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大學生體質健康測試標準 中學生體質健康測試標準表篇一

一、全校學生體質監測總體情況

本，全校共上報“國家學生體質健康標準數據管理系統”學生共 339人，其中男生160人，女生179 人，上報率為100%。總體達標率為98%，其中優秀分數段人數占43%，及格分數段人數占55 %，不及格分數段人數占2 %。

二、我校增強學生體質健康水平采取措施：

（一）開足開齊體育課，保證體育教學質量。

1、開足上好體育課。認真執行國家課程標準，保質保量上好體育課，1-2年級每周4課時，小學3-6年級每周3課時，各任課教師不以任何理由削減或擠占體育課，確保體育課的正常開課。體育教師認真制定科學的教學計劃，認真備課，完善教案，高質量地上好每節體育課。

2、開展豐富的大課間活動。每天上午統一安排30分鐘大課間體育活動。認真組織學生做好眼保健操、廣播體操，結合各班實際，開展一些符合學生身心發展特點的舞蹈。新生入學時強化廣播體操的教學和評比，組織好廣播體操比賽，使全體學生都能做好廣播體操。組織好課間體育活動，充分利用 1 校園體育器材設施，開展趣味體育活動、游戲、跳大繩等，激發學生興趣，確保人人參與。

3、周密組織體育活動課。由教導處安排在下午第二節課后，組織學生進行一節課集體體育活動。積極探索適應學生特點的活動方式和內容開展體育創新項目和特色項目活動。在冬春兩季安排學生進行運動量適度的集體跑步活動。體育活動課在班主任、體育教師和任課教師的組織、參與下，以班為單位集體進行。

（二）以體育活動為引領，全面實現學生體質達標。

1、因地制宜開展體育活動。根據場地器材條件、傳統特色和氣候特點，因地制宜開展學生每天一小時校園體育活動。以陽光體育活動為載體，鼓勵學生走向操場，走進大自然，走到陽光下，參加豐富多彩的“達標爭先”活動，形成青少年學生體育鍛煉的熱潮。挖掘學校體育資源潛力，充分調動一切積極因素，豐富活動形式與內容，滿足不同特長、不同興趣、不同層次學生的需求，保證學生有豐富的鍛煉項目、足夠的鍛煉時間和良好的鍛煉效果。

2、全面實施《國家學生體質健康標準》。制定《國家學生體質健康標準》達標方案，完善《國家學生體質健康標準》測試、報告和定期公告制度。學 2 生體質健康狀況、參與體育活動表現以及體育考試成績納入學生綜合素質評價體系，記入學生檔案，作為評價學生全面發展的重要指標。

（三）明確責任，提供保障

1、明確工作責任。學校成立以校長為組長的活動領導小組，切實加強對該項工作的領導、組織、協調、監督和檢查。明確責任人，建立健全工作責任制。校長及學校中層干部帶頭參加活動；班主任組織好學生大課間活動和體育活動課，帶領并督促學生積極參加體育活動；體育教師要在上好體育課的同時，對課間、體育活動課及各種體育競賽形式和內容進行科學設計和專業指導，并結合學校實際積極開發特色體育鍛煉項目；其他學科教師要堅持做到不擠占體育課和體育活動時間，要在學校統一安排下積極支持和參與這項工作。

2、加強學校體育場地建設。加大對落實保證中小學生每天一小時校園體育活動的投入，每年安排一定比例的經費用于建設體育活動場地和購買體育器材，努力使學校運動場地建設和體育器材配置達到標準。管理好體育器材室，加強對器材進行規范管理。積極發動廣大師生因地制宜，自制堅固耐用、安全可靠的活動器材，創造條件保證中小學生每天一小時校園體育活動。

3、加強體育安全管理。組織與實施中小學生每天一小時校園體育活動，要遵循教育規律，結合中小學生身心發展特點設置運動項目，開展相關活動。建立完善體育安全管理制度，制定安全預案，落實安全責任，加強安全教育和過程管理，避免學生意外傷害事故發生，確保學生安全。

（四）加強評價考核 完善評價監督

1、建立表彰獎勵和問責制度。學校將組織開展中小學生每天一小時校園體育活動情況作為教師考核重要指標，并與評先評優直接掛鉤。每學年組織陽光體育活動先進班級、先進個人評選活動。凡沒有認真執行國家、省市區和學校規定的，在各種評先評優活動中實行“一票否決”。

2、自覺接受社會監督。向社會公布學生每天一小時校園體育活動實施方案、活動情況、基本要求和監督電話，自覺接受社會、媒體和家長的監督。對群眾反映的問題要認真對待，及時核查、反饋，對存在的問題要及時整改。將實施方案張貼到各班教室和學校室外宣傳欄。

3、營造良好的輿論環境。堅持正確的輿論導向，倡導健康第一的理念。通過召開教師會、學生會，通過校園網、黑板報、手抄報、宣傳欄、張貼標語等形式，宣傳上級文件精神，讓廣大師生人人明白，深入人心，動員廣大師生積極參與到活動中來。

二〇一五年十月二十七日

大學生體質健康測試標準 中學生體質健康測試標準表篇二

2013年學生體質健康測試的分析報告

本校共有學生2969人。其中男生1572人，女生1397人。測試的數據顯示所有被測試者中，及格率86.19% 良好率22.33% 優秀率16.94%，總體上看學生大多處在良好和及格檔上,根據詳細的數據評定和小學生的生理、心理的特點，我們從體育保健課、課外活動和體育課程的延伸等方面做出了相應的對策，旨在通過這幾方面的努力，切實提高我校學生的體質健康水平，促進學生的健康成長。

一、今年我校學生的體質狀況呈現下降的趨勢。學生的許多身體素質指標明顯下降，主要表現在身高體重、肺活量、柔韌、耐力素質（50米*8往反跑）呈下降趨勢，肺活量指標大幅下降，這一情況值得人們深思和研究。為此，針對我校學生的體質狀況分析其中的原因，并提出相應的對策，對改進我們的體育教育，提高學生的身體素質具有十分重要的現實意義。測試的數據顯示所有被測試者中，總體上看學生大多總成績處在良好和及格檔上,單項有不及格人次,通過分析，主要原因有以下幾個方面：

