在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？下面是小編為大家收集的優秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

沒做眼保健操檢討書500字篇一

上個星期三，您給我們布置了一份奧數的綜合練習的作業，目的是為了讓我們更好的理解和記憶所要學習的奧數的課程，但是我卻沒有理解老師的一片苦心，對此我向老師表示深深的歉意。

因此，我懷著十二萬分的愧疚以及十二萬分的悔意給您寫下了這份檢討書，以向您表示我對沒有完成作業這種惡劣的行為的深痛惡絕及永遠也不會再重復犯這種惡劣錯誤的堅定的決心。

我已經十分深刻得認識到此事的重要性，于是，我再一次告誡自己一定要把老師交待的作業當成頭等大事來抓，不能再一次辜負老師對我們的一片苦心。

對于我沒有完成老師布置的作業的事情，會造成許許多多非常不好的影響，對同學的不負責：

1、讓老師為我們的學習更加操心。

2、在同學們的中間造成了十分不良的影響。

3、由于我的沒有做作業的錯誤，十分有可能造成別的同學的效仿，這樣一來，不僅擾亂了課堂秩序，也是對別的同學的父母的不負責，對同學的學習態度的不負責。

現在，我犯了一個十分不好，不良的錯誤，我現在已經深深地懊悔不已。經過深刻的檢討，我自己認為深藏在自己的思想中的非常致命，非常不好錯誤有以下這幾點：

1、思想覺悟不高，對重要事項重視嚴重缺乏與不足。就算是有認識，也沒能在行動上真正地實行起來。

2、思想覺悟不高的根本原因是因為我自己對他人的尊重的不足。試想，如果我對老師有更深一層的尊重，我就會按時完成老師教代的每項作業與任務，決不會使老師對我產生失望。

3、上課時，總不能按時到位，總是遲到。不過，在鬧鐘的督促下，這幾天，我已能準時到位，沒有遲到。

根據以上幾點不足，我決定有如下個人整改，與改正錯誤的措施：

1、按照老師要求繳納保質保量的檢討書一份！對自己的思想上的錯誤，根源進行深層的挖掘與細心尋找的整理，并認清我沒有做作業有可能造成的嚴重后果。

2、制定這個學期的奧數的學習計劃，每天都要認真完成老師交給我們的每項作業。

3、和同學們加強溝通，爭取能夠提高自己的思維能力，與奧數的成績。

請老師看我今后的表現，我保證不再出現上述錯誤。所以，我申請能夠繼續在奧數班學習，就算能夠當個旁聽者也可以。所以，我下一次一定不會再犯沒做作業的這種錯誤。如果再出現一次，我就自覺退出奧數班，決不再說什么。

檢討人

20xx年xx月xx日

您好!學生除了要上好課，還要按時完成作業，這是作為一名學生的職責，卻沒有履行好這個職責，沒有把作業做好，我感到很后悔。

如果我交了作業，可以使自己的習慣得以得到良好的保持。說不定可以使自己的學習成績更上一成樓，說不定從此走向理想的工作崗位。

所以這看似不起眼的行為，可能會造成無數的錯誤。我衷心的再一次承認這嚴重的過失。

老師，我向您保證，我以后再不會不寫作業了，再也不會犯類似的錯誤。這低級的錯誤,看似微小但影響極大，俗話說;“秤砣雖小壓千斤”，我明白“一失足成千古恨”的道理。

借此我也想以自己的錯誤來警戒我的同學們，你們要注意，千萬不要跌進不交作業的泥潭，千萬不要“勿以惡小而為之，勿以善小而不為。”如果去做了，就會失掉自己的光明前途，就會使自己學習生涯留下污點，成為終生的遺憾。

究其根本，談其關鍵，在于平日里我一貫對自己放松要求，放低標準，從而導致了自己在不經意間犯錯。

我的這一行為，對不起您，對不起對我寄予厚望的父母，更對不起自己,如果自己平時能像其他同學一樣，向好同學多學習，對自己要求嚴格，對自身提高標準，就不會重復這個錯誤。

世上是沒有后悔藥的，事已至此，多說無意，唯有以此教訓為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機，從現在起，提高對自身的要求，加強自我約束，爭當一名作風優良，學習踏實的學生，為我班爭光添彩，同時也為自己留下一筆寶貴的知識財富。

這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認可我認錯的態度，我真的已經深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機會。也希望同學也要引以為戒，不要犯和我一樣愚蠢的錯誤了，這次的教訓真的很大很大。

在最后我保證,我在今后的生活和學習中,一定勤奮刻苦,認真努力的完成作業!

