使用正確的寫作思路書寫演講稿會更加事半功倍。在日常生活和工作中，能夠利用到演講稿的場合越來越多。我們想要好好寫一篇演講稿，可是卻無從下手嗎？那么下面我就給大家講一講演講稿怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

三分鐘的簡短演講稿個(gè)人經(jīng)歷篇一

大家上午好!我今天演講的題目是《論實(shí)干》。

實(shí)干，顧名思義，就是實(shí)實(shí)在在的干，一步一個(gè)腳印腳踏實(shí)地的干。像老黃牛一樣埋下頭來做自己的事情，就是實(shí)干。

如果你想成功，那么你就得實(shí)干。實(shí)實(shí)在在做有用的事情。如果每天喊口號似的，我要做多少題目，要看多少頁書，而不付出行動的，那么，我可以肯定的告訴你，成功一定不會青睞你。因?yàn)槟闶腔钤诳谔栔校皇腔钤趯?shí)干中。大家應(yīng)該都知道王進(jìn)喜的事跡。在石油要從油井中噴出的緊要關(guān)頭，如果他不用身體去和水泥，而是站在旁邊干著急，結(jié)果有會是怎樣?眾所周知，魏書生先生是一個(gè)偉大的教育家。請大家假想一下，假如魏老師做的和說的不一樣，結(jié)果有會是怎樣?肯定的，如果他們不去實(shí)干，不付出行動，那么他們就不會成功。

實(shí)干，造就了一代代成功人物。在科學(xué)技術(shù)經(jīng)濟(jì)水平不斷發(fā)展的今天，實(shí)干尤為重要。如果不是醫(yī)務(wù)工作者的實(shí)干，sas就不會這么快被攻克;如果不是廣大人民群眾的實(shí)干，我們今天的生活就不會這么好。

在我們的學(xué)習(xí)中也是如此，那些基礎(chǔ)知識扎實(shí)，平時(shí)肯實(shí)干的同學(xué)，成績就會好。相反的，那些平時(shí)沒事做，整天生活在口號當(dāng)中，一到考試就臨時(shí)抱佛腳的人，成績就會差。所以在學(xué)習(xí)當(dāng)中，我們一定要實(shí)干，多做實(shí)事，少喊口好。只有實(shí)實(shí)在在的做有用的事，知識才會一點(diǎn)點(diǎn)的積累，學(xué)識才會一步步的提高。

為了自己理想的實(shí)現(xiàn)。為了在高考場上一舉奪魁。我們必須從現(xiàn)在起踏踏實(shí)實(shí)走路。日計(jì)劃、周計(jì)劃、月計(jì)劃，我們要一個(gè)個(gè)的落實(shí)。不能讓它們成為一紙空文。當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)要當(dāng)天完成，不能推遲。要做到說了算，定了干，一不做，二不休。知識點(diǎn)要一個(gè)一個(gè)過關(guān)。學(xué)習(xí)是一個(gè)持恒的過程。每天的學(xué)習(xí)，我們不僅要落到實(shí)處而且要持之以恒的做下去。這樣才會有明顯的效果。就像我們寫《創(chuàng)新日記》一樣。

“實(shí)干”二字，說出口容易，寫出來也不難，難就難在其意：實(shí)實(shí)在在的干。而且要不得持之以恒的干，尤其是在學(xué)習(xí)方面。誰能夠持之以恒的踏踏實(shí)實(shí)的學(xué)習(xí)，誰就是最后的勝利者。

實(shí)干如同一葉船槳，推動著我們不斷前行;實(shí)干如同一只螢火蟲，照亮并指引我們前行的路;實(shí)干又如同一只信鴿，帶著我們的夢想飛向遠(yuǎn)方。

同學(xué)們，為了我們的理想，為了我們的班級，為了我們的第一，請投身于實(shí)干中去吧。

我的演講完畢。謝謝大家!

三分鐘的簡短演講稿個(gè)人經(jīng)歷篇二

“又是那個(gè)送水的老頭兒，真煩!還叫不叫人睡覺了!”

寒風(fēng)刺骨，針扎一般，路邊的人、鳥、獸俱寂。這樣的清晨，年輕人還窩在被窩里酣睡呢，而他——那個(gè)送水老頭兒，正邁著沉重而艱難的步伐走向10樓……

他骨瘦如柴，盡管我們都裹上了厚厚的棉襖但他還是單薄的一件薄薄的破馬夾，一條破得令人不敢直視的褲子，戴著白色口罩，還有那紫紅色的臉，滿頭的白發(fā)和一雙凍破的手，不時(shí)砸一砸干裂的嘴唇，甚為寒酸的他仍堅(jiān)持工作著。

一陣刺骨的寒風(fēng)吹來，老爺爺耐不住寒風(fēng)的侵襲，打了一個(gè)寒顫，顫顫巍巍地，似乎馬上要摔倒，好險(xiǎn)，他站住了，鎖上三輪車，左腳一蹬從車子上跳下來，雙手握緊水桶把，用力一提，再扛到肩上……日日夜夜，年復(fù)一年的重復(fù)著這個(gè)動作。

他從不走電梯，都是爬樓梯，也許是擔(dān)心他的桶不結(jié)實(shí)，怕一旦有質(zhì)量問題弄壞了電梯吧!每次見他一步一步蹣跚的走樓梯，我心里總覺得酸酸的。也許，那是是沁人心脾的甘泉。暢飲甘泉，我們的內(nèi)心會變得澄澈而又明亮;也許，那是是熏人欲醉的海風(fēng)。感受海風(fēng)，我們的內(nèi)心變得純凈而又寬敞……

話說回來，那沉重的腳步聲是最令人難以忍受的，他的腳步聲響徹整個(gè)樓道，在樓道里不停的旋轉(zhuǎn)，翻騰，令人難以安眠。也許他自己也體會到了，便把鞋子脫下來，赤腳上樓，那可是一個(gè)寒風(fēng)凜冽的冬天啊!有誰可以完全“享受”于此。每當(dāng)問到他，他只是笑笑說：“人老了，腳早已感覺不到冷了啊。”