1、營養過剩，胖墩增加

據測試的數據顯示，身高體重不及格達到25%人,肥胖成為威脅青少年健康的主要問題之一。校里有那么多的“小胖墩”，究其原因，主要是物質生活有了很大的轉變，加上遺傳及營養過剩等綜合性的因素，使學生中肥胖者的數量日趨漸增。因為自身機能的限制，使這些小胖墩在運動中比常人承受了更大的負荷量，稍微活動一下就氣喘吁吁，滿頭大汗，使胖墩們對運動產生了畏懼心理，減少了活動量，也導致了身體素質的下降。

2、活動量減少，體能下降

造成我校學生體能下降的原因中，現代生活方式對人們的影響占了不容忽視的地位。人類的勞動活動大大減少，造成體能下降。再則，生在“飯來張口，衣來伸手”的“小皇帝”時代的相當一部分小學生，仗著祖父輩及父母的寵愛，連家務的邊都摸不到，缺乏了最基本的活動內容，久而久之，形成了一種惰性心理，而且長期的溺愛造成了不少學生嬌氣的性格，一遇到運動量比較大的活動或者不好的天氣（炎熱或寒冷），潛意識使其產生了懼怕及抵制心理，如上種種，使之學生體質下降。

3、小學生對體育的重視程度不夠，出現“重主輕體”的現象

學生對體育課的偏愛往往是出于個人興趣，相當一部分同學對體育還缺乏足夠的認識，認為體育課是單純的游戲課，為了活動而活動，不像語數等主課那樣，測驗獲得好成績就歡呼雀躍，而對體育課成績高分及滿分的追求欲不是很高，進取心不強，學生家長也看重學習成績，而對體育成績普遍不重視，導致了重視主課，輕視體育的現象。

二、針對我校學生身體健康存在的問題，我想教育教學中可以從這么幾個方面著手予以改進，以提高學生的身體素質。

1、充分利用大課間活動的時間，開展豐富多彩的體育活動 廣播體操、跳皮筋、跳繩、立定跳遠、400米跑、接力跑等活動的開展，使學生對課間充滿了新鮮感，避免了拖沓、疲軟，從一定程度上促進了學生的身心健康。

2、改進體育教學方法，提高學生對體育的興趣

游戲是小學體育課中的一大重頭戲，讓學生參與一些游戲規則和游戲方法的改造，不失為增強學生創造能力的一個好辦法。如讓學生參與設計“鉆山洞”這個游戲，在教師的點撥下，學生學會了從橫向、背向等角度出發來設計這個游戲，改變了傳統意義上的“兩路縱隊相對站，手牽手兒把洞鉆，鉆過洞口把洞開，最后兩人再上來”的玩法，使游戲由單一化向多樣化轉變。另外，教師也可以從逆向思維的角度出發來訓練學生思考問題的能動性。如把50m跑改為8秒鐘跑（即8秒鐘能跑幾米）；一分鐘跳繩改為看誰先跳到120次??久而久之學生也學會了用反面的角度來看待問題。

上述是我對本校學生體質分析及一些提高學生體質的幾點想法，如何切實有效地來提高小學生的體質健康或許不是通過某一途徑可以完全解決的，克服各種制約因素，全面推進素質教育對我們每一個教育工作者來說將是任重道遠的。期待社會、學校、家庭共同來關注孩子的身體健康，促進我們下一代的茁壯成長。

霍林郭勒市第一小學 2013.10.8

大學生體質健康測試標準 中學生體質健康測試標準表篇三

學生體質健康分析報告及干預方案

東曹莊中心小學

一、分析對象：

按照《學生體質健康標準》測試要求，對在校487名學生進行測試，將所測得的有效數據進行統計分析。

二、測試方法：

依照《學生體質健康標準》解讀中的方法進行測試 一二年級：身高、體重、視力、50米、坐位體前屈、一分鐘跳繩。

三四年級：身高、體重、視力、50米、坐位體前屈、一分鐘跳繩、一分鐘仰臥起坐。

五六年級：身高、體重、視力、50米、坐位體前屈、一分鐘跳繩、一分鐘仰臥起坐、肺活量。

為了保證測試工作的質量，使測試工作與體育課教學及學生體育課外活動有機結合起來，凡是上體育課的學生必須在規定時間內進行體質健康測試，把測試成績與體育課成績、評定三好學生掛鉤。參加指導測試的教師均經過專門的業務培訓，力爭測試的數據、測試過程準確、標準。

三、測試結果與分析

1、學生體質測試總成績分析從統計結果看，學生體質健康水平處與及格狀態，接近良好水平。良好和及格人數多于優秀和不及格的人數，處于正態分布。男生和女生差別不明顯，及格以上人數占98%。

2、學生體質測試分項成績分析

身高標準體重指數能有效地評價出學生的身體勻稱程度和生長發育及營養狀況的水平，從測試結果分析，女生平均得15分高于男生的12分，但也有相當一部分學生超重或過輕，特別是個別男生和個別女生，這些學生應科學安排體育鍛煉和合理膳食，多做增加肌肉組織的練習和減少多余脂肪的運動。由于生活水平的提高，學生營養過剩是普遍存在的問題，應當引起社會和家長的重視。肺活量體重指數主要評價學生的肺通氣功能，也能有效地反映人體生長發育水平。從結果分析看，我校學生的肺通氣功能處于良好狀態，進一步說明我們的體育教學和組織的課外體育活動行之有效。一分鐘仰臥起坐主要是測試學生身體的柔韌性和協調能力的發展水平。總的來看，學生的身體柔韌性處于一般水平。因此，在今后的體育課教學中，應加強身體柔韌性的鍛煉和體操技術、技能的教學，努力提高學生身體柔韌性素質。

四、學生體質下降的原因探索

1.營養過剩，胖墩增加據測試的數據顯示，我校學生肥胖率以達10%，肥胖成為威脅青少年健康的主要問題之一。學校里有那么多的“小胖墩”，究其原因，主要是物質生活有了很大的轉變，加上遺傳及營養過剩等綜合性的因素，使學生中肥胖者的數量日趨漸增。數據表中可以看到低段學生的肥胖率要高與高段的學生。因為自身機能的限制，使這些小胖墩在運動中比常人承受了更大的負荷量，稍微活動一下就氣喘吁吁，滿頭大汗，使胖墩們對運動產生了畏懼心理，減少了活動量，也導致了身體素質的下降。

