每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。相信許多人會覺得范文很難寫？下面我給大家整理了一些優秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

大學生活的自我認知 大學自我目標與規劃篇一

一 認識自己 正確認識自己的必要性

老子說“自知者明”，古希臘德爾菲城的阿波羅神廟鐫刻著“認識你自己”的箴言，這些都告訴我們，認識自己是多么重要。進入初中，隨著自我意識的不斷增強，我們不僅將目光投射到更廣闊而精彩的外部世界，而且越來越關注自我：“我是一個怎樣的人？”“我為什么會和別人不一樣？”“我將來會成為一個怎樣的人？”“我對他人，對社會有什么意義”??雖然我們的答案可能不同，但是，探尋這些問題卻很有意思，也很有意義。2 正確認識自己的重要性

正確認識自己，可以促進自我發展。每個人都是獨一無二的個體，認識到自己的稟賦和獨特性，有助于我們增強對自己的信心，更好地發展自己的能力。

正確認識自己，可以促進與他人的交往。正確認識自己，有助于我們認識到自己離不開他人和社會，從而更好地理解、寬容和善待他人，與他人積極互動。我們可以從多個角度認識自己

（1）我們可以從生理、心理、社會等方面來認識自己；可以從身體特征和生理狀況來認識自己，如自己的身材、相貌、體能、性別等；可以從個性心理特征來認識自己，如性格、氣質等；可以從在群體中的關系來認識自己，如自己在家庭或是班級中的角色等。

（2）自我評價和他人評價是認識自己的途徑

1）適當的自我評價具有重要作用

我們可以通過自我評價在認識自己。對自己有一個適當的自我評價，能幫助我們接受自己，對自己抱有正確的態度，不驕傲也不自卑；能幫助我們調節和控制自己的行為。

2）他人評價的重要作用

他人評價是我們認識自己的一面鏡子。有人說：“要想了解自己，最好問問別人。”他人評價有助于我們形成對自己更為客觀、完整、清晰的認識。

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＊＊＊正確對待他人評價的方法 用心聆聽

重視他人的評價，不過早下結論；感謝他人幫助我們更清楚地認識自己。2 勇于面對

在他人評價中，有些是我們不愿意聽到的，但當我們有足夠的勇氣面對這些評價時，不僅能更好地看清自己，而且可以不斷提升自己。3平靜拒絕

有時他人的評價是對我們的過分吹捧或人格貶損，這樣的評價也許并不能真正得表明自己究竟是怎樣一個人。我們可以經過理性思考后平靜地拒絕，不讓這樣的評價傷害自己。

——————————————————————————————— 4 認識自己是一個過程

隨著年齡的增長、生活閱歷的增加，我們不斷探索自己、發現自己、發展自己，我們就可能成為更好的自己。

二 做更好的自己 隨著對自己認識的不斷深入，我們的自我形象會越來越清晰 2怎樣接納自己

1）接納自己，需要接納自己的全部。

既接納自己的優點，也接納自己的不完美；既接納自己的性格。也接納自己的身材、相貌；既接納自己的現在，也接納自己的過去。

2）接納自己需要勇氣

接納自己滿意的部分是容易的，接納自己不滿意的部分有時候會很難。接納自己，需要樂觀的心態，更需要勇氣和智慧。欣賞自己

我們要學會欣賞自己。欣賞自己的獨特，欣賞自己的優點，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻。

欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人。欣賞自己的人，既能展現自己的風采，也能看到他人的美麗；既能為自己鼓掌，也能為他人喝彩。——————————————————————————————— 怎樣做更好的自己？

1）做更好的自己，就要揚長避短。古人云：“役其所長，則事無廢功；避其所短，則世無棄材矣。”要善于利用自己的優點和長處，最大限度地展現自己的才華。

2）做更好的自己，需要主動改正缺點。改正缺點需要決心、信心、勇氣和毅力，改正缺點的過程就是自我完善、自我發展的過程。

3）做更好的自己，需要不斷激發自己二檔潛能。通過珍視自己的興趣愛好，專注自己喜愛的領域；通過廣泛參與多方面的活動，發現他人和社會對自己的需要；通過積極合作，與他人共同完成任務……我們就可以更好地激發自己的潛能。4）更好的自己，是在和他人共同生活的過程中不斷成長的，更是在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現的。