請關心愛護我的老師同學繼續監督、幫助我改正缺點，取得更大的進步!在以后的日子里，我一定認真上課，按時完成作業，爭取成為一個好學生，得到老師的肯定。

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

尊敬的潘老師：

上個星期三，您給我們布置了一份關于奧數的綜合練習的作業，目的是為了讓我們更好的理解和記憶所要學習的奧數的課程，但是我卻沒有理解老師的一片苦心，對此我向老師表示深深的歉意。

因此，我懷著十二萬分的愧疚以及十二萬分的悔意給您寫下了這份檢討書，以向您表示我對沒有完成作業這種惡劣的行為的深痛惡絕及永遠也不會再重復犯這種惡劣錯誤的堅定的決心。

我已經十分深刻得認識到此事的重要性，于是，我再一次告誡自己一定要把老師交待的作業當成頭等大事來抓，不能再一次辜負老師對我們的一片苦心。

對于我沒有完成老師布置的作業的事情，會造成許許多多非常不好的影響，對同學的不負責：

1.讓老師為我們的學習更加操心。

2.在同學們的中間造成了十分不良的影響。

3.由于我的沒有做作業的錯誤，十分有可能造成別的同學的效仿，這樣一來，不僅擾亂了課堂秩序，也是對別的同學的父母的不負責，對同學的學習態度的不負責。

現在，我犯了一個十分不好，不良的錯誤，我現在已經深深地懊悔不已。經過深刻的檢討，我自己認為深藏在自己的思想中的非常致命，非常不好錯誤有以下這幾點：

1、思想覺悟不高，對重要事項重視嚴重缺乏與不足。就算是有認識，也沒能在行動上真正地實行起來。

2、思想覺悟不高的根本原因是因為我自己對他人的尊重的不足。試想，如果我對老師有更深一層的尊重，我就會按時完成老師教代的每項作業與任務，決不會使老師對我產生失望。

3.上課時，總不能按時到位，總是遲到。不過，在鬧鐘的督促下，這幾天，我已能準時到位，沒有遲到。

根據以上幾點不足，我決定有如下個人整改，與改正錯誤的措施：

1、按照老師要求繳納保質保量的檢討書一份!對自己的思想上的錯誤，根源進行深層的挖掘與細心尋找的整理，并認清我沒有做作業有可能造成的嚴重后果。

2、制定這個學期的奧數的學習計劃，每天都要認真完成老師交給我們的每項作業。

3.和同學們加強溝通，爭取能夠提高自己的思維能力，與奧數的成績。

請老師看我今后的表現，我保證不再出現上述錯誤。所以，我申請能夠繼續在奧數班學習，就算能夠當個旁聽者也可以。所以，我下一次一定不會再犯沒做作業的這種錯誤。如果再出現一次，我就自覺退出奧數班，決不再說什么。

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

尊敬的語文老師：

現在，我懷著悔過之心向您做出深刻檢討。沒有完成語文作業實在是我的不對，我錯了。

此番周末放假在家里，我心生懶意，兩天時間里都沒有心思想要完成作業。以至于我返回學校以后，已經沒有多少時間用于完成作業，我接著同學的語文筆記也抄襲，字跡潦草，錯誤連篇。

錯誤發生以后，我自覺愧對于您，愧對于父母，愧對于同學，愧對于學校。經過您的批評以后，我終日愁眉苦臉，以淚洗面，現如今我已剩下這奄奄一息之身軀向您做出深刻反省，如您能夠原諒我這一回，勢必將是挽救我之靈丹妙藥，便可救我于水火之中。

古人云：美女肚中能泛舟。您大人有大量，饒恕我之罪念深重，如果您不能原諒我，我只要任由這憂怨心碎伴長眠了。

最后，我懇請您的原諒，給我一次改邪歸正、重新歸改的機會吧!