那天突然停水了，我不得不打電話請老人送水，明知道這樣不好，但還是打了。電話沒有打通，也許又是欠費(fèi)停機(jī)了吧。每次打電話老人都不接，總堅(jiān)持給我打回來，這次卻沒有。唉，家里沒有水，只能是找人要來了地址，去老人住的地方請他送水。

一路打聽，摸索著找去，太陽高照，雪也慢慢融化，好不容易找到了，已是中午時(shí)分，卻沒有看到有什么人家，只是一片空蕩蕩的草地，見一個(gè)女孩，也就八九歲，身穿綠色軍大衣，腳蹬一雙破棉靴，一問，竟是送水老人的女兒。我們先是經(jīng)過了淤泥滿池，雜草覆蓋的池塘，又經(jīng)過了一片已經(jīng)被燒毀的小樹林，就在樹林北面的小石丘上有戶人家。

送水的老人，正在里面做飯，原來今天是他女兒第一天上小學(xué)，所以沒有去送水，他感到十分抱歉和內(nèi)疚，眼眶里布滿了淚花，似乎有什么心事，我也就沒再多說什么。

他留我吃飯——喝排骨湯。小女孩幸福的問：“好久沒吃肉了，真香!爸爸，你是不是又發(fā)獎(jiǎng)金了?”“是啊，近期我干的好，得到了領(lǐng)導(dǎo)的信任，還不少呢……”

聽到這兒我似乎明白了什么，轉(zhuǎn)身默默的離開了……

此后，我便經(jīng)常去找老大爺說話，聊心事，時(shí)不時(shí)送點(diǎn)東西，再也沒有覺得他的腳步聲煩。

那是一個(gè)給予人們生命的源泉的人，同時(shí)是一個(gè)有父母，有子女的人，他是陽光，是泉水，我們不能沒有這樣的人……

三分鐘的簡短演講稿個(gè)人經(jīng)歷篇三

親愛的老師、同學(xué)們：

大家好!我是來自高二理(4)班的。

今天我國旗下演講的題目是文明禮儀伴我行。

談及文明，想必大家都不陌生。走在路上相遇時(shí)的微笑，同學(xué)有困難時(shí)的熱心幫助，平時(shí)與人相處時(shí)的親切，見到老師時(shí)熱情的問候，不小心撞到對方時(shí)的一聲“對不起”，自覺撿起垃圾的舉動……這些簡單的行為，都是在踐行文明。

古往今來，文明禮儀一直是為世人所延續(xù)。

但我們的生活中也存在著許多不文明的現(xiàn)象。公共場合大聲喧嘩，走在路上隨處吐痰、丟垃圾、生氣時(shí)的辱罵……這樣的行為每天都在重復(fù)，但作為新時(shí)代的青少年，我們應(yīng)同它們作斗爭，為建立文明社會奉獻(xiàn)力量。

北京某大公司招聘，引來一大批高素質(zhì)人才競相角逐，經(jīng)過一系列的挑選，剩下五人，接受最后面試。這些人都已過五關(guān)斬六將，以為最后的面試只是走走過場而已，無甚要緊。于是他們都滿懷信心地走進(jìn)總經(jīng)理的辦公室，這時(shí)，經(jīng)理說，不好意思，年輕人，我有點(diǎn)事要暫時(shí)出去二十分鐘，你們能等我嗎?五人異口同聲地說，當(dāng)然可以，經(jīng)理出去了。

在辦公室里無聊等待的他們看到辦公桌上有很多文件，便都湊過去，一摞摞地翻看不亦樂乎!二十分鐘后，經(jīng)理準(zhǔn)時(shí)回來了，說，面試到此結(jié)束。幾個(gè)年輕人莫名奇妙，不禁問，“我們還在等你呢，怎么就結(jié)束了?”經(jīng)理說，我出去的二十分鐘就是你們的面試時(shí)間，我們公司不需要未經(jīng)人同意隨便翻看別人東西的人，雖然你們很優(yōu)秀但連最基本的禮節(jié)都不懂，我們不要，五人啞口無言，深為自己的魯莽而懊悔。小行不檢，大過也。

文明禮儀，無處不在。從自我做起，從現(xiàn)在做起，從身邊的每一件小事做起。禮貌待人，誠實(shí)守信，學(xué)會關(guān)心，學(xué)會合作，讓文明之花在我們心中生根發(fā)芽，開花結(jié)果。

簡單點(diǎn)，讓文明傳播的方式簡單點(diǎn)。

別總讓自己離文明太遠(yuǎn)，你本來就是文明的代言人。

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!

三分鐘的簡短演講稿個(gè)人經(jīng)歷篇四

各位老師、同學(xué)們：

大家晚上好!漫漫高考長征路已經(jīng)進(jìn)入尾聲了，再過五天，牽動人心的時(shí)刻就要到來了，大家就要迎來高考這場既滿懷期待又心存擔(dān)心的考試了。此時(shí)此刻，你的心情如何呢?是期待、緊張、興奮、還是百感交集。

高三一年的奮斗，特別是高考前的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，正是這所有的一切努力，將輕輕的把你推向了人生的又一個(gè)彼岸。有一位教授說了一句話：“高考，四分考實(shí)力，六分考心理。”就是說一個(gè)人心理調(diào)節(jié)成功與否，將會極大的影響到他的高考成績。

一考定終身，分?jǐn)?shù)就是硬道理!這句話從某種角度來說也是成立的。高考牽動著億萬家長的心，關(guān)系著學(xué)生一輩子的前途和幸福!在剩下的五天的時(shí)間里，重要的不再是知識掌握的多少，要彌補(bǔ)也是有限的。更重要的是大家的心態(tài)調(diào)節(jié)，能否把掌握的水平充分地臨場發(fā)揮出來。高考考前同學(xué)們的心理調(diào)節(jié)是我們教師、家長和學(xué)生的共同關(guān)注!