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三 欣賞

無

題

如果你不能成為山頂的一棵松，就做一叢小樹生長在谷中，但須是溪邊最好的一叢小樹。如果你不能成為一棵大樹，就做灌木一叢；

如果你不能成為一叢灌木，就做一片綠草，讓公路上也有幾分歡娛。

如果你不能成一只麝香鹿，就做一條鱸魚，但須做湖里最好的一條魚。如果我們不能做船長，就做水手，在這里我們都有廣闊的天地。如果你不能做一條公路，就做一條小徑。

如果你不能做太陽，就做一顆星星。

不能憑大小來斷定你的輸贏，不論你做什么都要做最好的一名！

——道格拉斯?馬爾洛赫

大學生活的自我認知 大學自我目標與規劃篇二

自我認知與自我評價

自我認知是對自己的洞察和理解，包括自我觀察和自我評價。自我觀察是指對自己的感知、思維和意向等方面的覺察；自我評價是指對自己的想法、期望、行為及人格特征的判斷與評估，這是自我調節的重要條件。

如果一個人不能正確的認識自我，看不到自我的不足，覺得處處不如別人，就會產生自卑，喪失信心，做事畏縮不前??相反，如果一個人過高地估計自己，也會驕傲自大、盲目樂觀，導致工作的失誤。因此，恰當地認識自我，實事求是地評價自己，是自我調節和人格完善的重要前提。

自我評價是自我認知的過程。就我們大學生擇業而言，自我評價是大學生擇業意識從“我想干什么”的幻想型轉變到“我能干什么”的現實型上來的過程，也就是實現擇業知、行、意統一的問題。自我評價是以自我作為客觀對象，但同時又受到其本身擇業觀念的影響，因此自我評價仍需要處理好主客觀的統一問題。自我認知是自我評價的結果，是在自我評價的基礎上對自我的需要、興趣、態度、價值觀、能力、氣質、性格等有一個全面的了解，從而認清自己的職業適應性。

我們從自己所熟知的人的經歷中來思考這樣一個問題：有的人在大家看來可以或本應該事業上獲得成功，但卻事與愿違，恐怕連他自己也不敢相信這是真的，可事實他失敗了。1

如果分析原因的話，除了其他各種因素以外，其中一個最根本的原因，在于他對自己沒有一個正確的了解和認識，將才干用錯了地方。相反，那些成就大業者，他們往往是一個普普通通的人，并非比別人更聰明、更能干；但是，有一點可以肯定，這就是他們不僅發現了自己的長處，并且還懂得善于利用和發揮自己的長處。

在美國，有一個關于成功的寓言故事，一直被職業經理人廣泛流傳。它取自名為《飛向成功》的暢銷書，作者之一便是唐納德·克里頓博士。這個寓言故事講的是：為了像人類一樣聰明，森林里的動物們開辦了一所學校。學生中有小雞、小鴨、小鳥、小山羊、小松鼠等，學校為它們開設了唱歌、跳舞、跑步、爬樹和游泳5門課程。第一天上跑步課，小兔興奮地在體育場地跑了一個來回，并自豪地說：“我能作好我天生就喜歡的事”！而看看其它小動物，有噘著嘴的，有沉著臉的。放學后，小兔回到家對媽媽說，這個學校真棒！我太喜歡了。第二天一大早，小兔蹦蹦跳跳來到學校，上課時老師宣布，今天上游泳課。只見小鴨興奮地一下跳進水里，而天生恐水、不會游泳的小兔傻了眼，其它小動物更沒了招。接下來，第三天是唱歌課，第四天是爬樹課?? 學校里的每一天課程，小動物們總有喜歡的和不喜歡的。