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

現在，我懷著悔過之心向您做出深刻檢討。沒有完成語文作業實在是我的不對，我錯了。

此番周末放假在家里，我心生懶意，兩天時間里都沒有心思想要完成作業。以至于我返回學校以后，已經沒有多少時間用于完成作業，我接著同學的語文筆記也抄襲，字跡潦草，錯誤連篇。

錯誤發生以后，我自覺愧對于您，愧對于父母，愧對于同學，愧對于學校。經過您的批評以后，我終日愁眉苦臉，以淚洗面，現如今我已剩下這奄奄一息之身軀向您做出深刻反省，如您能夠原諒我這一回，勢必將是挽救我之靈丹妙藥，便可救我于水火之中。

古人云：美女肚中能泛舟。您大人有大量，饒恕我之罪念深重，如果您不能原諒我，我只要任由這憂怨心碎伴長眠了。

最后，我懇請您的原諒，給我一次改邪歸正、重新歸改的機會吧！

檢討人

20xx年xx月xx日

沒做眼保健操檢討書500字篇二

尊敬的英語老師：

在此我懷著自責、懊悔、內疚的心情向您遞交我的檢討，以深刻反省我沒做作業的不良作風，對于因我錯誤給您造成的困擾，向您表示最誠摯地道歉。

回顧我的錯誤，這個周末老師布置的三張英語試卷作業我由于忘在學校里，周日又沒有盡快趕回學校補做，導致周一交作業時候驚慌失措，謊稱試卷丟失。

如今，經過您的嚴肅批評，我深刻認識到了自身存在的嚴重問題。沒做作業、并且說謊行為充分暴露出我缺乏學習積極性、誠實觀念不強、做事不謹慎等問題。經過面壁思過，我痛定思痛決心徹底改正錯誤、彌補不足：

第一，我須認真、仔細地重新完成一遍英語試卷作業，并且做完之后上交給英語老師修改。

第二，針對因為我錯誤給老師帶來工作上的不便，我必須要在今后加倍努力學習英語以彌補我的過錯。

第三，我必須從此次錯誤當中吸取經驗教訓，今后放學之前一定要仔細檢查作業攜帶情況，認真完成周末作業。

最后，我希望英語老師能夠原諒我的錯誤，我一定加倍努力學好英語，以實際行動改正錯誤。最后我再一次向您表示抱歉，英語老師年輕漂亮，我的錯誤害您生氣動怒了，生氣動怒這會損傷您的容顏，對此我感到萬分內疚與抱歉。我一定要學好英語，讓老師為我少擔心，也祝愿英語老師年輕漂亮。

我不對，我有錯，我不應該不交作業，我辜負家長，教師，教導，培訓學校的期望。一個品德良好的學生要注意傾聽和記住教誨。我學習不認真的態度真的讓我感到慚愧！我不夠深入學習意識。我真的發現了我的缺點和錯誤。再次，我這種行為還是引起了學校的學生，其不良影響，破壞了學校的形象。應保持相互之間的學生在學習，相互促進，而我這樣的表現，給學生帶來了一個壞頭，不利于學校和院系的學風建設，是為教師的關注，為照顧我們，所以我將繼續聽取老師，如果老師完全理解我們的要求，并確保類似事件不會發生。希望老師給了我一個改過自新的機會。教師希望我們成為社會的棟梁，通過這件事恨鐵不成鋼的感受，使我感到非常心理學有罪，我深深感受到教師，我太深刻的教育，在此感謝我的老師。

我誠懇地接受批評，并愿意接受處理。所有這一切，我也將進一步深入靈魂總結搜索，我保證，經過認真研究和每一天！請老師相信我可以吸取經驗為了老師辛苦地花了平常所沒有的，大量時間和大量耐性給我的教導，為了不再讓老師和我喪失寶貴的時間，我依循老師寫了這份檢討，檢討自己的錯誤，由于本人第一次寫檢討且加腦袋愚鈍，雖用整個午休時間和不讓精神休憩外加眼酸……懷著沉重復雜的心情寫這篇檢討，但還是寫得不好，只懌自己才蔬學淺，不能更好的運用我們深厚的漢語言文化，敬請老師諒解。