2.勞動減少，體能下降。造成我校學生體能下降的原因中，現代生活方式對人們的影響占了不容忽視的地位，過去爬樓梯，現在坐電梯;過去騎自行車，現在坐汽車;人類的勞動活動大大減少，造成體能下降。再則，生在“飯來張口，衣來伸手”的“小皇帝”時代的相當一部分小學生，仗著祖父輩及父母的寵愛，連家務的邊都摸不到，缺乏了最基本的活動內容，久而久之，形成了一種惰性心理，而且長期的溺愛造成了不少學生嬌氣的性格，一遇到運動量比較大的活動或者不好的天氣(炎熱或寒冷)，潛意識使其產生了懼怕及抵制心理，如上種種，使之學生體質下降。

3.學習負擔過重，缺乏充足的活動時間

這類問題，主要出現在中高段學生身上。由于課業負擔的增加，使這些學生把更多的精力投入到了文化課的學習中，很少顧及自己的活動及休息時間，有時候，甚至連課間十分鐘的時間也難以保證。為了在區統考中取得好的名次，許多班主任不顧學生的身體健康，一再要求學生多做題目，少玩耍，他們認為學生上了體育課后就沒心情再上下一節課了。也為了不被老師批評，不少學生上體育課只坐一邊看看，其他時間運動就更少了。

4.小學生對體育的重視程度不夠，出現“重主輕體”的現象 學生對體育課的偏愛往往是出于個人興趣，相當一部分同學對體育還缺乏足夠的認識，認為體育課是單純的游戲課，為了活動而活動，不像語數等主課那樣，測驗獲得好成績就歡呼雀躍，而對體育課成績高分及滿分的追求欲不是很高，進取心不強，學生家長也看重學習成績，而對體育成績普遍不重視，導致了重視主課，輕視體育的現象。

五、增強我校學生身體素質的對策

針對我校學生身體健康存在的問題，我想教育教學中可以從這么幾個方面著手予以改進，以提高學生的身體素質。

1.在課余時間，從書上或網絡上查閱及收集一些關于小學生營養保健學的資料，針對小胖墩的現象，有目的地查閱幾種有益于身心健康的食譜，打印成資料，發放到學生手中，而且在這堂課中，采取師生互動的形式來探討食物與營養的關系，通過學習，使他們了解不良的飲食習慣對身體的危害，并在日常生活中逐步養成科學的飲食習慣。

2.充分利用大課間活動的時間，開展豐富多彩的體育活動 3.改進體育教學方法，提高學生對體育的興趣

游戲是小學體育課中的一大重頭戲，讓中高年級的學生參與一些游戲規則和游戲方法的改造，不失為增強學生創造能力的一個好辦法。如把50m跑改為8秒鐘跑(即8秒鐘能跑幾米);一分鐘跳繩改為看誰先跳到120次……久而久之學生也學會了用反面的角度來看待問題。

體育教學面對的學生的個體差異性比較大，而且非常明顯，學生之間的表現評價也較直接，因此學生容易被激勵或被傷害。因此可見，學生的感情因素對體育教學的影響非常明顯，體育課中的厭學現象是一個困擾我們的問題。所以，面對千差萬別的學生，要面面俱到，使其都學有所得，學有所感，都能在自己原有的基礎上得到發展，就必須貫徹因材施教、區別對待的原則。根據學生不同的身體素質及運動能力進行分層。針對學生的不同層次設計各自相應的教學目標、教學要求、教學內容、教學方法及教學評價，有效地解決學生中“吃不飽”和“吃不了”的現象，使每個學生的特長和能力都得到充分的發展。

4.體育課程的延伸

學生的體質健康水平單靠每周幾節課來改善，其效果可能不明顯，因此，促進學生利用校外的體育資源積極、主動地參與體育鍛煉，是提高學生健康水平的有效途徑。增加體育活動時間可以減輕學生的文化學習負擔，使學生的大腦得到充分的休息和身心得到平衡的發展，適度的體育家庭作業有助于學生合理安排休息時間，積極參與體育鍛煉，從而養成堅持鍛煉的習慣。、如何切實有效地來提高小學生的體質健康或許不是通過某一途徑可以完全解決的，克服各種制約因素，全面推進素質教育對我們每一個教育工作者來說將是任重道遠的。期待社會、學校、家庭共同來關注孩子的身體健康，促進我們下一代的茁壯成長。

大學生體質健康測試標準 中學生體質健康測試標準表篇四

2015——2016學學生體質健康分析報告

2016.2

一、分析對象：

按照《學生體質健康標準》測試要求，對我校193名在校學生進行測試，將所測得的有效數據進行統計分析。

二、測試方法：依照《學生體質健康標準》解讀中的方法進行測試 一、二年級：身高體重標準、肺活量、50m、坐位體前屈、一分鐘跳繩； 三、四年級：身高體重標準、肺活量、50m、坐位體前屈、一分鐘跳繩、一分鐘仰臥起坐； 五、六年級：身高體重標準、肺活量、50m、50m*

8、坐位體前屈、一分鐘跳繩、一分鐘仰臥起坐；

三、數據統計分析方法：

（1）所得數據，通過《學生健康標準管理系統》軟件進行統計處理；

（2）數理統計和比較分析的方法，對所有數據分類統計進行分析比較，并繪制統計表格；

（3）使用平均數、百分比對體質健康狀況進行描述；

（4）用優秀、良好、及格、不及格率對上綜合評定等級人數比例進行比較分析。

四、結果與分析：

1.根據《學生體質健康標準》要求，從學生體質測試的總成績分析，學生的體質健康水平大多處于“良好”和“及格” 水平，總的合格率99%，優秀率26%、良好率53%、及格率20%、不及格率1%。在測試的對象中有1名學生還處于不合格狀態。其中男生的合格率要好于女生，從優秀率來看男生也略高些。

2.身高標準體重是指身高與體重兩者的比例應在正常的范圍，是評價人體形態發育水平和營養狀況及身體勻稱度的重要指標。從統計分析看，各年級學生的平均值不是很理想，正常體重基本集中在45%至60%之間。其中各年級女生體重偏輕比例均高于男生，男生體重偏胖比例均高于女生。這些現象都與學生飲食習慣、體育活動時間不足等有十分密切的關系，因此我們要充分重視。

