在线观看国产免费视频_亚洲视频三区_中文字幕在线观看网站_日韩视频免费在线观看_亚洲视频精品_天天夜夜操

當(dāng)前位置:網(wǎng)站首頁 >> 作文 >> 經(jīng)驗(yàn)分享會演講稿(九篇)

經(jīng)驗(yàn)分享會演講稿(九篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-01-01 09:58:53
經(jīng)驗(yàn)分享會演講稿(九篇)
時間:2023-01-01 09:58:53     小編:zdfb

演講稿是一種實(shí)用性比較強(qiáng)的文稿,是為演講準(zhǔn)備的書面材料。在現(xiàn)在的社會生活中,用到演講稿的地方越來越多。我們想要好好寫一篇演講稿,可是卻無從下手嗎?以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的演講稿模板范文,希望對大家能夠有所幫助。

經(jīng)驗(yàn)分享會演講稿篇一

先給大家講個或許都聽過的故事:從前有一頭騾子,自小就在磨房里拉磨,日復(fù)一日繞著石磨兜圈子,十幾年如一日,勤勤懇懇。有一天,他終于老得再也拉不動石磨了,主人覺得他勞苦共高,決定把它放養(yǎng)到曠野之中,讓他在綠草地里自由自在的度過余生。但是這頭騾子從來就沒有享受過藍(lán)天白云下的自在生活,他已經(jīng)失去了作為動物融入自然的天性。在如此寬闊的天地中,他唯一能做的就是在吃飽之后,繞著一棵樹不停的兜圈子,直到最后死在這棵樹下。

我不是要把我們比作騾子,那樣好像有點(diǎn)太不把自己當(dāng)人看了。但其實(shí)道理是這樣的,從小我們就養(yǎng)成了各種各樣的習(xí)慣,并且被這些習(xí)慣所左右,不假思索的按照自己的習(xí)慣去做事情。譬如我們一直都在校園里讀書,可能學(xué)校生活對于我們來說,就是一種習(xí)慣。所以,在我們寒窗15、6個年頭之后,當(dāng)我們可以選擇換一種生活方式或者繼續(xù)我們已經(jīng)適應(yīng)的習(xí)慣的時候,我們很有可能就會順著慣性走下去。可能僅僅就是因?yàn)橐獋€文憑,或者是覺得要那么個名頭,我承認(rèn)自己也是這樣一個隨大流的人,而且,與社會現(xiàn)實(shí)接軌也沒什么不好的,但就我個人感受而言,如果僅僅是這樣,那么你很有可能就只能是在這個領(lǐng)域成為一個工匠,很難成為一位藝術(shù)家,甚至可能會在百無聊賴中沉淪下去,這可不是危言聳聽,我身邊很多朋友現(xiàn)在都在經(jīng)歷著這樣的痛苦,所以,我想說的第一點(diǎn)就是,趁著現(xiàn)在還來得及,請同學(xué)們一定、一定、千萬千萬找個安靜的夜晚,坐下來,總結(jié)一下你已經(jīng)生活中的得與失,并一定根據(jù)自己現(xiàn)在的意愿和周圍客觀的環(huán)境,好好想想自己想做怎么樣的一個打算,能做怎么樣的一個打算,權(quán)衡之后給自己一個清晰的未來規(guī)劃,這可以是短期的,也可以是中長期的,但建議至少應(yīng)該是要涵蓋大學(xué)四年,然后就按照計劃去做,不管你實(shí)現(xiàn)的途徑怎么樣,你只要一直是向著目標(biāo),肯定是會有很大收獲的。

凡事預(yù)則立,你如果真的有想法要讓自己成為一個出色的角色,那么就培養(yǎng)自己養(yǎng)成良好的習(xí)慣,因?yàn)槲乙恢北容^相信:習(xí)慣是決定命運(yùn)的關(guān)鍵。

有了培養(yǎng)好習(xí)慣的打算,具體怎么實(shí)施,這應(yīng)該才是最重要的。我想,通過前面的思索,如果你認(rèn)定了自己的方向是有足夠的理由需要你繼續(xù)深造,那么這其實(shí)是當(dāng)前非常理想的一條路,既能滿足自己的志向又是現(xiàn)在社會所普遍傾向的趨勢。那該怎么做呢?

下面我就把自己的一個粗略的學(xué)習(xí)安排說給大家聽聽,僅供參考。我在大一的時候給自己后三年的生活大概的作了一個打算——大一是把基礎(chǔ)課學(xué)好,把基礎(chǔ)打牢。當(dāng)時想的是,畢竟大學(xué)生活與以往的生活很不同,不管是學(xué)習(xí)還是生活方面都有很多要適應(yīng)的,所以,我就安安分分的上課、上自習(xí),課余時間基本上都奉獻(xiàn)給自習(xí)室了(嘿嘿)。可能是當(dāng)時學(xué)習(xí)方法不是很好,一學(xué)期下來成績不是特別理想,不過很慶幸當(dāng)時真是心態(tài)擺的比較好,也沒覺得特別挫敗,只是想堅持到學(xué)年末再看,結(jié)果呢?第一年的成績就基本上達(dá)到自己的要求了,雖說不上好,但基本算是能夠?qū)Φ闷鹱约旱呐Φ摹T趯W(xué)習(xí)之余,我也參加了一些學(xué)生工作,說來不太好意思,我在這方面確實(shí)做得不好,也算是我在大學(xué)里比較失敗的一個方向,雖然很遺憾自己可能沒機(jī)會再來從事些學(xué)生工作一類的,不過我相信這些都是以后的財富。大一的時候可能是受大環(huán)境的影響,所以在學(xué)習(xí)上稍微有些放松了,這也是我到現(xiàn)在比較后悔的一點(diǎn),依我現(xiàn)在的看法,那個時候要是能多學(xué)點(diǎn),把生活裝扮得更充實(shí)點(diǎn),相信對我現(xiàn)在的幫助會更大。

從前面三年的經(jīng)歷,我一年總結(jié)一句:

1、學(xué)知識要大處著眼,小處著手,老老實(shí)實(shí)、踏踏實(shí)實(shí)的看書學(xué)知識是很必要的,我是覺得,如果你真是認(rèn)認(rèn)真真地把基礎(chǔ)和專業(yè)課那幾本課本的內(nèi)容都吃透了,那些知識可能就足以讓你后面幾年輕輕松松的接受新知識,這是事半功倍的付出,很值得。

2、可以在學(xué)習(xí)之余做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整,畢竟大學(xué)生活應(yīng)該是豐富的,更何況單調(diào)的生活對于我們這個年齡來說,好像太殘酷了點(diǎn),但有一點(diǎn)必須清楚,那就是一定要知道自己要干什么,只要還有目標(biāo)在心中就會有希望;

3、在你同時面對幾件要做的事情的時候,根據(jù)他們的重要性排個先后順序,抓住重點(diǎn),這樣你收獲的也會是更大的。大四上學(xué)期的日子是最艱苦的,我把自己那個時候一天的學(xué)習(xí)安排給大家念念可以供大家參考一下……其實(shí)我覺得現(xiàn)在來對你們談這個還早了些,更何況每個人學(xué)習(xí)的方法不同,不過其實(shí)在現(xiàn)在看來,我會覺得那段時間也是我最值得回味的一段大學(xué)時光,因?yàn)樗屛艺一亓四欠N為了自己的目標(biāo)奮斗的學(xué)習(xí)狀態(tài),特別是看到自己付出所接出的果實(shí)的時候,真的,很想自己向自己衷心的祝賀一下,因?yàn)槲乙恢倍枷嘈牛粋€人如果能夠認(rèn)真的去做一件事,那他一定是成功的!

經(jīng)驗(yàn)分享會演講稿篇二

今天,我給大家講講自學(xué)方法。眾所周知,愛玩是每個同學(xué)的天性,但既要學(xué)好又要玩好,關(guān)鍵在于高效。

1。通

就是通暢,貫通,通俗地講就是通讀,把握知識主體和大概內(nèi)容。發(fā)下來一本書,先要看內(nèi)容介紹、目錄和課題,做到心中有數(shù)。

2。點(diǎn)

就是對于重點(diǎn)、難點(diǎn)、疑點(diǎn)予以重視。文科學(xué)習(xí)需要用一顆細(xì)致的心去學(xué)(這句是學(xué)我的話),對于各個細(xì)節(jié)都不容放過。經(jīng)過一通一點(diǎn),應(yīng)該對知識有了大體了解,再配合上課認(rèn)真聽講,大概能記住九成左右。

3。變

就是做練習(xí)。注意培養(yǎng)想象力和發(fā)散思維,一題多解或多題一解。經(jīng)常進(jìn)行歸納、整理相似的題,題見得和做得多了,自然就有”一覽眾山小“的感覺了。

4。速讀

高二相對高三來說時間還很充裕,是很好的看書時機(jī)。速讀不是走馬觀花,而是從浩如煙海的書中找出屬于自己的精華,像海綿一樣吸收掉。要經(jīng)常有意識地訓(xùn)練自己看書的速度,眼睛不要一行行地掃視,而是豎著向下移,逐漸擴(kuò)大視野,我不能一目十行,但基本可以做到一目三四行,抓關(guān)鍵字提高閱讀速度和信息量。

5。自信

其實(shí)我這個人不太自信,每次英語考試選擇題,有幾次都是因?yàn)樽约翰蛔孕牛驯緛碜鰧Φ倪x擇改錯了,發(fā)下試卷來常懊悔不已。

每當(dāng)遇到困難時,想想最快樂的事,你就會立刻變得斗志昂揚(yáng)。

所以,當(dāng)你沮喪時,請對自己說:”nobody is perfect ,i am nobody。“

最后,祝同學(xué)們考試都取得好成績!