為了感謝老師的淳淳教導，我在此保證如果有一次重來的機會放在我面前，我盡我之所能克制自己，絕不讓老師失望。請老師諒解我這一次的錯誤吧！

檢討人：xx

xx年xx月xx日

事情經過：語文老師這個周末布置了寫一篇600字作文的作業，我忘記寫了，到了周一早上第一節語文課收作業的時候，我沒有交上去。因此，受到語文老師批評，特此檢討。

語文作業沒交的檢討書，內容如下：

天天向上，好好學習，遵守學校的規章制度，認真完成老師布置的作業是每個學生應該做的，完成作業更是我們的責任。然而，作為當代學生，我沒有很好盡到這份責任，忘卻了自己學習目標。所以，我懷著內疚和懊悔的心情寫下這封檢討書，以向您表示我深切的悔意。

現如今，我已經充分地意識到了錯誤的嚴重性，我要堅決督促自己改正錯誤，今后要好好完成老師布置的各項作業，不能辜負老師的辛勤工作。

為此，我決定采取以下糾正措施：

1，按照老師的要求保質保量地完成此次作業，一篇600字關于責任的作文。并且從自身的思想根源深挖我的錯誤原因，給予自己足夠警示。

2，制定下一階段學習計劃，認真完成教師布置的每項作業，并且我會嚴格要求自己，讓自己的言行舉止符合當代優秀學生的標準。

3，加強與同學加強溝通，努力上進，認真學習，以切實的優異成績回報老師教導厚恩。

最后，希望語文老師能夠原諒我這一次，看我的未來表現，我保證不再出現此類錯誤。

此致

敬禮

檢討人：xx

x年x月x日

尊敬的*老師：

由于昨天下午我沒有及時記錄作業內容，導致沒有完成作業，并損失了一天的課程，在此過程中，您及時發現并糾正了我的這一嚴重錯誤。

我沒有認真記錄下作業內容，沒有珍惜這寶貴的學習時間，致使忘記寫作業耽誤學業。真是極其不該。這樣的行為，不但使對您不尊重，對我自己也是極不負責，這也說明我對自身的要求不嚴，約束不夠。使您對我產生了不良的印象。

究其根本，談其關鍵，在于平日里我一貫對自己放松要求，放低標準，從而導致了自己在不經意間犯錯。

我的這一行為，對不起您，對不起對我寄予厚望的父母，更對不起自己，如果自己平時能像其他同學一樣，向骨干/班干部多學習，對自己要求嚴格，對自身提高標準，就不會重復這個錯誤。

世上是沒有后悔藥的，事已至此，多說無意，唯有以此教訓為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機，從現在起，提高對自身的要求，加強自我約束，爭當一名作風優良，學習踏實的學生，為我校我班爭光添彩，同時也為自己留下一筆寶貴的知識財富。

檢討人：xx

xx年xx月xx日

沒做眼保健操檢討書500字篇三

寫寫幫會員為你精心整理了5篇《沒做眼保健操檢討書400字》的范文，但愿對你的工作學習帶來幫助，希望你能喜歡！

尊敬的班主任老師：

就像一個電視劇名稱一樣：《對不起，我錯了!》明明知道這句話已使老師您耳繭重重，但是我不得不說，因為再沒有一句話更能準確地表達我內心的愧疚了。您現在肯定眉頭緊皺、心里生氣十分，我現在心里也是酸酸的、苦苦的，不是滋味。

由于我一個人不做眼保健操的錯誤，導致了班級扣分，現在對于錯誤向您做深刻檢討。昨天下午第二節上課時候，由于我沒有意識到做眼保健操的重要，片面得追求當天作業完成的速度，因此出現了不做眼保健操的行為。

