體會是指將學習的東西運用到實踐中去，通過實踐反思學習內容并記錄下來的文字，近似于經驗總結。優質的心得體會該怎么樣去寫呢？下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

赴美帶薪講座心得體會篇一

20xx年的夏天，對我來講，是一個非常特別，且意義重大的夏天，因為我參加了“work and travel這個項目，我這次工作的地方是在virginia beach, 非常漂亮的一個海濱旅游度假地。

首先，我要講到的就是我的工作了，我這次實習是在virginia beach resort hotel and conference center 里面做housekeeper。記的剛開始工作的時候，我特別的茫然，各種不適應，一方面因為語言，在這里那些工作的同事都說著流利的英語，由于我初來乍到，還不怎么習慣這里的口音，而且在酒店里面做housekeeper需要知道一些涉及酒店的專門的詞匯。另一方面，這次實習也是我的第一份工作，所以感到很茫然，有點忐忑不安，生怕做不好這份工作，給咱中國人丟臉，給咱學校丟臉。而且也不知怎樣才能把這項工作做好。

經過差不多一周的培訓，逐漸適應了這里的生活和工作環境。酒店讓那些有工作經驗的牙買加大嬸帶著我們開始了我們的第一份工作，她們每天耐心地給我們講要做哪些工作，怎樣做才符合要求。為了能讓我們在工作中做得更好，酒店每天安排不同的人帶我們，這就讓我們有更多的機會與不同的人接觸、交流。又經過一周的見習，我開始了獨立工作。如果說之前有熟練的前輩帶著我們，在工作中可以指導、幫助我，心中還有所依賴，那么獨立工作后，一切就要靠自己，如果做不好遭客人投訴，自己就得承擔責任。每天鋪床、清理廚房和浴室衛生，將新的毛巾、拖鞋等生活用品擺放整齊，到洗衣房幫工等。日復一日的工作很累、很辛苦，我也有過退縮的念頭。經過一段時間的掙扎，我挺住了，意識到這其實也是對我的一種鍛煉和考驗，是我人生中的一次寶貴經歷，既體會到了工作的艱辛，也體會到了勞動所得到的快到樂，同時我也從中了解了美國人做事是很認真的，他們對待工作勤勤懇懇，這是值得我們學習的。

在生活方面，我到美國后是住在弗吉尼亞海灘市的一個美麗的小鎮上，我和來自中國臺灣、俄羅斯、摩爾多瓦、雅買加的女生合租在當地一個美國老太太的家里。我們就像一個大家庭，雖然來自不同的國家和地區，但她們真誠、熱情、開朗，這幾個月讓我學會了怎樣與她們相處，學會了包容，大度，也學會了廚藝，提高了獨立生活的能力。工作之余，我和朋友們一起去旅游、打網球、騎自行車、在幽靜的林蔭小道散步，夕陽西下，相約到美麗的海灘看海、吹海風…..，感受到了生活其實是如此的愜意。每逢休假，就和朋友們去downtown逛街，看電影，或者到美國朋友家里做客，生活可謂豐富多彩。

我們所在的小鎮教堂還舉辦每周一次的ji學生party, 每周二我們都會去那里聚會，在那里我結識了來自天南地北的朋友。在這些朋友中，尤其給我印象深刻的是中國臺灣朋友，她們特別的友好，懂禮貌，而且與我們在興趣愛好、飲食、娛樂方面也很相近，所以與她們相處特別愉快。

這次去美國除了實習外，最令人興奮的就是旅游了，在東部，我除了工作的弗吉尼亞海灘市外，我還去了諾福克、威廉斯堡、華盛頓、紐約。在西部，我去了洛杉磯，拉斯維加斯等地方。這趟旅行讓我大大的開了眼界。去美國前，曾聽人說，要看220xx年前的美國去紐約，要看50年前的美國去洛杉磯，要看現在美國去拉斯維加斯。當我去到拉斯維加斯，確實讓我驚嘆它的現代化程度，每座漂亮的酒店就如同是一個個宮殿，而且都有各自獨立的主題，特別是夜景，那真是五光十色，令人目不暇接，那里的自助餐廳也非常豪華，里面的食物味道非常不錯。

在美國待了三個多月，最大的感受就是美國是一個禮儀國家，美國當地人，尤其是白人，很懂禮貌，隨時隨地都把excuse me,sorry掛在嘴邊，購票或購東西，都是自覺地排隊，如果你在路上遇到什么困難，隨時都有人主動幫助你。還有一點不得不提的是，他們特別遵守交通規則，行人過公路，車輛都會主動讓行，示意行人先走。

總之，這次美國之行，我收獲頗多，很慶幸報名參加了這個項目，也感謝學校給我提供的這次機會，如果以后再有這樣的機會，我還會參加這種有意義的活動，它不僅豐富了我的閱歷，積累了工作經驗，提高了我的英語口語和聽力能力，而且還大大開闊了我的眼界。

美國，來日再見!