謝謝大家!

經(jīng)驗(yàn)分享會演講稿篇三

尊敬的各位家長、老師、同學(xué):

大家好!

我是初一(2)班的于玉,今天,我很榮幸站在這里發(fā)言。

牛頓說:”無論做什么事情,只要肯努力奮斗,是沒有不成功的。“我想:”寫這句話適用于每個人,只不過需要毅力去追求成功。

“寶劍鋒從磨礪出,梅花香自寒苦來。”這句話是我的座右銘,它,一直讓我嚴(yán)格要求自己。所以,我覺得給自己找一個對自己有意義的座右銘非常重要。

有了激勵自己的座右銘,下面就是用適合自己的學(xué)習(xí)方法去學(xué)習(xí)。現(xiàn)在實(shí)行“團(tuán)隊(duì)合作”學(xué)習(xí)模式,基礎(chǔ)知識就是完全靠自學(xué)完成。在課前如果沒有預(yù)習(xí)好及記住基礎(chǔ)知識,上課時就會聽得一頭霧水。其次,就是在上課時認(rèn)真聽講,跑神兒是一個巨大的敵人。到底為什么會跑神呢?我想歸根結(jié)底就是沒有集中注意力。根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)來看,如果你對這方面沒有興趣,就會無法集中注意力。所以,要培養(yǎng)對各科的興趣。一些同學(xué)說對這種課堂不適應(yīng),我要告訴大家的是“當(dāng)你無法改變環(huán)境時,就要去改變自己”。

還有一點(diǎn)我也覺得非常重要,那就是在一次考試過后,及時分析一次考試結(jié)果,做出計劃及時調(diào)整自己。這一點(diǎn)上次我也說過。因?yàn)榭荚嚲头从匙约旱膶W(xué)習(xí)情況,考試過后的總結(jié)是非常重要的,也算是個查漏補(bǔ)缺吧!

在團(tuán)隊(duì)中,要積極發(fā)言,發(fā)表自己的見解,為自己的團(tuán)隊(duì)工程增磚添瓦。對于組長來說,應(yīng)及時協(xié)調(diào)好組員的參與分工,及時發(fā)現(xiàn)和解決組中的問題,使自己的團(tuán)隊(duì)又良好的學(xué)習(xí)風(fēng)氣,讓每個人都更好的學(xué)習(xí)。

在未來的學(xué)習(xí)中,希望大家能腳踏實(shí)地,從容不迫;多一份沉穩(wěn),少一分浮躁;多一份勤奮,少一分懶散,一十足的信心,百倍的努力和萬分熱情去攀登只是高峰,實(shí)現(xiàn)自己的理想。

看過“學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流會演講稿”的人還看了:

2.學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流會發(fā)言稿

經(jīng)驗(yàn)分享會演講稿篇四

大家好!我是來自*班的。今天真的很高興能夠站在這里與大家交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn),分享學(xué)習(xí)心得。

不知不覺,我的大學(xué)時光已過去兩年多了,高年級的我真是不由得感慨時光過的是如此之快。可以說這兩年多經(jīng)歷了很多也思考了很多。大學(xué)時期可以說是人生最珍貴美好的階段,大學(xué)時期被稱為青年對社會的“延緩償付期”,這不僅是指一種社會的延緩,更是一種心理上的延緩。處在“延緩償付期”的我們應(yīng)該好好把握利用這一段寶貴時間,不斷學(xué)習(xí)、探索、總結(jié)、反思,儲備足夠的知識,必要的經(jīng)驗(yàn),使自己更加成熟,更有能力有信心去面對我們即將踏入的社會。

而作為學(xué)生中的我們依靠什么途徑來使自己成長起來呢?其實(shí)很簡單,那就是依靠學(xué)習(xí)。在這里,我想要聲明的是,學(xué)習(xí)不僅指學(xué)習(xí)課本上的知識,還包括方方面面對我們對我們今后發(fā)展有用的東西。

今天,在這里,我不準(zhǔn)備說什么關(guān)于學(xué)習(xí)方法的條條框框和大道理,我只就個人在學(xué)習(xí)中經(jīng)驗(yàn)給大家分享幾個關(guān)鍵詞,它們是“心態(tài)”,“思考”和“計劃”。

首先,我要說的是“心態(tài)”,可以說好的心態(tài)是學(xué)好必不可少的要素,沒有好的心態(tài)就難以學(xué)好,即使學(xué)好了也難以考好。可以毫不夸張地說,心態(tài)決定一切!良好的心態(tài)不僅可以幫你端正學(xué)習(xí)動機(jī),還會使你在失敗時不至于一蹶不振,成功時不至于沾沾自喜。它將會是你前進(jìn)的巨大動力與勇氣。談到心態(tài),我首先給大家講一個真實(shí)的故事。美國有一個著名的走鋼絲表演家叫瓦倫達(dá),他在幾十米的高空中走了幾十年,創(chuàng)下了雜技生涯的一個又一個奇跡。

他是這樣總結(jié)自己的成功經(jīng)驗(yàn)的,他說:“我走鋼索時,不想目的地,只想著走好腳下的每一步。”然而天有不測風(fēng)云,瓦倫達(dá)在一次重大的表演中不幸失足身亡。事后,他的妻子回顧這段痛苦經(jīng)歷時說:“我預(yù)感這次很可能要出事,因?yàn)樗蠄銮翱偛煌5卣f,這次太重要了,不能失敗,絕對不能失敗,而以前每次成功的表演,他只想著走鋼索這件事,而不去考慮這件事可能帶來的一切。”后來,人們就把這種不專心做某事,而過度關(guān)注這件事的意義,患得患失的心態(tài)叫做“瓦倫達(dá)心態(tài)”。這個故事告訴了我們什么呢?答案很簡單,即三個字,“平常心”,在學(xué)習(xí)中只有保持平常心才能學(xué)到真正有用的東西,才能夠?qū)W好。學(xué)習(xí)就只是單純的學(xué),學(xué)習(xí)只是因?yàn)樽约旱呐d趣,是想學(xué),而不是為了攀比,為了拿獎學(xué)金。學(xué)習(xí)就是純粹的學(xué)習(xí),不帶任何功利性,不應(yīng)該患得患失。你要明白,學(xué)習(xí)的真正目的,只是為了完善自己。

說完“平常心”,再說說關(guān)于心態(tài)很重要的一點(diǎn),那就是自信心。在我看來,有了克服困難的信心,就能最大限度的發(fā)揮自己的潛能,取得意想不到的成績。這里,再給大家講個小故事。1796年的一天,德國哥廷根大學(xué)一個19歲的青年吃完晚飯,開始做導(dǎo)師布置給他的每天例行數(shù)學(xué)題。正常情況下,青年總是兩個小時完成這項(xiàng)特殊的作業(yè)。像往常一樣,前兩個題目在兩個小時內(nèi)順利完成了。第三道題寫在一張小紙條上,是要求只用圓規(guī)和一把沒有刻度的直尺做出正17邊形。青年沒有在意,像做前兩道題一樣開始做起來。然而,做著做著,青年感到越來越吃力。困難激起了青年的斗志:我一定要把它做出來!他拿起圓規(guī)和直尺,在紙上畫著,努力的思考著。當(dāng)窗外露出一絲曙光時,青年長舒了一口氣,他終于做出了這道難題。作業(yè)交給導(dǎo)師后,導(dǎo)師當(dāng)即驚呆了。他用顫抖的聲音對青年說:“這真是你自己做出來的?你知不知道,你解開了一道有兩千多年歷史的數(shù)學(xué)懸案啊,阿基米德沒有解出來,牛頓也沒有解出來,你竟然一個晚上就解出來了,你真是天才!我最近正在研究這道難題,昨天給你布置題目時,不小心把寫有這個題目的小紙條夾在了給你的題目里。”