3.肺活量主要測試肺通氣功能，能有效反映人體生長發育水平。在小學階段是必測項目。從統計情況看，學生肺功能水平處于良好狀態。其中女生肺功能水平明顯好于男生。

五、改進措施：

1.落實學校體育工作管理：

針對學校實際情況制定出相應措施，在抓好體育課堂教學的同時，積極推進學生課外體育活動和大課間活動的開展，確保學生每天一小時的體育活動時間。

2.轉變教師教育觀念：

體育教師要加強學習，更新觀念，確實樹立“健康第一”的教育思想，為學生的健康成長營造一個良好的環境。教師應該在每次的體育課中合理地安排一些素質練習的內容，使學生的身體素質得以全面的發展，課后要適當引導學生多參加有益身心健康的課外活動，培養學生對體育的興趣和情感。

3.重視反饋有效應對：

要結合學業成績評定，對學生的體質健康測試數據要按學期（或學年）進行比較、分析、歸檔。平時除認真做好學生體質健康卡的檢測、登記及存檔等各項工作以外，還要重視信息的反饋，及時了解各項統計數據，認真分析情況，發現問題及時采取有效相應的措施。

2011——2012學學生體質健康分析報告

2012.2 國家教育部、國家體育局于2002年頒布了《學生體質健康標準》及《學生體質健康標準實施辦法》，這是促進學生德、智、體全面發展的一項法規文件，是體育工作改革的重要措施之一。因此，我們要把實施《標準》工作作為學生進行德、智、體全面教育的一個重要內容，通過該項工作的開展，激勵學生積極參加體育鍛煉，并養成良好的鍛煉習慣，不斷增強體質。現就我校本學學生體質健康若干問題進行分析，并提出一些設想。

一、現狀分析：

1.形態發育水平繼續提高。從總的趨勢上看，我校6-12歲學生形態發育水平繼續提高，身高、體重等形態發育指標繼續呈現增長趨勢，兒童青少年身體發育的勻稱度有所改善，以往普遍存在的“豆芽菜”體型繼續得到改善。反映身體發育勻稱度的維爾維克指數也有所提高。同時，個別男女學生的身高、體重均值均高于其他學生。這可能是社會環境、生活條件，特別是營養水平等因素不同所致。

2.營養狀況繼續改善。學生中營養不良檢出率持續下降，比較低體重檢出率下降明顯，84%的學生體重均在正常范圍之列，同時還發現15%學生體重高于標準，該現象提示，青春期生長突增對學生營養狀況有一定影響，但營養應平衡。

3.肺活量是反映肺功能的指標，肺活量的提高反映出體育活動的充分、耐久能力提高以及體力勞動持續性增強，在一定意義上可 反映呼吸機能的潛在能力。健康狀況愈好的人肺活量愈大，男女學生的成績在連續幾年平穩后，今年測試結果顯示有所下降，其中高年級男女學生較為明顯，令人擔憂。

4.學生體能指標呈上升趨勢。反映身體柔韌性的投沙包水平與上相比有一定提高，25米×2往返跑米成績上升的幅度較大，；反映速度靈巧水平也有了不同程度的提高。另外。除五年級外女生的身體素質方面總體狀況優于男生，無論是在身高體重、柔韌力量還是速度靈巧類項目；女生的體質狀況明顯好于男子。

今年的測試結果表明，我校學生的身體狀況總體是好的，這些成績的取得，是我國經濟長期持續增長，人民生活水平的提高，教育改革的不斷深化，素質教育的全面推進，學校健康教育越來越受到重視的結果。但是，我們在充分肯定成績的同時，也應看到我校學生體質方面仍然存在不容忽視的問題。

二、存在問題：

1.個別學生體能部分指標繼續呈下降趨勢。關于體能的部分指標呈現下降趨勢的問題近年來一直沒有得到明顯的改善。例如：學生的耐力、力量等素質繼續呈下降趨勢。反映身體機能的肺活量體重指數水平不容樂觀。

2.營養不良和超重肥胖同時存在，個別學生超重。超重及肥胖檢出率則繼續呈上升趨勢，這已成為青少年學生的重要健康問題。測試結果顯示，7-12歲小學生是肥胖檢出率最高的人群，男生在10-12歲年齡段最高。因此，對學生肥胖的防治重點，包括合理膳食、加強鍛煉、營養健康教育和科學生活制度安排等，都應該放在現在。

三、幾點建議與措施：

首先，要加強責任意識，落實各項學校體育措施。按照課程標準的要求，開足并認真上好體育課，不得以任何理由擠占體育課課時。要按照《學校體育工作條例》要求，落實學生每天一小時體育活動時間。要按照《學校體育器材設施配備目錄》的要求，搞好硬件建設。要進一步加大體育課程和學生體育活動改革的力度，在體育活動內容的安排上，除了要考慮不同年齡段學生的生理、心理特點外，要針對學生體質健康存在的問題，重視選擇具有一定運動負荷、有效提高學生身體素質的體育項目，通過這些項目的學習和鍛煉不僅要改善學生的心肺功能、增強體能、全面提高身體素質，還要培養學生吃苦耐勞、堅忍不拔的意志品質。

第二，繼續深化體育教育改革、加大改革力度。一是積極進行體育課程改革，圍繞促進學生身心健康的核心目標，構建科學的《體育與健康》課程體系。堅持以人為本，強調以學生為主體的體育實踐環節，從內容的選擇到教學的評價要始終突出健康第一的指導思想；要采取多種形式激發學生的運動興趣，培養學生終身體育的意識，養成自覺、積極地進行體育鍛煉的習慣。二是繼續積極推進學生課外體育活動和大課間活動的開展。在抓好體育課堂教學的同時,為落實學生每天一小時體育活動的要求,大力推行大課間體育活動。三是改革學校體育效果評價方式，積極穩妥地推行“學生體質健康標準”。通過實施“學生體質健康標準”，讓學生了解自己的體質健康狀況，并針對存在的問題進行科學的鍛煉，以達到增強體質健康水平的目的。