現(xiàn)在距離高考只有五天，這是一個(gè)特殊階段，許多同學(xué)開始惶惶不安，不知道應(yīng)該做什么才好，甚至睡不好、吃不香。其實(shí)只有科學(xué)合理地安排好這五天的時(shí)間，才能有助于發(fā)揮正常應(yīng)考水平。高考在即，如何緩解自己焦躁的心理?考前應(yīng)做好哪幾件事?考試期間有那些注意事項(xiàng)?

一、考前心理調(diào)節(jié)。十六個(gè)字：強(qiáng)化信心、優(yōu)化情緒、進(jìn)入狀態(tài)、充分發(fā)揮。在臨考的這幾天里，努力做好以下十件事就可能達(dá)到調(diào)整心態(tài)十六個(gè)字的要求。

(1)制定好作息時(shí)間計(jì)劃及復(fù)習(xí)安排。把每天的復(fù)習(xí)功課、文體活動、休息與睡眠的時(shí)間安排合理，防止復(fù)習(xí)忙忙亂亂，才能使生理節(jié)奏感與心理節(jié)奏感增強(qiáng)。同學(xué)們千萬要記住，無論你原計(jì)劃在高考前準(zhǔn)備把功課復(fù)習(xí)三遍也好，五遍也罷，這時(shí)都應(yīng)該停下來，對知識結(jié)構(gòu)進(jìn)行梳理拾漏補(bǔ)缺，將重點(diǎn)的內(nèi)容重點(diǎn)復(fù)習(xí)。

(2)進(jìn)入高考時(shí)間節(jié)奏。今年高考科目順序有變動，要根據(jù)高考上午開始時(shí)間與下午開始時(shí)間復(fù)習(xí)功課，例如按上午考試科目的高考時(shí)間復(fù)習(xí)該學(xué)科，有助于進(jìn)入高考狀態(tài)，有助于充分發(fā)揮已掌握的知識。

6月2日-4日距離高考3---5天：上午：6:30起床，洗漱，稍微活動一下。6:50吃早餐。早讀、1、2節(jié)、看書。休息半個(gè)小時(shí)。3、4節(jié)、復(fù)習(xí)理綜或文綜。做題。午間休息吃飯休息半個(gè)小時(shí)。15:00—17:00復(fù)習(xí)英語、數(shù)學(xué)。以做題為主。休息，聽聽音樂，運(yùn)動一下。晚上：19:30—22:00看書。休息。23:00準(zhǔn)時(shí)入睡。

6月5日距離高考還有2天：上午：6:30起床，洗漱，稍微活動一下。6:50吃早餐。7:30—8:30看書。休息半個(gè)小時(shí)。9:00—11:30復(fù)習(xí)語文。因?yàn)榈诙炀鸵呖剂耍越裉熳詈脧?fù)習(xí)第二天的考試科目。午間休息吃飯。午睡40分鐘—1小時(shí)，根據(jù)自己的情況調(diào)整。下午：13:40—14:30看書。休息半個(gè)小時(shí)。15:00—17:00復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)。以做題為主。休息，聽聽音樂，運(yùn)動一下。晚上：19:30—22:00看書。休息。23:00準(zhǔn)時(shí)入睡。

6月6日距離高考還有1天：放松，考前動員，看考嘗熟悉考場周圍環(huán)境，包括衛(wèi)生間等等。乘車路線、乘車時(shí)間、考慮堵車等因素。一般不安排時(shí)間學(xué)習(xí)。最后一天，晚上不要太早休息，防止睡不著，不要破壞平時(shí)的習(xí)慣。

(3)每天以高考的心態(tài)做適量的卷子。有些考生認(rèn)為自己已經(jīng)做了好幾個(gè)月的卷子了，臨考前十天八天不做，看看就行了，這可能會導(dǎo)致考試時(shí)抓不住感覺，手生，影響發(fā)揮。

(4)抓住最佳記憶時(shí)間。早晨起床后半小時(shí)以及晚上睡覺前半小時(shí)由于不受前攝抑制、后攝抑制的影響，記憶效果最好。建議同學(xué)們可以在早晨起床后半小時(shí)以及晚上睡覺前半小時(shí)復(fù)習(xí)最關(guān)鍵、最重要的課程內(nèi)容。

(5)注意飲食衛(wèi)生，防止胃腸疾玻飲食是這個(gè)階段不可忽視的問題，在此期間，千萬不要盲目吃大量的補(bǔ)品或者吃以前不習(xí)慣的東西，還是吃以前一些清淡且熟悉的食品為佳，只要注意保持每日所需的營養(yǎng)就好，平平淡淡才是真。建議同學(xué)們按照平時(shí)的飲食習(xí)慣吃飯就可以，沒有必要因加強(qiáng)營養(yǎng)去吃大魚大肉。要注意飲食衛(wèi)生，高考前這三天，除了合理地調(diào)劑好一日三餐外，還要特別注意飲食衛(wèi)生，最好不要去衛(wèi)生條件差的小攤點(diǎn)上就餐。生吃瓜果要用開水燙洗或消毒;做涼拌菜時(shí)，調(diào)料中可加醋加蒜泥，既可殺菌又能增強(qiáng)食欲。

(6)參加自己喜歡的文體活動。調(diào)節(jié)情緒、消除疲勞、養(yǎng)精蓄銳，以穩(wěn)定的、飽滿的情緒迎戰(zhàn)高考。但參加體育活動時(shí)，切忌劇烈運(yùn)動，防止受傷。最好不玩電腦和上網(wǎng)。因?yàn)橥骐娔X、上網(wǎng)容易上癮，容易在大腦形成優(yōu)勢興奮灶，抑制已掌握知識的發(fā)揮。