多年以后,這個青年回憶起這一幕時,總是說:“如果有人告訴我,這是一道有兩千多年歷史的數(shù)學(xué)難題,我是不可能在一個晚上解決它。”這個青年就是數(shù)學(xué)王子高斯。這個故事告訴我們,很多時候,本不是困難本身有多么難以攻克,而是,我們被困難這個噱頭所嚇到,喪失了必勝的信心。很多時候,我們不是學(xué)不好,只是缺乏學(xué)習(xí)的信心。說到信心,讓我想起了我初中化學(xué)老師說過的一句讓我至今仍記憶猶新的話。他是這樣說的,“你們當(dāng)中的好多人都是背著書包在上學(xué),當(dāng)有一天你們把書包墊在腳下,你就會體會到一個新的高度,你就會體會到學(xué)習(xí)的真諦。”過了這么多年,我越發(fā)覺得這話說的有道理,他的言外之意就是告訴我們放下包袱,不再受學(xué)習(xí)的奴役,而是做學(xué)習(xí)的主人,以強(qiáng)大的自信心來駕馭知識,讓學(xué)習(xí)為我所用,充分發(fā)揮自己的主觀能動性,勇敢的去探索,最大限度的發(fā)揮自己的潛能。

其次,我要說的是“思考”。學(xué)習(xí)不應(yīng)該死學(xué),而是應(yīng)該思考著去學(xué),要學(xué)會學(xué)習(xí)。平時,要觀察知識之間的相關(guān)性、相似處、不同處,分析對比,提高學(xué)習(xí)效率,不做無用功。要多反思多琢磨,做到舉一反三,不搞題海戰(zhàn)術(shù)。要聰明的學(xué)習(xí),大學(xué)吧,不要求你做到課前預(yù)習(xí),課后復(fù)習(xí),但上課的時間你一定要把握好。課堂上老師長篇大論甚至不惜花費(fèi)一節(jié)課的時間來講一個知識點(diǎn),那么你就要注意了,這很可能是他在期末考試中要考的。對于一些老師反復(fù)講解,甚至反復(fù)提問的問題,你可要當(dāng)心了,因?yàn)樗墒强荚囇壑械闹攸c(diǎn),其對你的重要性自然不言而喻了。對于這些東西你一定要徹底弄會。而老師一帶而過的知識,你只需大致了解即可。學(xué)會思考著去學(xué)習(xí),還要求我們把握科學(xué)規(guī)律,并運(yùn)用于自身的學(xué)習(xí)中。

比如,艾賓浩斯遺忘曲線大家都聽說過吧,那,又有多少人為我所用呢?在我這么多年應(yīng)付期末考試的生涯當(dāng)中,我是真的發(fā)現(xiàn)艾賓浩斯是偉大的。考前一周所有要背的東西你都要過一遍,之后一周時間內(nèi)做到時常復(fù)習(xí),哪怕只是讀讀,上了考場,你就會發(fā)現(xiàn)你比你想象的要記得多而且效果好。這里在跟大家分享一個小技巧啊,那就是利用早上剛起床和睡前一小段時間來背東西,效果往往會很好。這是為什么呢?我給大家解釋一下。早上剛醒來沒有先前輸入大腦的東西的干擾,即所謂的“前攝抑制”的干擾,此時此刻輸入腦中的信息的完整性、準(zhǔn)確性得以有效的保持。同樣,晚上睡覺前沒有后攝抑制的影響也是這個道理。大家下去可以試試,體會體會啊……

最后,我要說的一個關(guān)鍵詞就是“目標(biāo)”。可以說大一是迷茫期,那怎樣快速度過迷茫期呢?最好的方法就是設(shè)立目標(biāo)了。你要想想你將來是工作還是考研呢?此時此刻的你應(yīng)該有個大致的規(guī)劃,要盡早的樹立你的長遠(yuǎn)目標(biāo)。同時,還要著手于現(xiàn)階段的具體目標(biāo),開始準(zhǔn)備,一點(diǎn)一滴的積累,促成你最終目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。現(xiàn)在想起來,我的大一還真是迷茫遺憾啊,所以大家要吸取我的教訓(xùn)啊,什么計算機(jī)證,各種資格證啊,等等你感興趣的,你現(xiàn)在就完全可以著手準(zhǔn)備并把它拿下,不要非拖到大二大三,因?yàn)槟菚r你還有那時的任務(wù)。

說了這么多,只是我個人感悟與想法,僅供大家參考。最后祝愿大家有一個充實(shí)愉快的大學(xué)生活,謝謝大家!

經(jīng)驗(yàn)分享會演講稿篇五

大家好!

期中考試結(jié)束了,同學(xué)們是收獲了一份辛勤耕耘的果實(shí),還是頻頻感嘆“早知今日,何必當(dāng)初”呢?然而,許多事情都是一樣的,要想到達(dá)事半功倍的效果,那就要講究方法。我總結(jié)了一下我所了解的一些有關(guān)學(xué)習(xí)的方法,雖談不上什么經(jīng)驗(yàn),但也是一個本人的一些見解。

我在語文方面學(xué)得比較得心應(yīng)手,所以我今日就拿它來做個例子。對于語文,我主要注意兩個方面,一是古詩文,二是作文。

古詩文重點(diǎn)在于閱讀,所謂“書讀百遍,其義自現(xiàn)”。我認(rèn)為讀詩文不在其本身,而要體會它的意境,這樣才能很好地表達(dá)出作者的寫作目的和他的情感。

在作文方面,有時候,有的同學(xué)一提筆就想:我必須要寫得很好,可是,結(jié)果往往事與愿違。其實(shí),在我看來,寫作文要一氣呵成!把自我融入其中,你不要想自我要用多么多么好的修辭,用多么多么優(yōu)美的語言,其實(shí)這樣更難表得出你的真情實(shí)感。我總覺得,不要把作文看作是在完成任務(wù),而是把它看作是在抒發(fā)一種感情,是在對紙敘述自我心中想說的話,順其自然地寫下去,這樣你就不會有太多地顧忌,并且你寫完后會發(fā)現(xiàn)原先自我也是能夠當(dāng)作家的。

我想,別的科目應(yīng)當(dāng)也跟學(xué)語文一樣,不要單單把它當(dāng)成一種任務(wù)去完成,而是要把融入其中,投入的去做才好。學(xué)好一個科目不僅僅要講究方法,興趣也是十分重要的。每個科目都有每個科目的適用性,有的是叫你一種思考方式,有的則是教你一些常識或者一種技能,比如數(shù)學(xué),有些人肯定會想,以后工作用得到嗎?肯定用不到,難道會有老板拿一道數(shù)學(xué)題讓你去解?它只是教你如何去思考一個問題,如何去解決問題而已。

在考前,復(fù)習(xí)是我們必要做的一件事。許多同學(xué)平時沒有認(rèn)真學(xué),總是靠考前的一段時間來臨時抱佛腳,混個眼熟,考試的時候就有個印象。其實(shí)這是一個很不好的習(xí)慣,一旦養(yǎng)成了,后果就不堪設(shè)想。看過地基沒打好的高樓嗎?學(xué)習(xí)也是一樣的,如果那樣下去,早晚有一天會像偽劣工程一樣倒塌掉,到時候挽救就來不及了。可是考前的復(fù)習(xí)也是不可少的,它能夠鞏固你的知識,也能夠彌補(bǔ)你的過失,從而使你更有信心地去應(yīng)對考試。

考場上的表現(xiàn)能夠決定你的一切。我就親眼看過一個重點(diǎn)高中的重點(diǎn)班的班長,就因?yàn)楦呖及l(fā)揮失常,最終也只落得一個大專。考試時最重要的是堅持一個良好的心態(tài)。能夠全神貫注的投入到解題中去,而不要想考試的最終成績會是怎樣樣。考前注意休息好,寧可復(fù)習(xí)少一點(diǎn)時間,也保證考試時有充沛的精力。考試時先易后難,要能夠狠心跳過難題,不要有心理負(fù)擔(dān),要立刻投入到后面的解題中去,不要想太多,不會就放過,別擔(dān)心,因?yàn)榧热皇请y題,那就肯定大家都難,怕什么!只要能夠這樣想,我想一切都能夠把握在你的手中。

其實(shí),說了這么多,歸根究底還是在于我們自我,就是必須要自信,不要自卑,這次考不好了,并不必須是件壞事,也許你能夠從中更深的了解自我的缺點(diǎn),并且能夠得到更好地解決辦法,也也許能夠作為你下一次考好的一個動力。最終,我用李白的一句詩來結(jié)束今日的講話:長風(fēng)破浪會有時,直掛云帆濟(jì)滄海!

經(jīng)驗(yàn)分享會演講稿篇六

大家好!很高興能在這里與大家暢談學(xué)習(xí)。

許多人回憶童年都說那是人生中最美好的時光,而走過一年多大學(xué)生活的我,卻認(rèn)為大學(xué)才是人生最璀璨、最美好的時光。當(dāng)我們告別緊張而充實(shí)的高三學(xué)習(xí)生活,跨入大學(xué)的門檻時,我們最重要的是學(xué)會如何做人、做事、做學(xué)問!同時,如何在大一時,完成角色轉(zhuǎn)變,進(jìn)而做大學(xué)生活的主人。

回想起自己剛走進(jìn)運(yùn)城學(xué)院的那一刻,也會因?yàn)椴粔蚩諘缙秸牟賵觯粔蛩{(lán)的天,不夠現(xiàn)代化的教室,不夠錯落有致、別具一格的學(xué)校建筑而悵然失落,可當(dāng)初的我心情卻十分平靜,現(xiàn)在想來,當(dāng)時很矛盾,可我明白:悔恨是沒用的,最重要的是現(xiàn)在如何去做好,盡快與這片熱土地融在一起,結(jié)出豐碩的果實(shí)!

