人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？這里我整理了一些優秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

高三最后一次國旗下講話 國旗下講話高三加油篇一

我講話的題目是《調整心態,竭盡全力迎接高考》.高三的日子馬上就要結束了,距離高考只剩下18天時間了,在這18天時間里如何提高學習效率,以最佳的狀態迎接高考顯得非常重要.因此,奉勸已經蹉跎了歲月的同學,不要再怨天尤人,在嘆息中空耗時光;更不要無所事事,在閑聊中打發日子,只要抓住每一天時間去學習,總會有所收獲,哪怕是良心上的安慰,更何況決定人生命運的18天豈能白白放過.也奉勸那些已經盡力學習的同學,不要有太大的心理壓力,只要盡心盡力就可以無怨無悔.下面結合我個人的實際情況,談一下如何調整心態,竭盡全力迎接高考

怎樣調整心態呢 十六個字:強化信心,優化情緒,進入狀態,充分發揮.同時希望高三的所有同學們在臨考的18天內,努力做好以下幾件事.1.有計劃、有目的的學習與復習.勤奮地學習再加上答題的技巧才等于成功。我們做題要注意審題，特別是難度較大的試卷，要七分審題，規范答題，要先易后難，懂得放棄。這樣：會做的得全分，不會做的得點分，我們照樣能拿到高分！

盡管時間很短了,但就是只有一個小時,也要養成訂計

劃的習慣,把每天復習功課的時間合理安排,不斷梳理知識體系,及時查漏補缺,防止復習忙忙亂亂.切記不應該急功

近利，專找難題，更應該回歸基礎，突出對主干知識的復習。尤其是到最后這18天我們更要重視基礎知識的復習。有些同學普遍有這樣的感覺：很多題目，一看就會，一做就錯。

這種現象產生的根源就是基礎不牢固，只有扎扎實實從基礎做起，才能一看就會，一做就對。同時重要的是要重做錯題集上的習題，應當抓緊時間拿出來認真做一下，回顧一下，加強印象，深化記憶。

2.每天以高考的心態做試卷.首先我想說一下我們的考試心態。是否擁有良好心態，這是我們考試能否成功的關鍵。考試時我們必須保持一顆平常心，不驕不躁，寵辱不驚。

其次有些同學認為自己已經做了好幾個月的試卷了.臨考前這段不用做了,看看就行了,這可能會導致考試時抓不住感覺,手生,影響發揮.我建議同學們每天以高考的心態做試卷,到高考時就會以平常心態做考卷.3.抓住最佳記憶時間.心理學研究證明,早晨起床后半小時及晚上睡覺前半小時由于不受前攝抑制,后攝抑制的影響,記憶效果最好.建議同學們在早晨起床后半小時及晚上睡覺前半小時復習最關鍵,最重要的課程內容.4.增強信心,堅信我能行.一個缺乏自信的人無論如何都是不會成功的.只有對自己進行積極的自我評價,相信自己,才能取得高考的成功.從現在開始不再做太難的題,不再做新的題目.強化自己已掌握的知識,增強我們的自信心.每一個人掌握知識的程度不一樣,高考的目標就不一樣,只要達到了自己能力所及的目標就是高考成功.臨考前這些天,每天挺胸抬頭快步走,有助于增強信心.要相信自己的力量,相信自己可以做得很好.信心是高考成功的靈魂,只要你有良好的心態就能達到你力所能及的考試目標.5,輕松面對高考.高考是每個考生必須面對的,來者自來,不必太在意.不管結果如何,也不必想結果如何,只要認真走過高考就意味著成長.希望同學們結合自己的實際情況,不斷調整心態,尋找最佳的復習方式,最大限度的挖掘自己的潛能,考出好成績.同學們，人生的一次真正的較量很快就要來臨了.高考是我們人生路途中的一次重要的人生體驗，相信不久即將離開母校的同學們，現在應該做的是珍惜每天的光陰，仔細體驗最后的備考生活，每天在校園里面帶微笑，享受考前的寧靜，享受考前老師的關愛，享受考前同學的互助，保持積極的生活態度。希望我們都能以良好的心態,合適的方法,健康的身體,迎接這次艱難的挑戰.相信大家都會度過這段人生中最難忘的日子!。

2013年5月20日

高三最后一次國旗下講話 國旗下講話高三加油篇二

同學們、老師們，今天我演講的題目是：《變換角度，呼吸陽光》。

我先要說一個發生在寢室的小故事。

春夏之交，午間的陽光總是暖暖的，大家都喜歡趕著太陽曬被子。每當我們收回被子，把頭埋入其中，都仿佛聞到陽光下芳草的香味。可在這時候，我的室長卻總會準時跳出來，帶著一臉狡黠的壞笑說：“太陽怎么可能會有香味？那是烤螨蟲的味道！”