現在想起來，我真的非常的后悔。

一轉眼大家期盼已久的暑假又到了，同學們的作業是不是已經完成了呢?假期時間過得很快，趕緊上站找找你的作業答案吧!以下是為您整理的二年級新課標暑假數學作業答案，謝謝閱讀。

第一，我充分得認識到了做眼保健操的重要性。經過您的.批評教育，我知道了眼保健操是為了保護我們的視力而開設的活動，我們的眼睛也是身體的一個器官，經過一整天的使用就會出現疲憊，這個時候就需要放松與休息一下來緩解疲憊。而眼保健操就是一項很好的緩解眼睛疲憊運動，眼保健操的行為動作都是經過精心設計的，非常有助于保護視力。而我不做眼保健操，就是不懂得愛護視力，視力下降就會影響學習，也是不夠聰明的表現。

第二，我不做眼保健操也導致了班級扣分，損害了班集體的利益。作為班級的一份子，我的所作所為是影響到班級的。眼保健操已經被納入到了學校紀律檢查規范當中，我一個人不做眼保健操就讓班級的學校紀律檢查分數扣了。使得班級的紀律形象有了折扣，損壞了班集體的良好形象，錯誤很大。

第三，我的不良行為也給同學們做了不良示范。身邊的同學們心智成熟度也跟我差不多，他們一向也是遵守紀律的。可是一旦看到我不做眼保健操，也或多或少會產生一股效仿的心理，這就在一定程度上帶動了班級同學違反紀律的風潮。而我個人恰恰是這股風潮的起點，我這樣的不良示范真是隱患很大。

在此我承諾佩服公司規章所允許的賠償額度，并向您做深深的檢討，我表示今后工作一定認真細心負責，不會再讓類似事情發生了。回顧我的錯誤，今天早晨在例行的貨品開倉存放過程中，由于我并未能夠及時認清貨品的品種，誤將易碎品放置在柜臺邊緣，而又未能及時妥善存放好，從而導致我在過路上一不小心將貨品蹭倒在地。

總而言之，眼保健操是保護眼睛又是納入紀律檢查規范的活動，我即便切實不喜歡眼保健操，也應該有模有樣得裝做，也不應該完全不做。這次錯誤是嚴重的，教訓是深刻的，思考是眾多的。在此，我向您保證今后我一定會認真得遵守學校班級各項紀律，一定要認真對待每次眼保健操，認真得做好眼保健操，不做任何損害班集體利益的事情了。

此致

敬禮

不做眼保健操的檢討書

尊敬的班主任老師：

由于我一個人不做眼保健操的錯誤，導致了班級扣分，現在對于錯誤向您做深刻檢討。昨天下午第二節上課時候，由于我沒有意識到做眼保健操的重要，片面得追求當天作業完成的'速度，因此出現了不做眼保健操的行為。

現在想起來，我真的非常的后悔。

第一，我充分得認識到了做眼保健操的重要性。經過您的批評教育，我知道了眼保健操是為了保護我們的視力而開設的活動，我們的眼睛也是身體的一個器官，經過一整天的使用就會出現疲憊，這個時候就需要放松與休息一下來緩解疲憊。而眼保健操就是一項很好的緩解眼睛疲憊運動，眼保健操的行為動作都是經過精心設計的，非常有助于保護視力。而我不做眼保健操，就是不懂得愛護視力，視力下降就會影響學習，也是不夠聰明的表現。

第二，我不做眼保健操也導致了班級扣分，損害了班集體的利益。作為班級的一份子，我的所作所為是影響到班級的。眼保健操已經被納入到了學校紀律檢查規范當中，我一個人不做眼保健操就讓班級的學校紀律檢查分數扣了。使得班級的紀律形象有了折扣，損壞了班集體的良好形象，錯誤很大。

第三，我的不良行為也給同學們做了不良示范。身邊的同學們心智成熟度也跟我差不多，他們一向也是遵守紀律的。可是一旦看到我不做眼保健操，也或多或少會產生一股效仿的心理，這就在一定程度上帶動了班級同學違反紀律的風潮。而我個人恰恰是這股風潮的起點，我這樣的不良示范真是隱患很大。