關(guān)于怎么學(xué)習(xí),我想在座的同學(xué)有很多不同的觀點(diǎn),在這里,先向大家談?wù)勎业囊稽c(diǎn)心得。

第一、不管在什么樣的環(huán)境中,我們都要樹立一個良好的心態(tài)

我們身處的學(xué)校環(huán)境就是這樣:不夠空曠平整的操場,不夠藍(lán)的天,不夠現(xiàn)代化的教室,不夠錯落有致、別具一格的學(xué)校建筑。而如何看待這樣的環(huán)境,要看你們大家。你樂觀了,也就會很快適應(yīng)這樣的環(huán)境,相反的,這樣的環(huán)境也會成為鍛煉你們頑強(qiáng)的意志,塑造你們堅韌的性格,培養(yǎng)你們接受和適應(yīng)一個新環(huán)境能力的一個絕佳機(jī)會。我相信到這所學(xué)校來,我們不只是接受一種高等教育,更要學(xué)會勇于面對我們的學(xué)習(xí)生活中遇到的各種問題,困難和挫折,積極的面對生活,面對我們的人生。

第二、學(xué)習(xí)要有明確的目的、目標(biāo)

無論做什么事都要有明確的目的,學(xué)習(xí)尤其如此。目的越明確,學(xué)習(xí)積極性就越高;目標(biāo)越宏偉,為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)所付出的努力就越多,學(xué)習(xí)意志就越堅強(qiáng)。目標(biāo)有大目標(biāo),小目標(biāo),有遠(yuǎn)期的,也有近期的,小到一節(jié)課,大到一生的志向都屬于此范疇。小目標(biāo)要從屬于大目標(biāo),近期目標(biāo)要為遠(yuǎn)期目標(biāo)做鋪墊。確定學(xué)習(xí)目標(biāo)要根據(jù)一個人的具體情況而定,不能太低,也不能太高。太低不利于意志的培養(yǎng),太高不僅不利于目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),學(xué)習(xí)積極性也會受到打擊。

第三、各學(xué)科的學(xué)習(xí)

首先,我們要恰當(dāng)?shù)靥幚砗酶鏖T學(xué)科之間的關(guān)系,畢竟每一門課程都有不一樣的重要程度。作為大一的學(xué)生,我認(rèn)為你們最重要的學(xué)科就是與專業(yè)相關(guān)的一些科目,這就要求你們要在這些學(xué)科上花大量的時間;當(dāng)然,其他的學(xué)科也很重要,需要你們準(zhǔn)確地把握。

其次,談?wù)劯鲗W(xué)科的具體學(xué)習(xí)

專業(yè)方面,每周一節(jié)小課之后,必須有充足的時間進(jìn)行鞏固,并且要學(xué)會自己思考一些東西,尤其是聲樂的學(xué)習(xí),我們不一定非得每天多少小時的練習(xí),但頭腦中必須要時不時的思考。

與專業(yè)相關(guān)的課程,與專業(yè)的學(xué)習(xí)密不可分。比如學(xué)習(xí)中國民族音樂,你就應(yīng)該知道你所演唱的、或是演奏的作品,可能是那個時代的杰作,它的風(fēng)格又具有哪個民族的風(fēng)格特色。

而院里開設(shè)的公共課程,也是需要引起大家的重視。不管課程對你有沒有吸引力,你都得學(xué),畢竟那是你將來考研或是像更高層次發(fā)展的基石。像英語、政治,還有相關(guān)的音樂歷史,都會是音樂考研中必考的科目,你可以等到大二或大三去突擊,可平時的多下功夫,真到了那個時候,不是會更容易。

上面說的看上去不難,做起來就很難講了,難就難在你是否能堅持。時光有可能就在你與寢室同學(xué)聊天中滑過。時間很寶貴,你可以和同學(xué)交談,但不要每天每時每刻都用于交談,畢竟我們不是空想主義者。

在我的演講快要結(jié)束的時候,希望大家能在單調(diào)的生活中找到快樂和幸福,能從枯燥的學(xué)習(xí)中體驗(yàn)到知識的力量和精神的滿足,能及時找到一種適合自己的學(xué)習(xí)方法。堅信,你們付出的辛勞和汗水必將有一個令人滿意的結(jié)果。

以上就是我的學(xué)習(xí)心得,希望會對大家有所幫助。

經(jīng)驗(yàn)分享會演講稿篇七

各位領(lǐng)導(dǎo),老師,同學(xué)們:

大家好,我是081班計算機(jī)信息管理專業(yè)的,下面就由我來說說我的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。

我的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)簡要概括為六個字:心態(tài) 方法 毅力

無論做什么事情,心態(tài)最重要,大多數(shù)能決定其成敗。每個人都希望自己的學(xué)習(xí)能夠好一點(diǎn),看到成績好的同學(xué)時就想多希望那個同學(xué)就是自己。有這種想法是好的,但是我們不僅僅要有這種想法,還要努力奮斗。只要努力奮斗,我們每個人都可以變得很優(yōu)秀。每個人都有潛在的能量,只是很容易:被習(xí)慣所掩蓋,被時間所迷離,被惰性所消磨。看到比自己優(yōu)秀的人并不可怕,可怕的是看到比自己優(yōu)秀的人比自己還要努力。

很多時候,我們習(xí)慣于在電腦旁邊一呆就是一天,一個星期更有甚者是一個月一年;習(xí)慣于在虛幻的網(wǎng)游里面廝殺;習(xí)慣于在大街上行尸走肉般游蕩;習(xí)慣于在言情小說里面沉迷。于是我們的時間開始變得迷離,迷離到我們無法挽留;迷離到我們開始變得麻木;迷離到我們漸漸的變得空虛。再漸漸地,一切看起來都是那么地充滿惰性。有了惰性就慢慢的失去了信念,就會覺得自己很累,這人啊要是累了就很容易受傷,而要是沒有了信念就是死路一條,這是就是現(xiàn)實(shí)!

最近有個詞很熱,就是“杯具”,茶杯的杯,餐具的具。相信每個人都知道什么意思。允許我在這里說句廢話:人生就好像一個茶幾,上面放滿了各種各樣的茶具,如果一不小心就很容易成為上面的杯具。掛科對我們有些人來說那是家常便飯的事,這并不說明我們不行,是我們的努力還不夠。失敗了就是失敗了,不要為自己找失敗的借口和理由,千萬千萬不要這樣做,那是在找證據(jù)證明你自己不夠優(yōu)秀或是沒有能力。也不要后悔,后悔傷身又傷神,那不是比損失還要大的損失嗎?失敗帶給我們的不僅僅是無可奈何和抱怨,還有那一次次失敗之后重整旗鼓的勇氣和越挫越勇的氣概!

同學(xué)們,飯可十日不食,酒可一生不飲,但是學(xué)習(xí)不可一時松懈啊!我希望每個同學(xué)以后在填寫簡歷的時候都能在自我評價這一欄上面寫下這么一條:不斷的學(xué)習(xí)和進(jìn)步,是我給自己在大學(xué)時代的任務(wù)和目標(biāo)!

每一條路走過之后都會留下一個故事!每個人在自己走過的路上都會留下自己的故事。同樣的,學(xué)習(xí)跟走路一樣,在學(xué)習(xí)的過程中每個人都會有各自不同的方法的經(jīng)驗(yàn)和方法。我的方法是:

第一:計劃好一切學(xué)習(xí)任務(wù)

我有一個習(xí)慣,那就是做事情之前總要先計劃著分幾步去做?就拿讀大學(xué)來說吧!我的計劃就是大一大二主要是學(xué)習(xí)和校內(nèi)的一切活動(像運(yùn)動會,各種球賽還有這樣的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流會)都盡量去參加;大三大四主要是學(xué)習(xí)和社會實(shí)踐(包括社會公益活動和做兼職等之類的事情),很多人會說,讀大學(xué)會后悔四年,不讀大學(xué)會后悔一輩子。呵呵……我大學(xué)不但不會后悔而且我這輩子都不會后悔。既然我要把一生最好時光放在這里我就會盡我一切的努力讓大學(xué)這幾年過得充實(shí),有意義,更讓自己能有在這片大好河山立足的能力!計劃很重要!一個企業(yè)投資之前都要先做好計劃,學(xué)習(xí)更不能例外!更進(jìn)一步說是在培養(yǎng)我們計劃人生的能力!