這個寓言故事詮釋了一個通俗的哲理，那就是“不能讓豬去唱歌、兔子學游泳”。要成功、小兔子就應跑步，小鴨

子就該游泳，小松鼠就該爬樹。

諾貝爾獎獲得者無疑都是取得杰出成就的人士，總結其成功之道，除了超凡的智力與努力之外，他們在職業生涯設計中把握住了關鍵的一條，就是根據自己的長處決定終身職業。

成功者的成功事實向我們證明：在自己的職業生涯設計中，如果你能根據自身長處選擇職業并“順勢而為”地將自己的優勢發揮的淋漓盡致，就會事半功倍、如魚得水；如果你像讓兔子學游泳那樣選擇了與自身愛好、興趣、特長“背道而馳”的職業，那么，即使后天再勤奮彌補，也是事倍功半，難以補拙。因為，才干是一個人所具備的貫穿始終，且能產生效益的感覺和行為模式。它是先天和早期形成的，一旦定型很難改變。而優勢，通俗的說法是一個人天生做一件事能比其他一萬個人做得好。每個大學生都應該知道自身的優勢是什么，并將自己的生活、工作和事業發展都建立在這個優勢上，這樣方能成功。

陳景潤在數學研究上做出了舉世矚目的貢獻，但他卻當不好一名中學數學教師。陳景潤的成功，在于他充分發揮了自己的研究專長。而我們將來就業成功與否，在一定程度上，與了解和發揮自己的長處成正比。

自我認知的正確與否關系到將來的工作定位以及自身的滿意程度，所以要想成功地完成自己的擇業目標，就必須

要有正確的自我認知。

大學生活的自我認知 大學自我目標與規劃篇三

正確進行自我認知,合理規劃大學生活

尊敬的各位領導、老師，大家下午好。我是。非常榮幸能有機會向各位領導匯報我的集中設計。今天我匯報的集中題目是《正確進行自我認知,合理規劃大學生活》。下面，我將從集中內容、集中方法、集中過程、反饋評價四個方面來完成本次說集中。

第一部分，集中內容。首先說集中背景，我集中的對象是數學與應用數學專業大二學生，集中時間是大二開學第一周，之所以出于這樣的考慮，是因為進入大學二年級，專業難度逐漸加大，專業方向基本分流，這些問題使得剛剛進入大二的學生不知所措，沒有明確的目標，在人生的十字路口徘徊，急需準確定位自己，為將來打下堅實的基礎。

基于此/設計本次集中的目的在于引導學生進行自我認知，從而合理規劃大學生活。

本次集中的重點即如何進行自我認知，如何規劃大學生活，如何提高專業學習興趣。

難點則是正確進行自我認知的方法。

第二部分，集中方法。本次集中主要采用構造法和類比法，對于數學與應用數學大二的學生，他們經歷了一年專業

課學習，對微分，積分，連續，極限等數學符號非常敏感，他們掌握了必要的專業基礎知識；具備利用已學數學知識解決實際模型的能力。

具體而言我的思路就是首先引入模型，接著構造函數，然后類比分析。

第三部分，集中過程。

首先課題引入：以霍蘭德“六島環游”興趣模型引入，讓每一位同學都參與到興趣模型的構建中，激發學生的探究欲望，引導學生進行自我認知，并拋出一系列與學生學習、工作、生活息息相關的問題，以驅動學生進行思考。

接下來我將從優勢積分法、劣勢微分法、堅持連續性、目標極限性四個方面講解課題

第一、優勢積分法：合理看待和利用自己的優勢是取得成功的關鍵。我們把興趣，特長等優勢比作一個成長函數的各重要因素，把時間作為積分變量，將這些優勢因素在大一到大四這個區間進行積分，最終達到成長函數由點到面的升華。

第二、劣勢微分法：著名的木桶效應揭示，有時候成就的大小往往取決于事物的缺點。我們知道，在周長相等的前提下，圓的面積大于正方形的面積。我們形象地把正方形的四個尖角比作人的劣勢。那么只有對劣勢進行不斷微分，正

方形才能逐漸向圓過渡，人的能力才能最大限度地得到發展。

第三、堅持連續性

人生就是定義在有限生命區間中的一個函數，有起有落，但不變的是這個函數的連續性。借此引導學生/將堅持/貫穿于我們人生的每一個階段。

第四、目標極限性：“人生重要的不是你所站的位置，而是你所朝的方向”。只有當我們的努力趨近于無窮大時，結果才有可能朝著我們既定的目標去發展，從另一種意義上說，我們同樣收獲了成功。

最后是集中小結，通過構造函數、類比分析引導學生進行自我認知,從而確定自己的目標、規劃大學生活，并朝著自己的夢想不斷奮斗。

第四部分，反饋與評價。

為了解學生對本次集中的掌握情況和學習效果，我將讓他們寫一份大學生活的規劃書。通過反饋的信息，為下一步的引導和培養做好充分的準備。

以上就是我對本次集中的全部設計，不足之處，敬請各位領導和專家批評指正。謝謝。

大學生活的自我認知 大學自我目標與規劃篇四

大學生活目標與自我認知

首先我要考慮為什么要這么做??