第三，進一步加強學生健康教育和學生常見病防治工作。切實加強學校健康教育，保證健康教育的開課率，要積極探索健康教育的形式和途徑，使學校健康教育為學生養成良好的衛生習慣、健康生活方式發揮作用。要通過課堂教學、講座、板報、廣播等多種形式對學生進行營養知識、常見病預防知識的宣傳教育，培養學生科學的營養觀念和良好的飲食衛生習慣，增強學生的衛生防病意識。在開展學生營養教育、普及營養科學知識的同時，結合我校實際，開展一些有利于改善學生營養健康狀況的干預工作，當然，在實施營養干預時必須把食品衛生安全放在工作的首位，加強其管理與監督，以預防食物中毒事件的發生。要與衛生部門密切配合，針對學生體質健康狀況存在的突出問題，積極開展學生常見病的群體防治工作。

第四，進一步減輕學生過重的課業負擔，確保學生睡眠時間。進一步深化教學改革，改進教學方法，采取切實措施，減輕學生過重的課業負擔。在繼續落實各項“減負”措施的同時，注意合理安排學生的作息時間和學習時間，按照有關規定嚴格控制家庭作業量，確保學生睡眠時間。班主任協調各科教師的家庭作業量和家長一起積極配合，合理安排和保證學生的睡眠時間。提高學生的體質健康水平，關系到民族的興旺和祖國的未來，需要各有關部門和社會各界齊抓共管，讓我們團結起來，為了青少年學生的健康成長，我們一起努力吧！

2010——2011學學生體質健康分析報告

2011.2 本校共有學生378人。測試的數據顯示所有被測試者中，總體上看學生大多處在良好和及格檔上。通過分析，主要原因有以下幾個方面：

1.營養過剩，胖墩增加

據測試的數據顯示，肥胖成為威脅青少年健康的主要問題之一。校里有那么多的“小胖墩”，究其原因，主要是物質生活有了很大的轉變，加上遺傳及營養過剩等綜合性的因素，使學生中肥胖者的數量日趨漸增。因為自身機能的限制，使這些小胖墩在運動中比常人承受了更大的負荷量，稍微活動一下就氣喘吁吁，滿頭大汗，使胖墩們對運動產生了畏懼心理，減少了活動量，也導致了身體素質的下降。

2.勞動減少，體能下降

造成我校學生體能下降的原因中，現代生活方式對人們的影響占了不容忽視的地位。人類的勞動活動大大減少，造成體能下降。再則，生在“飯來張口，衣來伸手”的“小皇帝”時代的相當一部分小學生，仗著祖父輩及父母的寵愛，連家務的邊都摸不到，缺乏了最基本的活動內容，久而久之，形成了一種惰性心理，而且長期的溺愛造成了不少學生嬌氣的性格，一遇到運動量比較大的活動或者不好的天氣（炎熱或寒冷），潛意識使其產生了懼怕及抵制心理，如上種種，使之學生體質下降。

3.小學生對體育的重視程度不夠，出現“重主輕體”的現象 學生對體育課的偏愛往往是出于個人興趣，相當一部分同學對體育還缺乏足夠的認識，認為體育課是單純的游戲課，為了活動而活動，不像語數等主課那樣，測驗獲得好成績就歡呼雀躍，而對體育課成績高分及滿分的追求欲不是很高，進取心不強，學生家長也看重學習成績，而對體育成績普遍不重視，導致了重視主課，輕視體育的現象。

針對我校學生身體健康存在的問題，我想教育教學中可以從這么幾個方面著手予以改進，以提高學生的身體素質。

1.充分利用大課間活動的時間，開展豐富多彩的體育活動 廣播體操、呼啦圈、搏擊操、跳繩等活動的開展，使學生對課間充滿了新鮮感，避免了拖沓、疲軟，從一定程度上促進了學生的身心健康。

2.改進體育教學方法，提高學生對體育的興趣

游戲是小學體育課中的一大重頭戲，讓學生參與一些游戲規則和游戲方法的改造，不失為增強學生創造能力的一個好辦法。如讓學生參與設計“鉆山洞”這個游戲，在教師的點撥下，學生學會了從橫向、背向等角度出發來設計這個游戲，改變了傳統意義上的“兩路縱隊相對站，手牽手兒把洞鉆，鉆過洞口把洞開，最后兩人再上來”的玩法，使游戲由單一化向多樣化轉變。另外，教師也可以從逆向思維的角度出發來訓練學生思考問題的能動性。如把50m跑改為8秒鐘跑（即8秒鐘能跑幾米）；一分鐘跳繩改為看誰先跳到120次??久而久之學生也學會了用反面的角度來看待問題。

3.利用網絡資源，多渠道地滲透營養保健學 在課余時間，從書上或網絡上查閱及收集一些關于小學生營養保健學的資料，針對小胖墩的現象，有目的地查閱幾種有益于身心健康的食譜，打印成資料，在保健課的時候，發放到學生手中，而且在這堂課中，采取師生互動的形式來探討食物與營養的關系，通過學習，使他們了解不良的飲食習慣對身體的危害，并在日常生活中逐步養成科學的飲食習慣。

上述是我對本校學生體質分析及一些提高學生體質的幾點想法，如何切實有效地來提高小學生的體質健康或許不是通過某一途徑可以完全解決的，克服各種制約因素，全面推進素質教育對我們每一個教育工作者來說將是任重道遠的。期待社會、學校、家庭共同來關注孩子的身體健康，促進我們下一代的茁壯成長。

2009——2010學學生體質健康分析報告

2010.2 為了貫徹實施《國家學生體質健康標準》，全面落實“健康第一”的指導思想，切實提高我校學生的體質水平，根據學校《學生體質健康標準》實施方案的安排，學校對全校學生進行了一次達標測試，現將統計分析結果公布如下。

一、總體情況

本次測試全校達標率90%，及格率為85.5%，良好率90.2%，優秀率為81%，總的情況來看，良好率有較大的提高，我校學生的整體體質水平較好，尤其在力量素質方面表現的尤為突出。此外，從測試中來看，學生的運動能力普遍較差。

二、具體分析

（一）各年級段情況分析

1.一二年級的測試項目為身高、體重、坐位體前屈、投沙包四項，從結果看，身高體重指標，大部分學生能達到正常指標，坐位體前屈、投沙包的整體合格率達到89%以上，通過統計可以看出該年級段的學生身體素質有待提高。