第二:要有明確的目的、目標(biāo)

無論做什么事都要有明確的目的,學(xué)習(xí)尤其如此。目的越明確,學(xué)習(xí)積極性就越高;目標(biāo)越宏偉,為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)所付出的努力就越多,學(xué)習(xí)意志就越堅強(qiáng)。目標(biāo)有大目標(biāo),小目標(biāo),有遠(yuǎn)期的,也有近期的,小到一節(jié)課,大到一生的志向都屬于此范疇。小目標(biāo)要從屬于大目標(biāo),近期目標(biāo)要為遠(yuǎn)期目標(biāo)做鋪墊。確定學(xué)習(xí)目標(biāo)要根據(jù)一個人的具體情況而定,不能太低,也不能太高。太低不利于意志的培養(yǎng),太高不僅不利于目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),學(xué)習(xí)積極性也會受到打擊。

第三:掌握科學(xué)的記憶方法

記憶是學(xué)習(xí)中最重要的學(xué)習(xí)手段。首先要有來年搞好的記憶習(xí)慣。不論是哪門學(xué)科都有識記的任務(wù),要求識記的必須記得,以形成習(xí)慣。再就是根據(jù)遺忘規(guī)律去記憶,即:及時的重現(xiàn),勤復(fù)習(xí)、多復(fù)習(xí)。當(dāng)天的內(nèi)容當(dāng)天復(fù)習(xí),本周的功課本周復(fù)習(xí),一月還有小復(fù)習(xí),考前再做總復(fù)習(xí),這樣學(xué)習(xí)才記憶牢固,才能取得最佳學(xué)習(xí)效果

第四:抓好學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)的關(guān)鍵

學(xué)習(xí)可分為四個主要環(huán)節(jié):預(yù)習(xí)、聽課、復(fù)習(xí)。這個相當(dāng)于廢話,因?yàn)檎l都懂,但是每個環(huán)節(jié)都有其特點(diǎn),也有其關(guān)鍵。 就拿預(yù)習(xí)來說吧,預(yù)習(xí)要養(yǎng)成習(xí)慣,習(xí)慣很重要,既然是習(xí)慣決不能三天打魚兩天曬網(wǎng),要有計劃的預(yù)習(xí),根據(jù)實(shí)際情況而定,可以在學(xué)習(xí)日擠時間,也可以在周末,還可以在節(jié)假日。預(yù)習(xí)要找難點(diǎn),找難點(diǎn)的目的是就是要攻破它。這不僅能證明一個人的能力,同時也能培養(yǎng)一個人的能力,更會磨練一個人的意志。聽課就不用說了,肯定是認(rèn)真聽課記重點(diǎn)了。至于復(fù)習(xí)嘛,我的方法就是要有規(guī)律,第一步是先看課本一到兩遍,再寫練習(xí)(包括自考通和往年的試題),第三步就是增強(qiáng)記憶和理解!第四個環(huán)節(jié)是要學(xué)以致用!

第五:充分利用資源

同學(xué)們,在我們周圍有很多能幫助我們學(xué)習(xí)的資源,就看我們會不會利用?課本和試題固然重要,但是周圍的同學(xué)老師還有圖書館都是很好的資源。我們不要期盼著能從別人身上得到什么便宜,而是期盼著能從別人身上學(xué)到些什么?同時,我們也要有幫助別人的能力!

第六:明智分析問題

遇到不懂的問題應(yīng)該怎么分析呢?我四月份剛考完《馬克思主義基本原理概論》,那就偷用一下里面的“感性”與“理性”兩個詞吧!說偷好像不文雅,魯迅不是說了嗎?讀書人的事怎么可以說偷呢?那就借用吧!在理性與感性上面,成熟的標(biāo)志是把理性與感性分開來。我們可以用感性去看問題,但是,必須用理性去解決問題。但要做到這一點(diǎn)貌似真的很難啊!但有時候,不管努力的結(jié)果怎么樣?只要在努力的過程中忘記自己的感情,即使得到的結(jié)果沒有如你所愿,但是你還是贏了,你贏了自己,贏了結(jié)局!這一點(diǎn)在生活中同樣適用!

“知識”這東西很昂貴啊!在中國乃至全世界貌似都不會有統(tǒng)一零售價,所以用錢是買不來現(xiàn)成的(能用錢買的就不那么珍貴了),而且這東西它永遠(yuǎn)不會貶值,只有不斷地付出和努力之后才會感覺自己擁有!同學(xué)們,紙上談兵是沒有用的,只有腳踏實(shí)地,堅持不懈的努力才能讓它一步步成為現(xiàn)實(shí)!這就是我前面所說的毅力!

同學(xué)們,有什么能讓我們停止進(jìn)步嗎?

我來告訴大家:“沒有!” 區(qū)考很難嗎?不難,容易得很!見過難的沒有?20xx年高考,語文考的居然就是老師說不會考的“5.12大地震”,里面的數(shù)學(xué)題目難得可以用“變態(tài)”來形容,理綜考的是平時老師說不會考的那些比較偏難的課外思考題目,很多人考出來都哭了,這個我也經(jīng)歷過!

困難不可怕,可怕的是我們害怕困難不敢去面對!

我們應(yīng)該相信一句話:沒有不可能的事情!!真的沒有,只要去做,現(xiàn)在我們是學(xué)生,十年后呢二十年后呢好好想想。我們可以選擇堅持,也可以選擇放棄,沒有對錯。這個世界上本來就沒有對錯,只是增加了我們主觀的意愿和世俗的眼光后,才有了對錯之分。

同學(xué)們,古有曹操與劉備煮酒論英雄,又有劉備立志“漢賊不兩立,王業(yè)不偏安”逝死匡扶天下;今有張愛玲七歲著得長篇小說一部,乃當(dāng)代最年輕女作家也;爾等無為二十余載矣,難道還要選擇放棄,繼續(xù)碌碌無為嗎?

內(nèi)省不疚,何懼何憂?見理即明,委心變故;

中水舟運(yùn),不陷河伯,霹靂破柱,讀書自若。

同學(xué)們,能做的到嗎?說實(shí)話,這32個字我也不完全做得到,相信也沒幾個能做到。但是有一句話是這么說的:我不是王子,但我一直在努力!!!

我的演講完畢,謝謝大家!

經(jīng)驗(yàn)分享會演講稿篇八

敬愛的教師、親愛的同學(xué)們:

大家好!我是七年級一班的肖庚月,對于學(xué)習(xí)方法多種多樣,每個人都有自我的學(xué)習(xí)方法。我認(rèn)為最重要的是要用心學(xué)、努力學(xué)并堅持下去。在那里我向大家談?wù)勎业膶W(xué)習(xí)體會:

不管是學(xué)哪一門課目,最重要的是多讀、多寫、多練。“好記性不如爛筆頭”,哪怕是通俗易懂得一個字、一個詞、一個句子或是一個字母、一個單詞……。我們都應(yīng)當(dāng)不厭其煩,反反復(fù)復(fù)的寫和記,才會對它們了如指掌。

學(xué)習(xí)要持之以恒,今日的事情今日做,不要明日復(fù)明日,否則這樣就會學(xué)成一種壞習(xí)慣-怠慢。

要想學(xué)好每一課,就要做到課前預(yù)習(xí),第二天要學(xué)的知識,把不懂的地方做好標(biāo)記,在上課時進(jìn)取提問,把不懂的問題弄懂。回家寫作業(yè)時先復(fù)習(xí)當(dāng)天學(xué)的知識,然后再寫家庭作業(yè),這樣有利于我們的記憶。

想要取的好成績的關(guān)鍵就是緊抓課堂時間,牢牢記住教師強(qiáng)調(diào)的資料,并做好筆記,課后經(jīng)常復(fù)習(xí)。

語文、政治、歷史、生物、地理都要靠多記多背,但不要死記硬背,記憶法很多,以下是我認(rèn)為有效的記憶法:

1、特征記憶法:對于資料相似的知識,經(jīng)過細(xì)致的觀察和全面的比較后,找出所要記憶資料中異常容易記住的特征。

2、回憶記憶法:將學(xué)過的資料,經(jīng)常的`及時的回憶,在回憶中加強(qiáng)記憶。

3、重點(diǎn)記憶法:記住整個資料中的公式、定理、結(jié)論、基本概念、重要句子等重點(diǎn),作為記憶的“鏈條”來聯(lián)系全部資料。

4、口訣記憶法:將記憶資料編寫成口訣或歌謠,是一種變枯燥為趣味的記憶方法。

5、理解記憶法:僅有深刻理解了的知識才能牢固的記住它。

除了多記之外還要靈活運(yùn)用,和實(shí)際生活聯(lián)系在一齊。

數(shù)學(xué)和英語要多做練習(xí)題,掌握做題的技巧,除了做學(xué)校發(fā)的練習(xí)題之外,自我在家也能夠買一些課外閱讀的資料或練習(xí)題,這樣有利于擴(kuò)大知識面。

在考試前,要進(jìn)行全面系統(tǒng)的復(fù)習(xí),經(jīng)過分類整理的方法快速復(fù)習(xí)完成。考試時要有一顆冷靜的心,不緊張、不急躁,應(yīng)對難題先放一邊,把容易的題做完后再仔細(xì)思考難題,聯(lián)想相關(guān)知識,細(xì)心讀題,認(rèn)真作答。考完試準(zhǔn)備一個大的改錯本,把每科錯的題抄原題寫上正確的答案,到下次考試前拿出來復(fù)習(xí),每考完一次試都這樣做,我相信必須會把知識掌握得很牢固。

期望這些學(xué)習(xí)方法能夠幫忙大家,讓我們好好學(xué)習(xí),為了完美的明天一齊奮斗吧!