(7)調(diào)整心理狀態(tài)。臨考前，每天挺胸抬頭快步走，有助于增強(qiáng)信心，要相信自己的力量，不要迷信。許多同學(xué)在這個(gè)時(shí)候，會出現(xiàn)焦慮不安、擔(dān)心考不好等心理負(fù)擔(dān)過重現(xiàn)象。如何調(diào)整好考前的心理狀態(tài)呢?一是要增加自信心。不要總是想著考不好，因?yàn)樵绞菗?dān)心考不好，造成心理緊張就越是考不好。此時(shí)要相信自己，盡力就好，至于考試結(jié)果則不必再去多想。要以平常心對待，不要對自己太苛求。二是多跟家長和同學(xué)交流談心，從他們那里你會獲得鼓勵(lì)和幫助;三是可以跑跑步、做做操，進(jìn)行體育鍛煉，這也是釋放心理壓力的好辦法。總之，考前要有一個(gè)樂觀、自信、平和的心態(tài)。

(8)調(diào)整睡眠，保證充分休息。在考前的三天里，要充分休息好，比平時(shí)要多休息1--2個(gè)小時(shí)，把以前“欠”的覺補(bǔ)一補(bǔ)，把精神恢復(fù)過來，是非常必要的。從現(xiàn)在開始就不要再"開夜車"了，根據(jù)自己的情況把晚間睡眠調(diào)整到十一點(diǎn)。6月6日晚上切不可提前上床，否則很容易輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入睡，使心緒煩躁不安，影響考試。

(9)心平氣和，防止煩躁。不想考試后的事，不與人爭論問題，心平氣和地對待考前的一些事情。隨著高考日的臨近，不少考生開始想起考后的安排了，容易分散注意力，我們建議同學(xué)們在考前應(yīng)集中心思，全力以赴迎考。考前有些緊張擔(dān)心在所難免，考前有些輕度焦慮有助于發(fā)掘你的智力潛力。把自己的輕度考試焦慮看得太重，這才是影響考試的負(fù)面心態(tài)。

(10)增強(qiáng)信心。從現(xiàn)在開始不再做難題，不再做新的題目，以免自信心受打擊。強(qiáng)化自己已掌握的知識，增強(qiáng)信心，每一個(gè)人掌握知識的程度不一樣，高考的目標(biāo)就不一樣。只要達(dá)到了自己能力所及的目標(biāo)就是高考成功。臨考前這幾天，每天挺胸抬頭快步走，有助于增強(qiáng)信心，要相信自己的力量，不要迷信。信心是高考成功的靈魂，只要你有良好的心態(tài)就能達(dá)到你力所能及的考試目標(biāo)。

二、考試期間要求。

(1)在考試期間要適當(dāng)增加營養(yǎng)。飲食安排要做到食物多樣，谷類為主，要多吃蔬菜和水果，常吃奶類、豆類或豆制品，經(jīng)常吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉，吃清淡的飲食，不宜飲酒，要吃清潔、衛(wèi)生、不變質(zhì)的食物。要吃飽，要吃好，要清淡，要少吃脂肪和糖，要適當(dāng)吃些雜糧，要及時(shí)補(bǔ)充水分。不宜用飲料代替白開水;不宜貪涼;不宜午睡時(shí)間過久;不宜節(jié)食;不宜室內(nèi)外溫差過大;不宜在風(fēng)口上猛吹。

(2)要認(rèn)真遵守學(xué)校的各項(xiàng)紀(jì)律求。入住酒店要遵守作息時(shí)間安排，講文明、守紀(jì)律、重安全，認(rèn)真對待每一場考試。

(3)要消除不必要的煩惱焦慮，要保持愉快樂觀的情緒。要學(xué)會“關(guān)門”。學(xué)會關(guān)緊“昨天”和“明天”這兩扇門，過好每一個(gè)“今天”，既不對昨天耿耿于懷，也不對將來的事憂心忡忡。

(4)要具備信心專心細(xì)心恒心——這是高考成功的保證。

同學(xué)們，競賽的勝負(fù)不僅是技術(shù)水平的較量，而且是心理素質(zhì)的較量，心理素質(zhì)的好壞，直接影響競技水平的發(fā)揮。考試也是如此，要在考試中保持最佳的心理狀態(tài)，要具備“四心”：

信心：有它不一定能贏，沒它一定會輸。信心是成功的精神支柱，有信心的人有以下表現(xiàn)：

要充滿自信，做到戰(zhàn)略上藐視困難，戰(zhàn)術(shù)上重視困難。胸有成竹，從容不迫，學(xué)習(xí)生活有規(guī)律。考前要千方百計(jì)調(diào)整好生物鐘，使自已的興奮點(diǎn)和考試時(shí)間同步。信心在考場中的表現(xiàn)，是遇到難題，鎮(zhèn)靜自若，沉著應(yīng)考。

專心：頭腦清醒、精力集中的前提。有的同學(xué)考前存在私心雜念，有畏懼心理，這是可以理解的。但一上考場，則必須排除一切干擾，專心致志、凈化精神。只有專心致志才能保持頭腦清醒，才能感知深刻、積極思維，才能處于最佳心理和生理狀態(tài)。

細(xì)心：別因一兩分名落孫山。每次評卷總結(jié)，老師們都要談到考生的過失性失分，有的忘填小空，有的漏掉小題，有的忘了一頁，造成不應(yīng)有的損失。有的人就因?yàn)檫@關(guān)鍵的一兩分而名落孫山。除做題外，有的考生還粗心到忘帶準(zhǔn)考證、考試必需品等，結(jié)果一上考場就手忙腳亂，影響考試。克服粗心，必須細(xì)心。