2.三四年級的測試項目為身高、體重、實心球、50米跑四項，從結果看，身高、體重指標大部分學生能達到正常指標，代表速度素質的50米跑，合格率達到95%以上，優秀率達到15%，但實心球的成績不很理想，合格率為79%，這表明學生的身高、體重指標及運動能力指標均達到學校要求。

3.五六年級測試項目為身高、體重、肺活量、仰臥起坐、400米跑和跳繩，總體來看身高、體重都能達到正常指標，運動能力400米跑成績也很理想，較差的項目是仰臥起坐。

（二）存在的主要問題分析

1.坐位體前屈：因水平一學生年齡小，有著本身柔韌性較好的優勢，課堂練習積極性較高，故總體測試情況很好，優秀率也較高。

2.立定跳遠：此項目是每年體育考核必測內容，課堂練習安排較多，對于水平二學生來說已有一定基礎，故測試情況以良好居多，同時冒出少數體育苗子，可擇優為業余訓練培養對象。

3.身高、體重指標：測試情況呈現出肥胖、超重學生占的比例較大，可見學生存在著營養過剩的問題，這很大程度上影響了學生體質健康測試的總成績。因此，教師應利用室內課進一步加強健康飲食的宣傳，積極引導學生合理飲食，提高學生的健康意識，培養良好的飲食習慣。

4.肺活量指標：部分學生受體重影響及沒能很好地掌握正確呼吸方法與吹氣方法，造成此項目測試成績以及格、良好為主。在以后的體育活動中，需加強引導學生掌握有效的體育鍛煉方法及保證充足的體育活動時間，從而促使學生健康鍛煉提高肺活量指標。

5.50米跑：此項目對學生的身體素質要求較高，同時跑的單

一、枯燥形式造成了學生參與練習的積極性不高，厭跑、怕跑心理成為學生影響測試成績的攔路虎。同時不及格全是體重肥胖或營養不良、體弱矮小的學生。因此，教師需進一步改進耐久跑的練習形式，以人為本，有效激發學生的參與熱情，化“厭跑”為“樂跑”。

三、建議措施

1.全面、扎實地開展學校體育衛生工作。

2.針對本校情況，制定有效的措施，加大《學生體質健康標準》的實施力度，保證學生每天能進行一小時的體育鍛煉，確保新課程標準的落實。

3.積極進行體育課程改革，圍繞促進學生身心健康的核心目標，構建科學的《體育與健康》課程體系。堅持以人為本，強調以學生為主體的體育實踐環節，從內容的選擇到教學的評價要始終突出健康第一的指導思想；要采取多種形式激發學生的運動興趣，培養學生終身體育的意識，養成自覺、積極地進行體育鍛煉的習慣。加強健康教育，包括人體正常生長發育知識的教育、營養知識教育、健身知識和正確審美觀等知識的教育。

4.繼續積極推進學生課外體育活動和大課間活動的開展。在抓好體育課堂教學的同時,為落實學生每天一小時體育活動的要求,大力推行大課間體育活動，充分調動學生鍛煉身體的積極性。

5.改革學校體育效果評價方式，積極穩妥地推行“學生體質健康標準”。通過實施“學生體質健康標準”，讓學生了解自己的體質健康狀況，并針對存在的問題進行科學的鍛煉，以達到增強體質健康水平的目的。加強體育教學研究和學生體育鍛煉的指導，促進學生身體均勻發展。

6.進一步加強學生健康教育和學生常見病防治工作。要切實加強學校健康教育，要積極探索健康教育的形式和途徑，使學校健康教育為學生養成良好的衛生習慣、健康生活方式發揮作用。要通過課堂教學、講座、板報、廣播等多種形式對學生進行營養知識、常見病預防知識的宣傳教育，培養學生科學的營養觀念和良好的飲食衛生習慣，增強學生的衛生防病意識。

7.進一步減輕學生過重的課業負擔，確保學生睡眠時間。進一步深化教學改革，改進教學方法，采取切實措施，減輕學生過重的課業負擔。在繼續落實各項“減負”措施的同時，注意合理安排學生的作息時間和學習時間，按照有關規定嚴格控制家庭作業量，確保學生睡眠時間。

8.加大檢查督促力度，促進學校體育衛生工作上新臺階。

大學生體質健康測試標準 中學生體質健康測試標準表篇五

學生體質健康監測報告

為了進一步貫徹落實《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》、《國務院關于基礎教育改革與發展的決定》，及時了解我國學生體質健康狀況的發展變化趨勢及可能出現的新的健康問題，為學校體育衛生工作的宏觀決策提供科學依據，在5年一次大規模全國學生體質調研的基礎上，教育部從2009年開始，在北京、內蒙古、遼寧、黑龍江、江蘇、福建、河南、湖北、湖南、廣東、云南、重慶、甘肅、新疆等14個省（市、區）建立了“全國學生體質健康監測網絡”，每2年對我國學生體質健康狀況進行一次監測并發布公告。以此推動各級教育部門、學校、家長、社會更加關心青少年學生的身心健康，促進廣大青少年學生積極鍛煉身體。

2009年全國學生體質健康監測是“全國學生體質健康監測網絡”建立以來的第一次。本次監測對象為7～22歲漢族城鄉男女學生，監測人數為176844人，其中城市男生48916人，城市女生46435人，鄉村男生41777人，鄉村女生39716人。監測項目包括身體形態、生理機能、體能素質、健康狀況等4個方面的13項指標（身高、體重、胸圍、肺活量、握力、50米跑、立定跳遠、1分鐘仰臥起坐、坐位體前屈、臺階試驗、視力、齲齒、血紅蛋白）。

一、學生體質健康狀況

（一）形態發育水平繼續提高

雖然2007年與2009年間隔時間較短，但從總的趨勢上看，我國7-18歲學生形態發育水平繼續提高，身高、體重等形態發育指標繼續呈現增長趨勢，青少年生長發育的長期趨勢持續存在。

2009年學生的身高、體重、胸圍與2007年相比，7～18歲男、女學生身高平均增長0.48厘米、0.38厘米，體重平均增長1.35 公斤、1.03公斤，胸圍平均增長0.61厘米、0.88厘米；