多謝大家!

經(jīng)驗(yàn)分享會演講稿篇九

同學(xué)們:你們好!

隨著時光的飛逝,眨眼間半個學(xué)期過去了,我很榮幸能站在那里來探討我自我的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)及方案。

我認(rèn)為首先,應(yīng)當(dāng)端正學(xué)習(xí)態(tài)度。我相信在座的同學(xué)智商都是差不多的,既然智商都差不多,為什么有的同學(xué)能夠掌握許多知識,考得很好,而有一些同學(xué)卻不能做到呢?也許答案有很多,但歸根究底還是學(xué)習(xí)態(tài)度的問題,只要學(xué)習(xí)態(tài)度變好了,就能夠更好地掌握知識,考出更好的成績。

其次,我期望同學(xué)們能夠激發(fā)自我的學(xué)習(xí)興趣。興趣就是最好的教師。當(dāng)我們有了濃厚的興趣,從“要我學(xué)”變成“我要學(xué)”之后,其作用必定是巨大的。并且,學(xué)習(xí)必須要有目的、計劃。拿破侖說過:“不想當(dāng)將軍的士兵不是好士兵。”同樣,學(xué)習(xí)也是這個道理,如果沒有一個目標(biāo),就會在學(xué)習(xí)中迷茫;如果沒有一個計劃,學(xué)習(xí)就會懈怠。我認(rèn)為首先應(yīng)結(jié)合自我的實(shí)際定好一個目標(biāo)。然后制定每一天的學(xué)習(xí)時間表,并且在每一次月考過后,根據(jù)自我成績的變化加以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。如果執(zhí)行不了,就請家長來幫忙監(jiān)督。當(dāng)然,最終的結(jié)果必須是能自我約束。

在學(xué)習(xí)中反思是學(xué)習(xí)系統(tǒng)中最為重要的策略。學(xué)習(xí)的好不好,方法對不對,怎樣提高效率常常是經(jīng)過反思來實(shí)現(xiàn)的。所以,會不會學(xué)習(xí),就表現(xiàn)為會不會反思。現(xiàn)代學(xué)習(xí)理論中,在學(xué)習(xí)中反思中相當(dāng)重要的地位。有的同學(xué)費(fèi)盡心力學(xué)了,成績不好,主要是因?yàn)椴粫皶r反思,從而不能實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)調(diào)整。能夠這樣說,學(xué)習(xí)反思伴隨著整個學(xué)習(xí)過程,它既是學(xué)習(xí)資料,也是學(xué)習(xí)策略。按計劃進(jìn)行學(xué)習(xí)過程、學(xué)習(xí)效率和質(zhì)量的反思,既能加快學(xué)習(xí)進(jìn)程,又能提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。學(xué)習(xí)水平下降往往是因?yàn)樵谶@方面做的不夠。

學(xué)習(xí)最重要的就是課堂,就是上課這四十分鐘。首先我們的大多數(shù)知識都是有課堂上獲得的,并且我們在學(xué)校里的大部分時間也都是在上課。所以我認(rèn)為抓住課堂是學(xué)習(xí)的根本,而我認(rèn)為抓住課堂就是上課注意力高度集中,細(xì)聽講、多思考、勤練習(xí),跟著教師的思路走。

還有就是課后復(fù)習(xí)。復(fù)習(xí),就是一個查漏補(bǔ)缺的過程,一個知識全面化,系統(tǒng)化的過程。我們要充分利用復(fù)習(xí)的時間把課本的知識掌握牢固,做到成竹在胸。再則,就是要處理好平時與考試的關(guān)系。平時復(fù)習(xí),必須要有周密的學(xué)習(xí)計劃,七門功課時間安排合理,注意七門齊頭并進(jìn),平衡發(fā)展。周密計劃能夠充分利用空余時間學(xué)習(xí),合理安排時間休息,做到勞逸結(jié)合,既使人感到充實(shí)又能不覺得疲憊,既有規(guī)律又有效率。

總而言之,學(xué)習(xí)需要循序漸進(jìn),找到適合自我的一套包括預(yù)習(xí)、上課、復(fù)習(xí)的學(xué)習(xí)方案,使我們的成績更上一層樓!