總而言之，眼保健操是保護眼睛又是納入紀律檢查規范的活動，我即便切實不喜歡眼保健操，也應該有模有樣得裝做，也不應該完全不做。這次錯誤是嚴重的，教訓是深刻的，思考是眾多的。在此，我向您保證今后我一定會認真得遵守學校班級各項紀律，一定要認真對待每次眼保健操，認真得做好眼保健操，不做任何損害班集體利益的事情了。

此致

敬禮！

檢討人：

時間：

尊敬的老師：

眼保健操在我們日常生活中是非常重要的。早在革命年代我們的前輩就懂得為了革命而保護視力。那么現在，我們也應該為了祖國的未來做好眼保健操。現在全國中小學生的視力急劇下降，這都是平時不注意用眼，沒有好好做眼保健操的結果，視力低下將影響到將來的就業問題，因為視力的問題很多人都不能從事自己喜歡的職業，都不能實現自己的夢想。所以為了我們光明的未來，我們應該認認真真的做好每一次眼保健操。現在的我已經深切的體會到這個道理，所以我下定決心今后要好好的做每一次眼保健操。

檢討人：

年月日

勞動委員：

你好！今天的信息課上，我沒有認真做眼保健操在此過程中，體育委員ｘｘ發現了我的這一嚴重錯誤，并及時地對我進行了指出和懲罰。

這次犯錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，去觸犯學校的鐵律，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。

眼保健操在我們日常生活中是非常重要的。眼睛是我們心靈的窗口，它是我們一生的朋友，有了它，你可以感受到一望無際的大海給你的震憾，眺望夕陽西下時的無比瑰麗，融入大自然的點點新綠，你也可以準確地觸摸到一個盤子，杯子或一個蘋果。更可以在春天的時候，讓或紫或紅嬌艷的花朵一覽無余地映入你的眼底因此，我們要從小開始保護我們心靈的窗戶——眼睛。讓世上一切美好的東西一直伴著我們，使我們永遠開心快樂。所以，做眼保健操是保護我們眼睛的一種重要手段。

我想：做眼操能松弛眼部肌肉，促進眼部血液循環，使眼部得到充分的休息，預防近視。學校安排做眼操，是為了我們好，我們應該要認真對待每一節的操。雖然我這次的眼操做得不好，但從今以后，我一定認真對待！

檢討人：xxx

20xx年x月xx日

勞動委員：

你好！

今天的信息課上，我沒有認真做眼保健操在此過程中，體育委員xx發現了我的這一嚴重錯誤，并及時地對我進行了指出和懲罰。

眼睛是我們心靈的窗口，它是我們一生的朋友，有了它，你可以感受到一望無際的大海給你的震憾，眺望夕陽西下時的無比瑰麗，融入大自然的點點新綠，你也可以準確地觸摸到一個盤子，杯子或一個蘋果。更可以在春天的時候，讓或紫或紅嬌艷的花朵一覽無余轉自述職報告范文地映入你的眼底因此，我們要從小開始保護我們心靈的窗戶——眼睛。讓世上一切美好的東西一直伴著我們，使我們永遠開心快樂。所以，做眼保健操是保護我們眼睛的一種重要手段。

我想：做眼操能松弛眼部肌肉，促進眼部血液循環，使眼部得到充分的休息，預防近視。學校安排做眼操，是為了我們好，我們應該要認真對待每一節的操。雖然我這次的眼操做得不好，但從今以后，我一定認真對待！

檢討人：

年月日

沒做眼保健操檢討書500字篇四

沒做眼保健操檢討書

在學習、工作或生活中出現了問題或過錯后，我們要通過寫檢討書來反省，在寫檢討書的時候要注意語言真摯。你所見過的檢討書是什么樣的呢？下面是小編收集整理的沒做眼保健操檢討書，希望對大家有所幫助。

勞動委員：

你好！今天的信息課上，我沒有認真做眼保健操在此過程中，體育委員ｘｘ發現了我的這一嚴重錯誤，并及時地對我進行了指出和懲罰。

這次犯錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，去觸犯學校的鐵律，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。