2009年監測結果顯示：城市男女學生的身高、體重、胸圍均值均高于鄉村學生。這表明農村學生的發育水平相對落后于城市學生。這可能是城鄉之間，社會環境、生活條件，特別是營養水平等因素不同所致。

（二）學生營養狀況繼續改善

2009年監測結果顯示：我國學生營養狀況繼續得到改善。2009年與2000年、2007年相比，雖然學生中營養不良檢出率下降幅度不大，但較低體重檢出率下降明顯，其中7-18歲中小學年齡段的城市男生由1995年的29.74%、2000年的24.95%，進一步下降到2002年的21.82%；城市女生由26.79%、2000年的25.58%，進一步下降到20.39%；鄉村男生由33.44%、32.89%下降到27.96%；鄉

村女生由25.40%、27.31%下降到21.71%。19-22歲大學生較低體重檢出率下降趨勢與中小學生一致。

2009年監測結果還顯示，學生中較低體重和營養不良檢出率，男生以中學（13～17歲）年齡段最高，女生以小學（10～12歲）、大學（19-22歲）年齡段最高，該現象提示，青春期生長突增對學生營養狀況有一定影響。

（三）學生握力有所提高

2009年與2007年相比，學生握力水平有所提高，7-18歲男、女生平均提高2.02公斤、1.93公斤（其中7-12歲的小學男、女生平均提高1.94公斤、1.85公斤 13-18歲的中學男女生平均提高2.10公斤、2.01公斤）。

（四）幾種常見疾病的患病率下降

1、低血紅蛋白檢出率繼續降低

2009年監測結果顯示：7-17歲學生中低血紅蛋白檢出率在2007年比2000年下降的基礎上繼續下降，其中7-12歲城市小學生下降幅度較為明顯，男生平均由1995年的20.61%、2000年的14.02%降至11.36%；女生平均由1995年的20.32%、2007年的18.42%降至15.37%。

但是,由于青春期生長發育較快，對鐵的需求量較大，因此，青春發育期的青少年仍應注意預防缺鐵性貧血。

2、齲齒患病率呈下降趨勢，學生口腔衛生保健水平有所改善

2009年與2007年相比，學生恒牙齲齒患病率及恒牙齲均呈現下降趨勢。7～17歲城市男生恒牙齲齒患病率由11.1%降至9.25%，城市女生由12.2%降至11.0%，鄉村男生由10.3%降至8.55%，鄉村女生由13.1%降至11.07%；城市男生恒牙齲均由0.33下降到0.29，城市女生由0.43下降到0.38，鄉村男生由0.25下降到0.20，鄉村女生由0.33下降為0.28。

2009年與2007年相比，學生齲齒矯治率有所提高，7～17歲男生恒牙齲補率由3.9%升至4.2%、女生由5.0%升至5.6%。說明學生口腔衛生保健水平正在提高。

（五）學生體質健康存在的主要問題

1、體能部分指標繼續呈下降趨勢

2009年與2007年相比，我國學生的速度、爆發力、力量等素質繼續出現下降，除反映速度素質的50米跑成績下降幅度較小外，其余各方面素質的下降幅度明顯。

反映下肢爆發力的立定跳遠水平，與2000年相比有75％的年齡組呈下降趨勢，7-18男生平均下降1.75厘米、女生平均下降1.00厘米（其中7-12歲的小學生平均下降 0.33厘米、13-18歲的中學生平均下降2.4厘米、19-22歲的大學生平均下降5.1厘米）。反映腰腹肌力量的仰臥起坐（女生）水平與2007年相比，7-12歲小學女生、13-18歲中學女生、19-22歲大學女生分別平均下降 2.8次、３.7次、3.4次。（由于2007年調研指標中沒有男生仰臥起坐指標，因此，無法對男生仰臥起坐指標進行比較。）

2、反映肺功能的肺活量繼續呈現下降趨勢

2009年，學生的肺活量在2007年比2000年下降的基礎上，又有所下降。7-18歲男女學生的平均肺活量與2007年相比分別下降了168毫升、78毫升。19-22歲大學生的情況與中小學生情況基本相同。

3、超重及肥胖學生明顯增多，已成為城市學生的重要健康問題。

2009年監測結果顯示：學生中的肥胖檢出率，在2007年比2000年上升的基礎上，繼續上升。其中，7-18歲城市男生由1995年的3.98%上升為2007年的8.86%和2009年的11.50%；城市女生由1995年的3.46%上升為2007年的5.60%和2009年的7.74%；鄉村男生由1995年的0.9%上升為2007年的2.74%和2009年的4.48%；鄉村女生由1995年的1.97%上升為2007年的2.43%和2009年的4.27%。

7～12歲小學生是肥胖檢出率最高的人群，男生在10～12歲年齡段最高，女生在13～15歲年齡段最高，尤其是城市男生，肥胖檢出率上升最快，其中10～12歲由1995年的6.05%之間上升到2007年的11.68和2009年14.46%。男女生均有年齡提前的趨勢，這提示我們學生營養教育應從低年齡抓起。

下列4圖顯示4個群體營養狀況檢出率趨勢，從中可以看出營養不良和較低體重檢出率逐年降低，正常體重的比例卻沒有明顯增加，主要因為超重和肥胖比例增加。

4、學生視力不良檢出率仍然居高不下

小學生的視力不良檢出率為26.96%（其中男生為24.40%、女生為29.69%），初中生的視力不良檢出率為53.43%（其中男生為47.75%、女生為59.23%），高中生的視力不良檢出率為72.8%（其中男生為68.57%、女生為77.25%），大學生的視力不良檢出率為77.95%（其中男生為75.71%、女生為80.39%）。

女生視力不良檢出率高于男生；城市學生視力不良檢出率高于農村學生，但隨年齡增加，城鄉差距減小。

（六）新設指標

為了全面反映學生心肺功能，我們在本次監測中設置了臺階試驗測試指標，2009年監測結果顯示：臺階試驗指數隨著年齡增長而下降，各年齡組鄉村學生大于城市學生，男生大于女生。鑒于本次是第一次采用臺階試驗測試，因此，無法進行趨勢對比。