第一、考前準(zhǔn)備要細(xì)心。要做好思想和物質(zhì)準(zhǔn)備。考前考后要檢查準(zhǔn)考證、鋼筆及其它文具是否帶齊，還要估計(jì)一下出現(xiàn)突發(fā)事件怎么辦?各種情況都要考慮周全，做到有備無患。不管是使用圓珠筆或是鋼筆，都要準(zhǔn)備兩支;還有畫圖形和涂機(jī)讀卡的鉛筆、尺子、橡皮、圓規(guī)等文具也都要充分準(zhǔn)備，做到有備無患。特別要指出的是鉛筆一定要買正牌2b的，這是最重要的。

第二、考試時(shí)做題要細(xì)心。做題前先填考號、姓名，將試題瀏覽一遍，做到心中有數(shù)。做題時(shí)要先易后難。每道題都要細(xì)心、認(rèn)真地研究。要學(xué)會“會做求全對，穩(wěn)做中檔題，一分不浪費(fèi)。”

切忌漏題，要注意試卷的正面和背面，不要漏掉背面的題。要注意單頁試卷，按要求填好機(jī)讀卡。

第三、要有時(shí)間觀念，充分利用有效時(shí)間。不應(yīng)遲到，不宜早退，要做到三個(gè)環(huán)節(jié)：通覽全卷，全面解答，校對復(fù)查，這樣就可以使自己不失掉該得的分?jǐn)?shù)。

第四、要認(rèn)真熟悉考試環(huán)境。熟悉的環(huán)境，往往有助于啟發(fā)思維，生疏的環(huán)境則阻礙思維。考場一般都不是自己的“老窩”，有必要熟悉自己的考室、位子。

做到細(xì)心的口訣：通覽全試卷，填好號和名;審題要仔細(xì)，題意要弄清，遇到攔路虎，不妨繞道行;細(xì)中求速度，快中不忘穩(wěn);不爭交頭卷，檢查要認(rèn)真。

恒心：出師不利也要堅(jiān)持到最后一秒。參加考試，不可能一帆風(fēng)順。有的人可能出師不利，首戰(zhàn)受挫，第一道題就不會做或第一科就考得不夠理想，有的人可能中途受阻。面對這種情況，容易產(chǎn)生消極情緒，而消極情緒對以后各科的考試極為不利。它會分散注意力、影響記憶、遏制思維、降低效率。這就需要冷靜下來，認(rèn)真總結(jié)失敗的原因，盡快把注意力轉(zhuǎn)移到下一門考試中，不必再對前者耿耿于懷。要提得起，放得下。考試期間做到三不：不同別人對答案，不討論不會做的題，不找老師解題。決不能一失敗就灰心喪氣，要有恒心，要有鍥而不舍的精神，不管前面的學(xué)科考得如何，都堅(jiān)持考到最后一科，最后一秒。

同學(xué)們，高考已經(jīng)一天天的逼近了。現(xiàn)在已是別無選擇，只能全力以赴向自己的目標(biāo)沖刺!這時(shí)候，很多知識的積累都已經(jīng)定型，但心理的波動往往會影響你的復(fù)習(xí)和考試。所以首先要學(xué)會放松，放松的目的就是能夠有一種平常心去面對一切，不要患得患失。放松的另一個(gè)目的是要讓相信自己，不止要相信自己的實(shí)力，更要相信自己的運(yùn)氣。

如果前一個(gè)階段復(fù)習(xí)效果不大理想，更別慌。成績不好，不外乎狀態(tài)不好，哪個(gè)基礎(chǔ)點(diǎn)不扎實(shí)，哪里沒復(fù)習(xí)夠這幾個(gè)原因。這樣一來，心態(tài)也得到了很好的調(diào)節(jié)。在這一段最緊張的日子里，不要給自己太多的壓力，要放松，只要是努力了即使失敗了也沒有關(guān)系，只要發(fā)揮出自己的水平就好。要讓自己的心平靜下來,要能夠以一種坦然的心態(tài)去面對高考，面對人生。能夠在坦然與自信中，走過高考的風(fēng)風(fēng)雨雨。為自己的高中生涯畫上一個(gè)圓滿的句號。

最后，豫祝同學(xué)們高考一帆風(fēng)順!滿懷信心地步入考場，笑容滿面地凱旋歸來!謝謝大家!

三分鐘的簡短演講稿個(gè)人經(jīng)歷篇五

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

大家上午好

今天是十二月九號，再過6個(gè)多月，20xx年的中考就要到來，初三的同學(xué)們就要奔赴中考考場，為考入自己理想的高中做最后的拼搏。

同學(xué)們，三年前，你們懷揣著夢想走進(jìn)三中校園。三年時(shí)光，一千多頁就這樣匆匆翻過。三年來，盡管你們有過失敗，有過沮喪，有過苦悶，有過彷徨，但你們始終沒有放棄，沒有忘記自己肩負(fù)的責(zé)任!三年來，你們在一中這片沃土上播種著自己的理想，用辛勤的汗水和頑強(qiáng)的毅力書寫著你們的成長史。你們勤奮拼搏的精神會成為一道亮麗的風(fēng)景定格在三中的校史上，你們完全有理由為自己這充實(shí)的三年而喝彩!