我想，作為當代大學生，有目標并為美好的生活努力才是充實的人生，只有做好充足的準備，才有機會走向成功。每個人或多或少都會有些目標，正因為目標的吸引，才有了前進的動力，才有了成功的喜悅，因為目標成就了我們的未來。古往今來，很多的名人志士都擁有自己的目標，正因為如此才成就了自己的事業。也許我們的目標有可能不切實際，遙不可及，但是，有總比沒有好，知道自己想得到什么總比不知道自己想要什么強。明確了自己的奮斗目標,我們隨時做好準備，接受任何風浪，任何痛苦 失敗了不可怕，站起來，繼續朝著自己的目標奮進。

我的目標將分為三個部分：短期目標、中期目標、長期目標。短期目標：

從計劃開始之日起，計劃時間為一個月??

第一、學習基本的專業課知識；

第二、在空閑的時間積極備戰學習英語四、六級考試和全國計算

機等級考試；

第三、在月末對一個月的所學進行知識的鞏固和總結。中期目標：

從計劃開始之日起，計劃時間為一個學期??

第一、對短期的目標進行合理的時間安排，比如大學生“挑戰杯”

創業大賽等，留出足夠時間；

第二、對一個學期的知識進行系統的復習與總結；

第三、對一些自己參加的比賽進行理性的總結。

長期目標：

從計劃之日起，計劃時間為四年??

第一、大學結束后學習成績平均績點在3.4以上；

第二、通過英語四、六級考試和全國計算機二級考試；

第三、豐富自己的生活閱歷，在學生會鍛煉自己；

第四、使自己的思維和想法逐漸理性化和可實施化。

目標概述：

初步了解自己的專業，適應新的生活，了解大學學習內涵及其外延，徹底改變高中固有的學習習慣，培養自主學習能力。學好基礎知識，認真對待每個科目。學好基礎知識，為以后專業的外延打好基礎。嘗試兼職、社會實踐活動，最好能在課余時間后長時間從事與自己未來職業或本專業有關的工作，提高自己的興趣和能力。提高自身的適應能力，提高社交能力。鍛煉自己獨立解決問題的能力。多參加和自己專業有關的活動，與同學交流心得體會，了解搜集工作信息的渠道。向老師和一些畢業的人士請教一些相關問題。

自我認知：

每一朵笑花都有開放的理由，或是姹紫嫣紅，爭奇斗艷，或是平凡復蘇，零星點綴，只要盡力綻放，都會向世界展現出生命的奇跡。對于我，只是一個剛剛邁進大學門檻的學生，所有的東西都是嶄新而

又陌生的。迎新會上，老師的一句話深深地烙在了我的心底，我告訴自己：笨笨地，慢慢來，不要裝，走好第一步，然后堅持走好每一步。笨笨的去學習，意味著根據自己的情況用一種謙虛的態度去面對學習，對知識，新生活，要求我“知之為知之，不知為不知”，笨笨的，認證面對一切新事物。

慢慢來。我要認真對待自己所做的每一件事，凡是欲速則不達，只有認真走好每一步，才能有所收獲。我要慢慢地，堅持一下，再堅持一下，把堅持當做是一種幸福，堅持才能最終完成計劃，實現夢想。有人說有夢想的人是充實的，而為夢想堅持不懈，永不言棄的人是勇敢的，是更幸福的，我會“慢慢地”對待今后的學習。

對待自己不了解的東西一定要以正確的態度對待，不要裝，擺正態度，因為態度決定行動，行動決定習慣，習慣決定性格，性格決定命運，所以態度決定命運。

在今后的學習中，我會堅持“笨笨的，慢慢的，不要裝”。堅持走過每一步，為今后的成功打下基礎。