全文閱讀已結(jié)束,如果需要下載本文請點(diǎn)擊

下載此文檔
a.付費(fèi)復(fù)制
付費(fèi)獲得該文章復(fù)制權(quán)限
特價:5.99元 10元
微信掃碼支付
已付款請點(diǎn)這里
b.包月復(fù)制
付費(fèi)后30天內(nèi)不限量復(fù)制
特價:9.99元 10元
微信掃碼支付
已付款請點(diǎn)這里 聯(lián)系客服
主站蜘蛛池模板: 国产一区二区三区乱码在线观看 | 精久国产av一区二区三区孕妇 | 牛鞭伸入女人下身的真视频 | 在线免费观看av不卡 | 国产免费观看黄av片 | 免费中文字幕日韩 | 日韩在线视频看看 | 国产精品成人3p一区二区三区 | 早起邻居人妻奶罩太松av | 青青免费视频在线 | 超碰在线免费公开 | 国产精品久久久久久爽爽爽床戏 | 成人性生交大片免费8 | 海量av资源| 蜜桃麻豆www久久囤产精品 | 国产在线播放av | 日韩av专区 | 国产精品怡红院永久免费 | 女人18片毛片60分钟 | 日韩无套| 欧美成人黄色小说 | 日韩精品一 | 超碰人人草人人干 | 亚洲成年女人av毛片性性教育 | 春意影院福利社 | 亚洲人亚洲人成电影网站色 | 亚洲美女中文字幕 | 色拍拍在线精品视频 | 欧美老熟妇欲乱高清视频 | 波多在线视频 | 鲁丝一区二区三区免费 | 欧美日韩免费一区 | 四十如虎的丰满熟妇啪啪 | 一本久道高清无码视频 | 白晶晶果冻传媒国产今日推荐 | 天天干天天色综合 | 国产精品久久久久久久裸模 | 插插操操 | 国产精品五区 | 国产女主播白浆在线观看 | 国产亚洲精品久久久久久久 | 国产污在线观看 | 大学生一级一片全黄 | 成人av资源站 | 国产一区二区中文字幕 | 天天综合天天色 | 猫咪av成人永久网站在线观看 | 乱人伦中文视频在线观看 | 国产婷婷色综合av蜜臀av | 岛国av网址| 国产成人无码精品亚洲 | 8x拔播拔播x8国产精品 | 中文字幕视频一区 | av大片免费 | www.色亚洲 | 永久免费观看片在线现看 | 二个男人躁我疯狂吃奶视频 | 黄色大片国产 | 91沈先生探花极品在线 | 久久精品人妻无码一区二区三区 | 香蕉视频黄在线观看 | 欧美专区第一页 | 粗暴肉开荤高h文农民工免费视频 | 67194午夜| 日韩视频在线播放 | 欧美日韩在线网站 | 国产精品一区二区性色av | 中文字幕在线观看日本 | 日韩美女爱爱 | 久热国产视频 | a4yy午夜| 国内精品九九久久久精品 | 国产黄色小网站 | 和漂亮岳做爰3中文字幕 | 日本xx片 | 学生调教贱奴丨vk | 看片国产 | 成人av在线资源 | 亚洲资源在线 | 2018天天弄 | 激情久久久久久 | 少妇高跟鞋做爰20p 少妇和黑人老外做爰av | 免费看av的网址 | 91蜜桃传媒精品久久久一区二区 | 77777五月色婷婷丁香视频 | 欧美真人作爱免费视频 | 夜夜高潮夜夜爽夜夜爱爱 | 香蕉国产精品 | 国产精品久久亚洲7777 | 欧美一区二区三区在线播放 | 免费视频拗女稀缺一区二区 | 国产中年熟女高潮大集合 | 国产亚洲视频中文字幕97精品 | 久久怡红院| 高清一区在线观看 | 粉嫩av在线播放一绯色 | 黄色大片a级 | 99精品国产一区二区三区麻豆 | 国产精品爽爽爽爽爽爽在线观看 | 能免费看黄色的网站 | 国产成人小视频 | 少妇精品一区二区三区在线观看 | 手机在线观看免费av | 日韩性欧美 | caopor在线 | 国产亚洲99天堂一区 | 午夜视频91| 在线观看一区 | 欧美老妇与禽交 | 亚洲老妇交性506070 | 日本三级生活片 | 欧美日韩亚洲成人 | 亚洲色tu| 手机福利视频 | 另类av小说| 少妇伦子伦情品无吗 | 在线观看毛片av | 亚洲精品视频一区二区 | 在线黄色大片 | 成人nv在线观看 | 久久狼人亚洲精品一区 | 日韩一区二区三区欧美 | 久久99热这里只频精品6 | 色久网| 国产成人久久精品二区三区 | 亚洲国产精品97久久无色 | 99国产精品欲a | 精品国产乱码久久久久久口爆 | 一级全黄少妇性色生活片 | 国产精品视频一区二区噜噜 | 免费黄色小说视频 | 国产v在线 | 国产精品88av | 黑人巨大精品欧美一区二区免费 | 国产成人精选视频在线观看 | 午夜影视体验区 | 五十老熟妇乱子伦免费观看 | 久久国产劲暴∨内射 | 特级全黄久久久久久久久 | 激情小说图片视频 | 亚洲第一网站男人都懂 | 天天干天天摸天天操 | 四虎最新站名点击进入 | 亚洲欧洲日韩在线 | 欧美成人久久久免费播放 | 78m成人永久免费78m | 一本色道久久综合狠狠躁 | 亚洲精品国偷拍自产在线观看蜜臀 | 91丨九色丨丰满人妖 | 公妇乱淫视频 | 少妇做爰免费视频网站www | 污污内射久久一区二区欧美日韩 | www.国产精品一区 | 精品国产乱码久久久久久1区2区 | 99久久无色码中文字幕人妻 | www.av网 | 国产精品久久久久久免费播放 | 三级av在线播放 | 综合精品视频 | 国产精品对白刺激蜜臀av | 免费一级做a爰片久久毛片潮 | 人妻中出无码一区二区三区 | 新天堂av| 精品久久亚洲中文无码 | 亚洲欧美日韩在线一区 | 午夜三级毛片 | 动漫女女吸乳舌吻羞羞 | 国偷自产视频一区二区久 | 中文字幕精品无码一区二区 | 久久久久无码中 | 国产精品香蕉在线观看 | 日韩人成 | 99中文字幕 | 污视频在线观看网址 | 97se狠狠狠狠狼鲁亚洲综合色 | 图片区 小说区 区 亚洲五月 | 成人性生交大片免费看r链接 | 欧美你懂得| 久久精品一二区 | 免费性网站| 青草伊人久久综在合线亚洲观看 | 精品国产自在精品国产浪潮 | 国产免费拔擦拔擦8x在线播放 | 欧美在线视频一区二区三区 | 日本99视频 | 欧美性生交xxxxx | 少妇高潮叫床对白xxxxx | 国产永久免费 | 久久综合伊人77777 | 亚洲人成色77777在线观看 | 天天综合亚洲综合网天天αⅴ | 黄色av免费观看 | 久久国产精品久久精品国产 | 日韩国产欧美一区 | 日本爱爱网址 | 国产精品久久久久不卡 | 肉丝美脚视频一区二区 | 黄频网站在线观看 | 国产肉体xxxx裸体137大胆 | 国产性生活毛片 | 欧美成人精品第一区二区三区 | 色啪视频| 日韩中文免费 | 99精品久久精品一区二区 | 国产黄a三级三级三级看三级男男 | 中国丰满老妇xxxxx交性 | 新婚夜第一次深深挺进 | 欧美xxxx黑人又粗又长精品 | 中文字幕人妻无码视频 | 亚洲艹逼视频 | 亚洲黄色视屏 | 香蕉视频黄在线观看 | 理论片午午伦夜理片久久 | 日本欧美久久久久免费播放网 | 国内精品偷拍视频 | 欧美色妞网| 久久女同 | 天天射天天干天天舔 | 亚洲精品乱码久久久久久金桔影视 | 麻豆高清视频 | 毛片a久久99亚洲欧美毛片 | 国产精品一区二区久久 | 国产a级片 | 琪琪av在线 | 天天拍天天色 | 另类国产ts人妖高潮系列视频 | 夜夜艹逼| 日韩成人大屁股内射喷水 | 日韩特黄色片子看看 | 亚洲影视一区 | 性精品 | 久久午夜无码免费 | 国产成人中文字幕 | 丰满少妇高潮在线播放不卡 | 一区二区高清 | 精品国产乱码久久久久久久软件 | 国内精品自在自线 | 女人的毛片 | 强乱中文字幕 | 男女啪啪猛烈无遮挡猛进猛出 | 91日本在线 | 麻豆导航 | 久久性生活 | 性猛交ⅹxxx富婆视频 | 最近中文字幕无免费 | 91制片麻豆果冻传媒 | 999国内精品视频免费 | 性开放淫合集 | 亚洲情侣av | 天堂mv在线mv免费mv香蕉 | 交专区videossex另类 | 人人澡超碰碰97碰碰碰 | 香蕉网伊 | 日本亚洲欧美在线 | 非洲黑人狂躁日本妞视频 | 国产ts变态重口人妖hd | 日韩一级二级视频 | 91精品国产日韩一区二区三区 | 色黄大色黄女片免费中国 | 免看一级a毛片一片成人不卡 | 午夜无码一区二区三区在线观看 | 青青草精品在线 | 在线看网站 | 老色鬼在线精品视频 | 色诱av手机版 | av成人在线观看 | 久色精品视频 | 久操视频免费观看 | 麻豆精品一区二区综合av | 精品成人免费一区二区在线播放 | 少妇被粗大猛进进出出s小说 | 手机在线观看av | 日本xxxx高清 | 成人午夜精品久久久久久久网站 | 国产成人精品三级麻豆 | 国产馆av | 强制中出し~大桥未久在线 | www.