同學(xué)們，即將到來的中考是對我們的智慧和實(shí)力的一次檢驗(yàn)，更是我們圓夢理想的道路上必須跨躍的一道雄關(guān)。九個(gè)春夏秋冬，九年寒窗苦讀，我們銘記承受過的辛酸，我們牢記進(jìn)步時(shí)的欣喜。我們都知道，笑到最后才是最美，堅(jiān)持到底才能勝利。離中考還有六個(gè)月的時(shí)間，在即將踏上考場六個(gè)月的時(shí)間里，努力拼搏，奮勇爭先，為我們的母校——三中再創(chuàng)輝煌。

同學(xué)們，在已經(jīng)過去的一千多個(gè)日子里，我們的老師和我們朝夕相處，一直陪伴我們成長。在中考即將到來的六個(gè)月時(shí)間里，初三的全體老師一定會更加耐心細(xì)致地陪伴你們，給予你們所需要的一切幫助，會用無比溫柔、無比信任的眼光目送你們無比自信、無比堅(jiān)定地邁入中考考場。

初一，初二的同學(xué)們，中考離你們雖然還有一段時(shí)間，但一兩年的時(shí)間轉(zhuǎn)瞬即逝，在通往中考的路上，越到中考來臨你就越覺得時(shí)間過得太快，有太多的“來不及”——來不及復(fù)習(xí)，甚至來不及追悔，中考就來了。所以，請你們從今天做起，從現(xiàn)在做起，珍惜分分秒秒，腳踏實(shí)地，才不會留下遺憾。

初三的同學(xué)們，今天在這里我們?nèi)熒鸀槟銈冏８＃瑸槟銈儔研?三年的青春如花，你們無怨無悔的綻放，一路斗志昂揚(yáng)!從懵懂走向成熟，從懦弱走向剛強(qiáng)。我相信，在高考到來的時(shí)刻，你們一定會從容面對，積極應(yīng)對，用你們的沉著和冷靜，用你們的知識和智慧，在中考考場上盡情揮灑，書寫你們青春歲月里最濃墨重彩的一筆!

謝謝大家!

三分鐘的簡短演講稿個(gè)人經(jīng)歷篇六

親愛的老師，同學(xué)們：

大家好！

泰山不辭抔土，方能成其高；江河不擇細(xì)流，方能成其深。類推之，愛心只有開在細(xì)枝末節(jié)，方能如淡淡梅花香染萬世，亮耀千秋。

蕪蕪雜世，光怪陸離的*背后，往往掩蓋著人們?nèi)找驺俱驳木瘢灾掠谟腥苏f，愛心是一片照射在冬日的陽光，使貧病交迫的人感到人間的溫暖，愛心是一泓出現(xiàn)在沙漠里的泉水，使瀕臨絕境的人重新看到生活的希望，愛心是一首飄蕩在夜空的歌謠，使孤苦無依的人獲得心靈的慰藉。

愛心開在細(xì)枝末節(jié)，講究的便是一種持之以恒的毅力。有人言之：“一個(gè)人做一件好事容易，做一輩子好事卻很難！”那是因?yàn)閻鄣牟焕蠘湎胍_花，就需要有愛的人持之以恒地用愛澆灌，陪著它含苞待放，然后在某個(gè)星星閃動的夜里，它悄然散發(fā)芬芳。所以說，任何愛的表現(xiàn)不是一蹴而就的，即便我們常說跨越國界、跨越民族的大愛，也只有放在細(xì)枝末節(jié)才能體現(xiàn)。這種體現(xiàn)需要時(shí)間，需要各方面持之以恒的努力。

你我共識，愛不講究回報(bào)，但你我明白，這種回報(bào)在付出的同時(shí)就已得到。“贈人玫瑰，手有余香。”這種清香無色無味，無形無影，卻足以沁人心脾。事實(shí)上，每一個(gè)付出愛心的人，他所要的，只是一種助人的快樂。這種快樂無須如滔滔黃河水，奔流永不退，它只是一種能夠感動自我的感動，而這種感動不必驚天地，泣鬼神。因此，對我們個(gè)人而言，讓愛心開在細(xì)枝末節(jié)，才能收獲更多的更細(xì)微的快樂與感動。

愛心開在細(xì)枝末節(jié)，從此愛與快樂便不會決裂，感動也不會枯竭。從此倚窗，千秋萬代，輕念詩行：“飄落的雪花，帶不走凝固的藝術(shù)，穿越時(shí)空的凝重，不會戀戀不舍，在心的愿景里，在靈魂深處，等待下一個(gè)夏天，下一個(gè)花開兩袖香滿心間的世紀(jì)。走過一季又一季輪回的快樂，卻永不會悲泣。”

我的演講完畢。

謝謝大家！

三分鐘的簡短演講稿個(gè)人經(jīng)歷篇七

青春是怎樣的?活力十足?憂郁?還是為所欲為……也許歷經(jīng)過苦難，才會刻骨銘心吧!

——題記

灰白的天穹已經(jīng)失去了昔日的顏彩了，既然如此，人世間的戰(zhàn)爭還有必要，繼續(xù)嗎?偌大的城市里杳無人跡。原來兩虎相爭犧牲的必是那無辜的第三者。盡管他們是那么的可愛、善良，然而這些能與強(qiáng)大的勢力相抗?fàn)幉⒈Ｈ约簡?或許答案早已不言而喻了。自私，竟是如此的殘酷。

混沌，再次充斥著地球上的每一個(gè)角落。又是一場沒有吶喊的戰(zhàn)爭，靜寂可怕地麻痹著每一個(gè)微小的細(xì)胞，漸漸地、漸漸地失去、失去豐富的知覺，甚至那，敏銳的思維。已經(jīng)進(jìn)行過多少場戰(zhàn)爭，數(shù)不清了;自哪時(shí)開始的，記不清了;損失了多少，估量不清了。扼殺，原來比死亡更恐怖，更徹底!但為什么要打仗?那雙天真無邪的大眼睛里溢滿了疑惑，仿佛一切都是那么的美好，所有的事物再她看來是那么的簡明。何為之復(fù)雜?何為之戰(zhàn)爭?為何爭斗?這些的奇怪且陌生的問題在她看來竟是多么的不可思議。這似乎比嬌艷的花兒會凋謝，翠綠的葉子會變臉，流水會自發(fā)的奔騰有趣得多!

