活動中，增強戒煙意識。

四.保持文明、潔凈、優美的醫院環境。

同事們，積極響應號召吧！讓我們海洲街道衛生院成為整潔、文明的無煙醫院。讓我們為了健康一起努力，請把你手中的香煙熄滅吧！

甲方：乙方：海寧市海洲街道衛生院 日期：日期：2010.3.22