這是一個令人毛骨悚然的答案。可是不管你如何解釋，味道還是那個味道，區別在于，你是繼續美美地鉆進被窩，想象呼吸陽光的美好，還是跳起來干嘔幾聲，再去找室長算賬。

生活從來都只是生活本身，它的幸福與否，陰暗或光明，都是你面向這個世界時心靈的回聲。我愿意相信被子里的陽光，和煦溫暖，哪怕那只是一種殺菌手段。因為心向陽光的人，全世界都會為你讓路。

再說一件身邊的小事。我有一個表姐，在杭州讀大學。放假時我常常聽她說起她的大學生活：參加話劇社、學生會、外出主持。記得有一次，我問她說：“姐姐，你在大學是不是真的過得特滋潤？”她卻帶著點小傷感回答：“其實說大學有多好多好，那都是高中老師騙你的。我現在覺得，還是高中的生活最美好。因為高中雖然辛苦，但是起碼你的每一天都過得很有目標。你知道你所付出的每一點努力，你所過的每一分鐘，都可以讓你向自己的夢想靠近一步。”我還有另外一個表姐，正在讀研究生。她卻對我說，她如今面臨就業的問題，壓力很大，還是最懷念大學的生活，可以做許多自己想做的事。而我，作為一個高中生，也會懷念起以前初中、小學的歲月。

于是有人得出結論：逝去的、過去的一切才是最美好的。但若換一個角度看，你現在的每一分鐘，這段歷程，在以后都將成為被懷念的回憶，你會發現，其實最美好的不是過去，不是未來，而恰恰是你所擁有的現在。

泰勒斯威夫特的歌曲《fifteen》中有句歌詞寫到，我是多么想回到十五歲的曾經，告訴那時的我我現在知道的事。其實有陰影的地方就必定有光，只要轉換角度，你就可以隨時呼吸溫暖的陽光。其實你所擁有的每一段時光都是這樣美好。因此，調整好角度，把握住當下，我相信不管你的夢想是什么，全世界，會為你讓道。

最后，讓我們所有的同學和老師為高三同學加油祝福：高三加油！高三加油！高三加油！

高三最后一次國旗下講話 國旗下講話高三加油篇三

一個沙漏里的細沙流完是一段時間，一柱馨香裊裊燒完是一段時間，一盞清茶，從熱到涼，是一段時間，青春的舞步從高一到高三，也是一段時間，你我即將走完。

高中的日子，真如那最長的電影，放映了三年，卻又恍然如夢，會不會有些感傷呢？

2010年6月2日，高三的同學們啊，記住這個偉大的時刻吧，我們最后一次在這里看國旗冉冉升起。

“千山萬水，無數黑夜，等一輪明月”漸行漸遠，我想起了高三的日子。

一年三百六十天，都是橫戈馬上行。

我們于靜悄悄的黎明就開始了語文，英語的你來我往。于夜深人靜時，仍在瘋狂地求導，玩命地演算，在平衡中移動，在磁場中旋轉。試卷，分數，汗水交織在一起，模考，家長會如影隨形。god is a girl,你又為何這般調皮，將日子調撥得如此緊張，連發呆都成了奢望。

孩子們眼中的希望是什么形狀呢？

面包會有的，牛奶也會有的，高考終會來的。

有人說，高考是一灣淺淺的海峽，我在這頭，夢想在那頭。

也有人說，高考是一次靈魂的洗禮，是一次特殊的成人儀式，鳳凰會涅槃，飛龍會重生。

我說，高考是一場武林的盛宴，是騾子是馬，拉出來遛遛，你我拳腳了得，為何不風風光光走一遭。如果高考也是華麗殘酷的樂章，它的終場將有你我親手寫上。

“十年磨一劍，霜刃未曾試。”寶劍已泛青光，你準備好了嗎？

是身懷屠龍之術，卻感慨無龍可屠，高考來便來了，來得正好，立斬于馬下。

還是葉公好龍，日日盼，夜夜盼，高考當真來了，卻畏之，難之，敬之，遠之。

你內心惶恐嗎？“怕，怕你就喊”谷子地如是說，喊出壓抑，喊出決心，喊出憤怒，于是，你聽見了嗎？高三的口號，誓言喊得此起彼伏，排山倒海，要于那六月定乾坤，斬樓蘭。十二載的寒窗苦讀，十二個春夏秋冬，我們銘記所承受過的辛酸，銘記于夜深人寂處的多少次落淚。風在吼，馬在嘯，高三的學子在咆哮，我們整裝待發；號角起，莫邪出，我們颯爽英姿，策馬待戰。

你心神不定嗎？“別忘記呼吸”默僧如是說。生活本是那些你無法拒絕的日子，生活本是幸福的左邊，不幸的右邊，生活本是一個七日又一個七日。那么讓生活繼續，不要因高考改變你的生活的軌跡。幾更眠幾更起，照舊，班級值日工作照舊，跑操鍛煉照舊，班會活動照舊。若當一切都濤聲依舊時，即使真的是最后的戰役打響之時，你也能如老僧入定，坐懷不亂。