大地，被擊起的塵土享受過飛翔的愜意后又落回它的懷中。生命，不也是如此的輪回嗎?死亡，可怕嗎?誰也不敢妄下斷論，但是曾經(jīng)歡樂過，幸福過，擁有過不也能做到死而無撼么?戰(zhàn)爭依舊，死沉沉的氣氛仍舊籠罩住世間，那明亮的眼睛里似乎多了一種莫名其妙的情感，同情?痛心?擔(dān)憂?憂郁?說不出亦道不盡，宛如想把埋藏頗深的的內(nèi)心看透，看清世上的虛偽，掩飾。可那充滿膧憬的雙眸也總是有一種冰冷孤寂的愁緒不自覺的流淌出來。

茅屋，經(jīng)受過風(fēng)吹雨打還仍舊佇立在那里，即使戰(zhàn)爭的硝煙，折段了它脆弱的身軀，瓦礫還是不會因之而蕩然無存的。戰(zhàn)爭已經(jīng)結(jié)束了，陰霾執(zhí)拗地吞噬這陽光，世間灰茫茫一片。她那因痛苦而瞪的極大的眼睛間或一輪，晶瑩剔透的淚珠奪眶而出，在臉上劃出一條淡淡的痕跡。失敗，注定了要投降嗎?投降，注定了要認(rèn)輸嗎?不……我的字典了永遠(yuǎn)不會出現(xiàn)“輸”字。哽咽，瘦弱的身子似乎支撐不住胸膛劇烈的起伏，猛烈的咳嗽著。忽爾，那被悲傷侵占的眼睛變得賊亮。夾雜著血腥和塵土的大風(fēng)刮過，依然消不去眼瞳孔里的哀傷。倘若在顯示著她的倔強(qiáng)：無論發(fā)生什么是，我也不要順從殘忍無情的父母的要求。把一個(gè)矜持文雅的天使從和平光明的天堂送到魔界，永遠(yuǎn)的接受黑暗的洗禮和怪異的眼光的打量，這是何等的折磨啊!

天已經(jīng)開始下雪了，鵝毛大的雪花飄落到她柔順秀美的長發(fā)上，在單薄的肩頭上安居……然后，融化!雪越下越大，天地間只有著冰冷的白雪在舞動，然而它還不滿足。居然還把消瘦的臉上淌著的淚珠也攜來共舞，潔凈透亮的淚水漸漸的結(jié)成白色的小冰點(diǎn)，悄無聲寂地——墜落。長長的眉宇間也籠罩著一層薄薄的霧靄。好累，好想睡覺!身體慢慢的蹲下來，頭小心翼翼的靠在旁邊的巖石上，眼睛輕輕的，緩緩的合上了。

又是一陣腥得甜膩的風(fēng)吹過，萬事萬物都悄然無聲。暮地，她，跳起來，早已閉合的眼睛張得怪大，似乎想把眼眶撐破。堅(jiān)決，卻又蓄含著一觸即發(fā)的哀痛。然后，她迅速的地轉(zhuǎn)過身，使盡全身的力量在堅(jiān)硬的巖石上寫下昭示她貞潔的言語：

被拘留的靈魂，終有獲得自由的一天，可青春早已不復(fù)存在。原來生命終究經(jīng)不住揮霍，情感受不起蹂躪。然而青春卻挨得住沖動，本無所謂有的希望在迷朦的花季雨季也能一秀艷麗……

終于，虛弱的身軀倒在潔凈的雪中，一年、二年……時(shí)間依然不知疲倦的流逝著，一切一切都是那么的熟悉。只是，在融雪后的土地上多了一塊通透的碧玉，躺在那里，隱隱約約有殷紅的紋理。亦真亦假，孰對孰錯(cuò)，已是非難辯……

三分鐘的簡短演講稿個(gè)人經(jīng)歷篇八

尊敬的各位評委老師們，親愛的同學(xué)們：

大家下午好!我今天演講的題目是《用感恩的心去生活》

落葉在空中盤旋，譜寫著一曲感恩的樂章，那是樹對滋養(yǎng)他的大地的感恩。

白云在蔚藍(lán)的天空中飄蕩，繪畫著一幅感人的畫面，那是白云對哺育他的藍(lán)天的感恩。

因?yàn)楦卸鞑艜羞@個(gè)多彩的社會。因?yàn)楦卸鞑艜姓鎿吹挠亚椤Ｒ驗(yàn)楦卸魑覀儾哦昧松恼嬷B

從小我們就被教育“滴水之恩當(dāng)以涌泉相報(bào)，”然而，隨著年齡的增長，我們好象更加“健忘”了，把感恩遺忘了。

我們習(xí)慣占有，習(xí)慣了享受，忘記了懷有一顆感恩的心，去感謝那給我生命的人，那給我溫暖給我關(guān)懷的人，那愛我勝過愛自己的人。

我曾聽說過這樣一個(gè)感人的故事：一位山林農(nóng)夫出于愛心，救了一只受重傷的小蟒蛇，并把它帶回家精心照料，他們在一起生活了很長時(shí)間，小蟒蛇漸漸地通了人性，有一天，農(nóng)夫被困在了著了大火的房子里，小蟒蛇為了報(bào)答他的救命之恩，縱身竄入火海，用尾巴纏住農(nóng)夫，把他甩了出來，而小蟒蛇卻在房屋倒塌的那一瞬間永遠(yuǎn)地被埋在了火海中。蟒蛇尚有如此感恩之心，那我們?nèi)祟愑肿龅萌绾文? 這是一個(gè)真實(shí)的故事。一艘載有數(shù)百人的大型輪船在海上失火沉沒，許多人都失去了生命，只有90多人生還。乘客中有一位游泳專家來回游了十幾次，連續(xù)救起二十多人后，雙腳因嚴(yán)重抽筋導(dǎo)致殘疾，必須終身坐在輪椅上，他一直大叫著問自己：“我盡力了嗎?”幾年后他生日的那天，有人問他一生中`最深刻的記憶是什么?他傷感地說：“我記得那被我救起的二十多人當(dāng)中，沒有一人來向我道謝。”

感恩是小德，忘恩是大惡。我們應(yīng)該用一顆感恩的心去生活。可大多數(shù)的我們常常對別人給自己的幫助.恩惠和德澤，以為是理所當(dāng)然，便容易忽略和忘記，有意無意地站在了感恩的對立面。那些不懂得謙虛的人也是很缺乏感恩之情的。他們惟我獨(dú)尊，對別人的幫助又怎么會在意呢?他們的心靈是頑石填滿的，水是打不濕的，更無法融化為感恩。

我們應(yīng)該用一顆感恩的心去生活。去感謝那讓我們獲得溫暖的太陽;去感謝那讓我們擁有清水的河流;去感謝讓我們擁有生存空間的大地;感謝帶我們來到人間的父母，感謝親情.友情.愛情....