另外，為了使測試工作更安全、更具有可操作性，在本次監測中用坐位體前屈指標替代原有的立位體前屈，以反映學生柔韌性。鑒于測試方法的不同，沒有進行趨勢對比。

2009年監測結果表明，我國學生的身體狀況總體是好的，如：形態發育水平繼續提高，身高、體重等形態發育指標繼續呈增長趨勢，青少年生長發育的長期趨勢持續存在，學生營養狀況得到改善，學生握力有所改善，齲齒、貧血等常見疾病患病率有所下降，學生口腔保健水平有所提高等等。這些成績的取得，我國經濟長期持續增長，人民生活水平提高，教育改革的不斷深化，素質教育的全面推進，學校健康教育越來越受到重視的結果。

但是，我們在充分肯定成績的同時，也應看到我國學生體質方面仍然存在不容忽視的問題，特別是學生部分體能素質這幾年呈現持續下降的趨勢，必須引起我們的高度重視。學生體質健康方面存在問題的原因是多方面的、不同地區存在的問題也不盡相同，其原因亦各異。學生體能下降，肺活量下降、肥胖比例增加的主要原因是學生體育鍛煉不足（包括時間和強度均不夠），其中既有學校場地不足、時間安排以及體育活動內容安排上的問題，也有學生自身缺乏刻苦鍛煉的毅力問題，人們生活水平的普遍改善，熱量、脂肪等攝入過多及食物結構的不盡合理，加之營養科學知識的宣傳普及滯后，更加導致了學生肥胖的發生。學生近視率居高不下的主要原因是學生課業負擔過重，近距離用眼時間過長。隨著電子游戲機盛行、計算機普及、網絡信息的發展，中小學生長時間玩游戲機、上網、看電視等也是導致近視發生的重要因素。另外隨著社會生活節奏的加快社會競爭力的加大，升學壓力大、精神緊張也是影響學生健康的不可忽視的原因。

二、進一步加強學校體育衛生工作，提高學生體質健康水平。

各級教育行政部門和學校領導必須從實踐“三個代表”重要思想的高度，從提高中華民族素質的高度，充分認識提高青少年學生體質健康水平的重要意義，堅持依法治教、執政為民，要進一步加強責任感，以極端負責的態度，發揚抗“非典”的精神，針對學生體質健康方面存在的問題，采取切實有效的措施，予以解決。

首先，要加強責任意識，落實各項學校體育措施。

學校要按照教學大綱和課程標準（實驗）的要求，開足并認真上好體育課，不得以任何理由擠占體育課課時。要按照《學校體育工作條例》要求，落實學生每天一小時體育活動時間。要按照《學校體育器材設施配備目錄》的要求，搞好硬件建設。要進一步加大體育課程和學生體育活動改革的力度，在體育活動內容的安排上，除了要考慮不同年齡段學生的生理、心理特點外，要針對學生體質健康存在的問題，重視選擇具有一定運動負荷、有效提高學生身體素質的體育項目，通過這些項目的學習和鍛煉不僅要改善學生的心肺功能、增強體能、全面提高身體素質，還要培養學生吃苦耐勞、堅忍不拔的意志品質。

第二，繼續深化體育教育改革、加大改革力度。

一是積極進行體育課程改革，圍繞促進學生身心健康的核心目標，構建科學的《體育與健康》課程體系。堅持以人為本，強調以學生為主體的體育實踐環節，從內容的選擇到教學的評價要始終突出健康第一的指導思想；要采取多種形式激發學生的運動興趣，培養學生終身體育的意識，養成自覺、積極地進行體育鍛煉的習慣。

二是繼續積極推進學生課外體育活動和大課間活動的開展。在抓好體育課堂教學的同時,為落實學生每天一小時體育活動的要求,在全國中小學中大力推行大課間體育活動，充分調動學生鍛煉身體的積極性。

三是改革學校體育效果評價方式，積極穩妥地推行“學生體質健康標準”。通過實施“學生體質健康標準”，讓學生了解自己的體質健康狀況，并針對存在的問題進行科學的鍛煉，以達到增強體質健康水平的目的。

第三，進一步加強學生健康教育和學生常見病防治工作。

要切實加強學校健康教育，保證健康教育的開課率，要積極探索健康教育的形式和途徑，使學校健康教育為學生養成良好的衛生習慣、健康生活方式發揮作用。要通過課堂教學、講座、板報、廣播等多種形式對學生進行營養知識、常見病預防知識的宣傳教育，培養學生科學的營養觀念和良好的飲食衛生習慣，增強學生的衛生防病意識。在開展學生營養教育、普及營養科學知識的同時，還應結合本地實際，開展一些有利于改善學生營養健康狀況的干預工作，如：開展學生營養餐工作，實施“學生飲用奶計劃”等，當然，在實施營養干預時必須堅持自愿的原則，必須把食品衛生安全放在工作的首位，加強其管理與監督，以預防食物中毒事件的發生。要與衛生部門密切配合，針對各地學生體質健康狀況存在的突出問題，積極開展學生常見病的群體防治工作。

第四，進一步減輕學生過重的課業負擔，確保學生睡眠時間。

各地教育部門和學校應進一步深化教學改革，改進教學方法，采取切實措施，減輕學生過重的課業負擔。在繼續落實各項“減負”措施的同時，還應注意合理安排學生的作息時間和學習時間，按照有關規定嚴格控制家庭作業量，確保學生睡眠時間。學校校長要作為減輕學生課業負擔的第一責任人督促學校教學主管部門協調各科教師的家庭作業量。學生家長也應積極配合，合理安排和保證學生的睡眠時間。我們也歡迎全社會和家長們對學生的課業負擔（如：學校布置家庭作業量）進行監督。

第五，加大檢查督促力度，促進學校體育衛生工作上新臺階。

要進一步加大對貫徹實施《學校體育工作條例》《學校衛生工作條例》的檢查力度，把對《條例》的督導檢查納入政府對教育的督導檢查內容，對《條例》規定的學校體育衛生工作要求和措施進行定期督導檢查，促使《條例》在學校得到真正貫徹落實。

提高學生的體質健康水平，關系到民族的興旺和祖國的未來，需要各有關部門和社會各界齊抓共管，讓我們團結起來，為了青少年學生的健康成長而共同努力。