眼保健操在我們日常生活中是非常重要的。眼睛是我們心靈的窗口，它是我們一生的朋友，有了它，你可以感受到一望無際的大海給你的震憾，眺望夕陽西下時的無比瑰麗，融入大自然的點點新綠，你也可以準確地觸摸到一個盤子，杯子或一個蘋果。更可以在春天的時候，讓或紫或紅嬌艷的花朵一覽無余地映入你的眼底因此，我們要從小開始保護我們心靈的窗戶——眼睛。讓世上一切美好的.東西一直伴著我們，使我們永遠開心快樂。所以，做眼保健操是保護我們眼睛的一種重要手段。

我想：做眼操能松弛眼部肌肉，促進眼部血液循環，使眼部得到充分的休息，預防近視。學校安排做眼操，是為了我們好，我們應該要認真對待每一節的操。雖然我這次的眼操做得不好，但從今以后，我一定認真對待！

此致

敬禮

檢討人：xx

20xx年xx月xx日

尊敬的班主任老師：

就像一個電視劇名稱一樣：《對不起，我錯了!》明明知道這句話已使老師您耳繭重重，但是我不得不說，因為再沒有一句話更能準確地表達我內心的愧疚了。您現在肯定眉頭緊皺、心里生氣十分，我現在心里也是酸酸的、苦苦的，不是滋味。

由于我一個人不做眼保健操的錯誤，導致了班級扣分，現在對于錯誤向您做深刻檢討。昨天下午第二節上課時候，由于我沒有意識到做眼保健操的重要，片面得追求當天作業完成的速度，因此出現了不做眼保健操的行為。

現在想起來，我真的非常的后悔。

一轉眼大家期盼已久的暑假又到了，同學們的作業是不是已經完成了呢?假期時間過得很快，趕緊上站找找你的作業答案吧!以下是為您整理的二年級新課標暑假數學作業答案，謝謝閱讀。

第一，我充分得認識到了做眼保健操的重要性。經過您的批評教育，我知道了眼保健操是為了保護我們的視力而開設的活動，我們的眼睛也是身體的一個器官，經過一整天的使用就會出現疲憊，這個時候就需要放松與休息一下來緩解疲憊。而眼保健操就是一項很好的緩解眼睛疲憊運動，眼保健操的行為動作都是經過精心設計的，非常有助于保護視力。而我不做眼保健操，就是不懂得愛護視力，視力下降就會影響學習，也是不夠聰明的表現。

第二，我不做眼保健操也導致了班級扣分，損害了班集體的利益。作為班級的一份子，我的所作所為是影響到班級的。眼保健操已經被納入到了學校紀律檢查規范當中，我一個人不做眼保健操就讓班級的學校紀律檢查分數扣了。使得班級的紀律形象有了折扣，損壞了班集體的良好形象，錯誤很大。

第三，我的不良行為也給同學們做了不良示范。身邊的同學們心智成熟度也跟我差不多，他們一向也是遵守紀律的。可是一旦看到我不做眼保健操，也或多或少會產生一股效仿的心理，這就在一定程度上帶動了班級同學違反紀律的風潮。而我個人恰恰是這股風潮的起點，我這樣的不良示范真是隱患很大。

在此我承諾佩服公司規章所允許的賠償額度，并向您做深深的檢討，我表示今后工作一定認真細心負責，不會再讓類似事情發生了。回顧我的錯誤，今天早晨在例行的貨品開倉存放過程中，由于我并未能夠及時認清貨品的品種，誤將易碎品放置在柜臺邊緣，而又未能及時妥善存放好，從而導致我在過路上一不小心將貨品蹭倒在地。

總而言之，眼保健操是保護眼睛又是納入紀律檢查規范的活動，我即便切實不喜歡眼保健操，也應該有模有樣得裝做，也不應該完全不做。這次錯誤是嚴重的，教訓是深刻的，思考是眾多的。在此，我向您保證今后我一定會認真得遵守學校班級各項紀律，一定要認真對待每次眼保健操，認真得做好眼保健操，不做任何損害班集體利益的事情了。

此致

敬禮

檢討人：xx

20xx年xx月xx日