用一顆感恩的心去生活，開心的時(shí)候，是我們善待生活的回報(bào);生氣時(shí)，是培養(yǎng)我們耐性的時(shí)機(jī);傷心時(shí)，是天將降大任于斯人的先兆----必先苦其心志;幸福時(shí)，是對我們泰然處世的微笑。這樣，即使身處亂世，又有什么可以影響我們平靜的心緒呢?

正如王符所說的那樣“生活需要一顆感恩的心來創(chuàng)造，一顆感恩的心需要生活來滋養(yǎng)。”

同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在做起，從點(diǎn)滴做起，把感恩放在心中，把謝謝放在嘴邊，知恩不報(bào)的不和諧畫面必將一去不復(fù)返，世界必然會變得溫暖與美好。

同學(xué)們，行動起來吧!用一顆感恩的心去生活，用“投桃報(bào)李”的態(tài)度去為建設(shè)和諧校園貢獻(xiàn)一份綿薄之力。

三分鐘的簡短演講稿個(gè)人經(jīng)歷篇九

老師們，同學(xué)們，大家好!今天，我演講的題目是《珍愛生命之水》。

同學(xué)們，我們知道，人不可缺少水，如果沒有了水，動物和人都無法生存。沒有了水就沒有了生命，沒有了水，地球就是一片死寂。

大家知道，地球上的面積被水覆蓋，然而卻很少有人知道這么大的水量中可被人類利用的淡水總量只占地球上總水量的十萬分之三，占淡水總蓄量的0.34%。目前，世界上已有超過一半的陸地面積，遍及一百多個(gè)國家和地區(qū)缺水，二十億人飲水困難。而人類正以每15年增加1倍的淡水需求消耗著水資源。到目前為止，人類淡水消費(fèi)量已占全世界可用淡水的54%。我國水資源總量為2.8萬億立方米，人均水量不足2400立方米，僅為世界人均水量的四分之一，居世界第110位，我國水資源總量中，可用水儲量只有1.1萬億立方米，而目前用水量已達(dá)5600億立方米，城市每年缺水60億立方米，全國668個(gè)城市中有400多個(gè)供水不足，其中108個(gè)嚴(yán)重缺水。因缺水每年造成工業(yè)損失2300多億元。

如果我們不節(jié)約用水，后果就會不堪設(shè)想。所以相對于不斷發(fā)展的工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)和不斷增長得人口，供我們使用的水是非常有限的，所以節(jié)約用水勢在必行。

同學(xué)們，行動起來吧!節(jié)水行動就在你我的身邊。

你可以在日常生活中隨時(shí)隨地的節(jié)約每一滴水。

下面，我給大家提幾個(gè)節(jié)約用水的建議。

一，用淘米水洗菜，再用清水清洗，不僅節(jié)約了水，還有效地清除了蔬菜上的殘存農(nóng)藥;

二，洗衣水洗拖帕，帚地板，再沖廁所。第二道清洗衣物的洗衣水擦門窗及家具，洗鞋襪等;

三，大，小便后沖洗廁所，盡量不開大水管沖洗，而充分利用使用過的"臟水";

四，夏天給室內(nèi)外地面灑水降溫，盡量不用清水，而用洗衣之后的洗衣水;

五，自行車，家用小轎車清潔時(shí)，不用水沖，改用濕布擦，太臟的地方，也宜用洗衣物過后的余水沖洗;

六，家庭澆花，宜用淘米水，茶水，洗衣水等;

七，家庭洗滌手巾，小物件，瓜果等少量用水。宜用盆子盛水而不宜開水龍頭放水沖洗;

八，水龍頭使用時(shí)間長有漏水現(xiàn)象，可用裝青霉素的小藥瓶的橡膠蓋剪一個(gè)與原來一樣的墊圈放進(jìn)去，

可以保證滴水不漏;

九，將衛(wèi)生間里水箱的浮球向下調(diào)整2厘米，每次沖洗可節(jié)省水近3kg;按家庭每天使用四次算，一年可節(jié)藥水4380kg。

十，洗菜：一盆一盆地洗，不要開著水龍頭沖，一餐飯可節(jié)省50kg;

十一，淋浴：如果您關(guān)掉龍頭擦香皂，洗一次澡可節(jié)水60kg;

十二，手洗衣服：如果用洗衣盆洗，清衣服則每次洗，清衣比開著水龍頭節(jié)省水200kg;

十三，用洗衣機(jī)洗衣服：建議您滿桶再洗，若分開兩次洗，則多耗水120kg;

十四，洗車：用抹布擦洗比用水龍頭沖洗，至少每次可節(jié)水400kg;

十五，沖廁所：如果您使用節(jié)水型設(shè)備，每次可節(jié)水4一5kg;

十六，洗地板：用拖把擦洗，可比用水龍頭沖洗每次每戶可節(jié)水200kg以上;

節(jié)水的方法很多，只要我們做有心人，節(jié)約用水，利在當(dāng)代，功在千秋

同學(xué)們只有從我做起，從現(xiàn)在做起才能維持我們?nèi)祟惿幌ⅲ涀“桑湎褪钦湎覀冏约旱纳Ｎ业难葜v完畢，謝謝大家!學(xué)生節(jié)約用水演講稿范文