国产二区 | 亚洲精品国产一区黑色丝袜 | 久久亚洲精品中文字幕无男同 | 99久久精品免费看国产小宝寻花 | 欧美国产一区二区三区激情无套 | 最近的中文字幕在线看视频 | 国产精品偷伦免费观看视频 | 国产久久精品 | 一本色道久久hezyo加勒比 | 噜噜噜在线观看免费视频日本 | 中文字幕人成乱码在线观看 | 大香伊在人线免97 | 中文在线资源新版8 | 性猛进少妇xxxx富婆的 | www久久撸撸网 | 国产成人无码一区二区在线观看 | 国色天香中文字幕在线视频 | 久久久久国产精品一区二区 | 日本在线www | 午夜精品国产 | 国产女人高潮视频 | 国内精品一区二区三区不卡 | 热99re6久精品国产首页青柠 | 久久夜夜操妹子 | 大尺度做爰床戏呻吟沙漠 | 欧美日本乱大交xxxxx | 久久99精品九九九久久婷婷 | 亚洲成人网在线观看 | 欧洲熟妇色xxxx欧美老妇 | 日本精品一二三 | 亚洲a级女人内射毛片 | 内射人妻少妇无码一本一道 | 污网站大全免费 | 国产91九色| 日本成人一区二区 | 伊人久久五月丁香综合中文亚洲 | 青青视频在线播放 | 五月天最新网址 | 2018自拍偷拍视频 | 久久久www影院人成_免费 | 日韩精品乱码av一区二区 | 国产亚洲精久久久久久蜜臀 | 阿v视频免费在线观看 | 探花视频在线版播放免费观看 | 在线免费观看黄色av | 免费啪啪小视频 | 欧美黄色影院 | 中文字幕国产日韩 | 日本妈妈9 | 婷婷九九 | 国产成人精品一区二区在线小狼 | 五月婷婷影院 | b站永久免费看片大全 | 少妇综合| 久久网站av | 公用小sao货h| 一级全黄裸体免费观看视频 | 亚洲成人免费视频在线 | jizz日本在线观看 | 国偷自产av一区二区三区麻豆 | 在线免费观看福利 | 久久九九精品国产综合喷水 | 黄色香蕉网 | 欧美精品在线一区 | 亚洲成av| 日本理论中文字幕 | 麻豆91精品91久久久的内涵 | 国产成人无码a区在线观看视频app | 韩国三级做爰视频 | 国产精品高潮呻吟久久av野狼 | 无码人妻久久一区二区三区蜜桃 | 天天躁日日躁很很很躁 | 国产成人综合色在线观看网站 | 国产无遮挡裸体免费视频在线观看 | 成人黄色一级视频 | 国产乱视频 | 成人动态视频 | 亚洲三级影院 | 国产成人久久av免费高清密臂 | 久久精品人妻中文系列 | 337p粉嫩大胆色噜噜噜 | 韩国一级淫一片免费放 | 亚洲精品在线观看免费 | 国产一区二区三区视频在线 | 99精品久久久久久 | 波多野结衣视频网址 | 欧美日本国产欧美日本韩国99 | 久久青青草原国产毛片 | 欧美日韩在线免费观看视频 | 欧美黄视频| 中文国产在线观看 | 欧美不卡在线视频 | 日本高清在线一区 | 免费三级毛片 | 老师粉嫩小泬喷水视频90 | 久热中文字幕在线 | 中文字幕在线看片 | 国产伦精品一区二区三区视频网站 | 免费在线观看的av | 亚洲精品国产精品国自产观看 | 影音先锋男人av鲁色资源网 | 国产高清av在线播放 | 成人毛片100部免费看 | 少妇久久久久久被弄高潮 | 性网站在线观看 | 啪啪官网| 亚洲日本欧美日韩中文字幕 | 国产精品久久亚洲7777 | 五月婷六月 | 白嫩少妇抽搐高潮12p | 色老头在线一区二区三区 | 1级性生活片 | 樱花草国产18久久久久 | 一区二区三区四区产品乱 | 免费无码一区二区三区a片百度 | 中文字幕av一区二区三区高 | 亚洲在线精品视频 | 久久久久久国产精品久久 | 中字乱码视频 | 狠狠操夜夜操 | 天天干天天弄 | 免费无码成人av在线播放不卡 | yy6080理aa级伦大片一级 | 强行交换配乱婬bd | 成人62750性视频免费网站 | 国产中老年妇女精品 | 米奇狠狠干 | 亚洲精品456在线播放dvd | 国产欧洲色婷婷久久99精品91 | 天天做天天爽 | 欧美理论片在线观看 | 性xxxx搡xxxxx搡欧美 | 一级做a爱片久久毛片a高清 | 欧美毛片在线 | 亚洲乱码国产乱码精品精98 | 亚洲欧美在线一区 | 午夜伊人网| 天天热天天干 | 国产精品18久久久久久麻辣 | 欧洲精品一卡2卡三卡4卡影视 | 欧美人与物videos另类xxxxx | 可以看的毛片 | 欧美日韩一区二区视频在线观看 | 山村淫强伦寡妇 | 亚洲色图另类图片 | 国产午夜精品一区二区三区 | 欧美日韩精品一二三区 | 国产在视频线在精品视频55 | 欧美碰碰碰| 日韩 欧美 亚洲 精品 少妇 | 国产v亚洲v天堂无码 | 欧美、另类亚洲日本一区二区 | 喷水少妇| 88国产精品视频一区二区三区 | 中文av一区 | √天堂资源在线中文8在线最新版 | 久久精品国产乱子伦 | 亚洲精品白浆高清久久久久久 | 久久av无码精品人妻系列试探 | 国产精品久久久久久av福利 | 香蕉视频三级 | 国产精品美女一区二区三区 | 国产日韩欧美不卡 | 亚洲再线 | 欧美性大战久久久 | 精品欧美国产 | 男人边吃奶边做好爽免费视频 | 成人性生交大片免费看r老牛网站 | 成人爱爱免费视频 | 51嘿嘿嘿国产精品伦理 | 丰满少妇又爽又紧又丰满在线观看 | 深夜福利啪啪片 | 香蕉成人在线视频 | 亚洲激情二区 | 99免费观看视频 | 韩国日本在线观看 | 亚洲一区二区欧美 | 欧美成aⅴ人高清免费 | 日韩av有码 | 久久这里只有精品国产 | √新版天堂资源在线资源 | 淫欲的代价k8经典网 | 68精品久久久久久欧美 | 国产绳艺sm调教室论坛 | 中国女人内谢69xxxx喜欢你 | 奶大臀圆magnet少妇 | 强奷乱码中文字幕熟女一 | 成人在线视频一区 | 国产精品国产三级国产普通话蜜臀 | 国模一区二区三区白浆 | 国产成人精品午夜视频 | 国产精品va在线观看无码不卡 | 哪里可以看免费毛片 | 欧美另类天堂 | 免费网站看v片在线观看 | 日韩视频一区 | 成熟了的熟妇毛茸茸 | 91精品国产自产精品男人的天堂 | 国产精品久久久 | 欧美日a| 久久精品夜夜夜夜夜久久 | 亚洲国产精品久久久久久久 | 久久久婷婷五月亚洲97号色 | 亚洲国产精品久久久久秋霞蜜臀 | 天天爽夜夜爽人人爽一区二区 | 国产三级农民怕怕乡下姝4 国产三级欧美三级 | 国产情侣自拍av | 国产精品毛片大码女人 | 大桥未久亚洲无av码在线 | jizz日本在线观看 | 国产成人久久久精品二区三区 | 国产成人涩涩涩视频在线观看 | 四虎影在永久在线观看 | 人人射影院 | 亚洲国产日韩精品二三四区竹菊 | 国产伦精品一区二区三区视频黑人 | 久久久综合婷婷精品国产一区影院 | 97se亚洲国产综合在线 | 波多野结衣电车痴汉 | 成人国内精品久久久久影院成人国产9 | 成人免费毛片xxx | 日本久久黄色 | 国产亚洲精品久久久久蜜臀 | 天堂√在线中文最新版8 | 男女拍拍拍网站 | 亚洲国产精品激情综合图片 | 成人黄色a | 亚洲中文字幕不卡无码 | 劲爆欧美第一页 | 先锋影音一区二区三区 | 亚洲专区欧美专区 | 亚洲欧美婷婷六月色综合 | 久久亚洲婷婷 | a一级视频| 免费a在线| 亚洲欧洲自拍偷拍 | av在线资源站 | 久久精品5| 人妻教师痴汉电车波多野结衣 | 久久深夜 | 绯色av蜜臀一区二区中文字幕 | 外国一级片 | 一级大片免费观看 | 久久国产午夜精品理论片推荐 | 日韩免费观看av | 国产乱码精品一区二区三区不卡 | 欧美午夜精品久久久久久孕妇 | 少妇羞涩呻吟乳沟偷拍视频 | 无码aⅴ精品一区二区三区 45分钟免费真人视频 | 黄色小视频免费在线观看 | 99re6在线视频精品免费 | 国产一区二区三区视频在线播放 | 国产精品久久久久久久久久久痴汉 | 天天综合天天干 | 香蕉成人啪国产精品视频综合网 | 亚洲国产精品无码久久久 | 中文字幕av一区二区三区谷原希美 | 欧美一区二区三区在线观看 | 一二三四区在线 | 青娱乐久久 | 国产suv精品一区二区33 | 91久久国产成人精品 | 亚洲日本韩国 | 亚洲精品国产剧情久久9191 | 欧美日韩亚洲在线 | 亚洲天堂一级 | 亚洲高清视频在线播放 | 亚洲成av人片不卡无码手机版 | 成人精品久久久 | a级黄色片免费 | 亚欧精品在线 | 日本久久高清视频 | 国产精品久久国产愉拍 | 亚洲天堂av在线播放 | 色综合区 | 国产日韩欧美综合在线 | 麻豆网页 | 欧美激情一区二区三区四区 | 国产成年妇视频 | 日韩乱论| 四色米奇777狠狠狠me | 亚洲成a人v欧美综合天堂麻豆 | 成人手机在线观看 | 五月婷婷影院 | 白白嫩嫩的美女无套内谢 | 大胸奶汁乳流奶水出来h | 精品福利一区二区 | 久久久久久伊人 | 欧美高清a | 久草视频资源 | 九九九九九九九伊人 | 黄色大片网 | 夜鲁夜鲁狠鲁天天在线 | 女人裸体做爰免费视频 | eeuss鲁片一区二区三区在线观看 | 日韩一区二区免费在线观看 | 日韩毛片免费无码无毒视频观看 | 亚洲第一a在线观看网站 | 国产精品久久久久久99 | 成人免费在线播放 | 超碰黑丝 | 少妇毛片一区二区三区 | 老女人三级全黄 | 亚洲桃色综合影院 | 婷婷午夜天 | 2019日韩中文字幕mv | 国产欧美一区二区三区另类精品 | 人妻夜夜爽天天爽爽一区 | 欧美日韩精品一区二区三区不卡 | 亚洲精品国产欧美 | www.日批| 日韩精品专区 | 蜜桃免费在线视频 | 国产91久久久 | 天天插综合网 | 天堂mv在线mv免费mv香蕉 | 粉嫩绯色av一区二区在线观看 | 日本免费一区二区三区在线播放 | 波多野结衣激情视频 | 九色精品 | 女同激情久久av久久 | 99re在线视频观看 | 99久久99久久精品国产片 | 国产欧美一区二区在线观看 | 久久国产一区二区三区 | 五月婷婷综合在线观看 | 久99视频| 婷婷六月色 | 天天碰天天干 | 欧美人与按摩师xxxx | 蜜桃视频一区 | 五月天激情国产综合婷婷婷 | 亚洲区久久 | 日本19禁啪啪吃奶大尺度 | 农民人伦一区二区三区剧情简介 | 亚洲爆乳无码一区二区三区 | 欧美狂摸吃奶呻吟 | 青青伊人网|