你孤寂無聊嗎？“如果你想走得遠，那么就一起走”默克爾如是說。高三的日子即使再緊張與忙碌，也不可忽視同學之情，師生之誼。很多年以后，當你皓首蒼顏時，當你回首往事時，高三生活無疑是最值得紀念和珍藏的一頁美麗書簽，夾在你精彩的人生書籍之中，因此不管是同桌的你，還是誰在商鋪的兄弟，愿兩個字你我共勉——珍惜。

你因噎廢食嗎？“不放棄，不拋棄”鐵骨錚錚鋼七連如是說，不要因為模考的不盡如人意就剝奪自己打擂的機會，即使你真的難以克服內心的恐懼，那也死了都要愛。不到高考結束的最后一刻，不要輕易認輸，人是要有幾分血性與傲骨的，更何況群雄逐鹿鹿死誰手尚待一朝試鋒芒。

苦心人，天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳；

有志人，事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚。

今日距高考只有五天，五天，你我能做什么？

上帝用了六天時間創造了這個世界，縱然我們比上帝少了一天，卻仍可以潑墨出一片日月星辰，書寫出一段精彩的人生。

真想再給我兩分鐘，但行勝于言，今日沙場點兵，喝了這碗壯行酒，高三的兄弟姐妹們，揮手上吧！擦亮咱這塊招牌，為前中70校慶祝壽，為北京08奧運獻禮！

高一，高二的學弟學妹們，等著我們勝利的消息吧！

記憶深處，那是10年的六月，高考前的五天，高三學長的國旗下講話，帶著輕松的口氣，排遣緊張的心情。記得當初，我只是以旁觀者的心態看待這一切，只是覺得學長很有文采，很幽默而已。

轉眼，我也畢業了，我終于明白了那番話語的意義，那是期待與不安，是希望與彷徨，是千萬考生十多年奮斗的期許，是高考的搖旗吶喊。。

在高三的那段日子里，這番話對我有很大幫助，希望它可以幫助更多的求學者。

高三最后一次國旗下講話 國旗下講話高三加油篇四

努力學習，實現夢想

大家早上好！今天是4月8日，算一算我們的新學期已經走過了快50天了。

對于我們的大部分同學而言，你可能抱怨說，高中的學習生活是枯燥難挨的；也可能抱怨說，老師對你是嚴厲乃至苛刻的，家里的嘮叨和說教讓你很不自在。但是，請你想一想，老師和家長好像對你很不友好的目的是為了什么？

同學們，到現在，如果你還僅僅以走個完整的高中，甚至隨波逐流為終極目標，心安理得地享受著父母的付出，把老師對你的付出認為是理所當然，你怎么對得起父母臉上、頭發上歲月的痕跡？又如何面對自己10年的寒窗苦讀的青蔥歲月？往而不可追的，是時間；悔而不能改的，是成長。成長，就是不再把無知當個性！現在，辛辛苦苦，將來過舒服日子；現在，舒舒服服，將來過辛苦日子。我相信同學們都能明智做出選擇和取舍。

每一朵花都有綻放的理由，每個人都有自己特殊的天分，只要我們在學習和生活中，學會了在各種艱難困苦面前 “搏一下”“不到最后我是決不放棄”，那么我們就會在未來擁有愉悅、快樂和幸福的人生。學校、老師和家長時刻在關注你們，幫助你們，基礎不好沒關系，只要我每天進步一點點，就是一種成功！

滴水能穿石，不僅因為它目標始終如一，還因為它持之以恒。一個人樹立了雄心壯志，還要有堅忍不拔的毅力。阿里巴巴總裁馬云說：“今天很殘酷，明天更殘酷，后天很美好，但是絕大部分人是死在明天晚上，只有那些真正的英雄才能見到后天的太陽。”可見，貴在堅持，難在堅持，成在堅持。

高中生活雖然艱苦，高三生活尤其艱苦，但它更充實；雖然單調，但更光明；雖然痛苦，但更幸福！人生，正因努力而顯珍貴；青春，正因奮斗而更顯精彩！

同學們，你們是等待破繭的蛹，是在知識海洋上翱翔的海燕，你們將接受艱苦學習生活的洗禮。我們應馬上行動起來，端正好自己的學習心態，學會爭分奪秒，學會自主學習。抓緊寶貴的學習時間，注重打好基礎，在多方面的鍛煉自己的同時，不斷加強對自己的要求，努力提升自我。美麗的大學夢并不遙遠，美好的人生殿堂，就在我們的努力之間，拼搏一下，夢想就會實現。同學們，為了實現自己的理想而繼續奮斗吧。化蛹成蝶，指日可待！

最后，祝愿同學們幸福快樂，學習進步，老師們身體健康，工作順利。祝愿我們的實驗高中越來越好！謝謝大家

2013年4月8日