工作學習中一定要善始善終，只有總結才標志工作階段性完成或者徹底的終止。通過總結對工作學習進行回顧和分析，從中找出經驗和教訓，引出規律性認識，以指導今后工作和實踐活動。優秀的總結都具備一些什么特點呢？又該怎么寫呢？以下是小編收集整理的工作總結書范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

有關運動會活動的策劃書模板一

一，活動宗旨:

展現全體員工良好的精神風貌和充滿斗志的活力。增強員工的競爭意識和集體凝聚力，融洽彼此感情，向著更高，更快，更強，更新的目標邁進!

二，活動時間:

20__年3月7日，下午13:30—17:00

三，活動地點:

中洲公園中央廣場，溪邊草坪，陽光沙灘

四，人員安排:

1，大會主席一名(SK);2，總裁判長一名(SK);3，裁判員，記分員四名(MH);4，檢錄處一名(MH);5，賽事指揮一名(MH);6，賽事場記一名(MH)。

五，競賽項目:

1，袋鼠跳:

比賽方法:比賽分四隊同時進行，所有隊員全部參與。每支隊伍平均分為2個小隊記為A，B，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組A隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發令后向B隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊時脫去布袋，由B隊隊員套上布袋向A隊前進，如上述循環直至最后一名隊員。最終用時最短的隊伍獲勝。若四隊隊員人數有差異，擇取平均成績為評判標準。

道具:每組所用布袋均為同一規格，用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線。A，B兩隊起跑線間距離20米，每條跑道寬1.2米。

詳細規則:比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結束后，以用時較短的次序排出前三支隊伍。

2，端水梅花樁:

比賽方法:比賽由四隊參加，每隊10人，5男5女，男女間隔。比賽開始后，第一個人從起點處的水桶中向自己的水盆中倒滿水，然后端著水盆沿著用磚塊鋪成的小路向終點跑去。到達終點后將水盆中的水倒進指定的水桶，然后持空盆沿直線返回，將臉盆交給下個隊員，再由下個隊員完成同一任務。10個人循環輪流。從開始計時，3分鐘后比較終點的水量，多者獲勝。道具:用明顯的標記劃出起跑線，終點線和跑道線，起終點間距離20米，每條跑道寬2米。用30塊磚以一定間隔，擺成具有一定行走難度的蜿蜒小路，目的是使運動員因為控制平衡而把水從盆中灑出。兩條跑道間有1米的間隔，而且磚塊擺法必須一致。起跑線外放置兩大桶水，要保證比賽時間內不會將起點處的水運空。終點要放置兩只大空桶，要保證比賽時間內不會將桶裝滿。

3，智慧拔河:

比賽方法:比賽分四隊，每兩隊角逐，所有隊員全部參加。每隊賽前將隊員分成任意人數的三組，并將分組人員數量報與裁判，比賽開始后人數不得更改。三組同時比賽，兩組以上獲勝則為勝利。拔河時將繩子中線拉過己方2米處獲勝。

道具:長約20米的繩子三根。

詳細規則:四對抽簽選擇對手，兩隊勝者正奪冠軍;兩隊敗者爭奪第三名。

4，動感顛球:

比賽方法:一面四周綁了數根繩子的鼓。要求每位隊員拿起一根繩子，把鼓提起來;用這面鼓顛起一個排球，在排球不落地并超出一米高的情況下連續顛，顛球次數最多得隊獲勝。

道具:綁著繩子的鼓四個，排球四個。

六，娛樂項目:

1，踩氣球:

比賽方法:每次10人參賽，男女不限，每名隊員腳踝處綁上一個氣球，3分鐘時間，在指定的范圍內，踩暴對方選手的氣球，并保證自己的氣球不被踩破。氣球被踩破的隊員要及時離場，不能參與比賽。比賽時間到，保留氣球多的人獲勝。

道具:每組20個氣球

詳細規則:自愿報名，夠10人開始游戲。

2，喝啤酒:

比賽方法:每次5人參賽，男女不限，裁判喊開始后，將面前準備的啤酒喝光，速度最快者獲勝。

3，呼啦圈:比賽方法:每次5人參賽，男女不限，裁判喊開始后，轉動呼啦圈，三分鐘時間，堅持到最后的人獲勝。

七，評分標準:

1，每項比賽根據規則，評選名次;第一名加分10分，第二名6分，第三名3分，最后一名1分。

2，所有比賽項目結束后，將得分累計，評選出前三名。

3，競賽過程嚴格按照比賽評分標準，由裁判監督，每次違例將扣2分。

4，整個比賽另評選出一隊最佳創意獎，評獎標準如下:全隊入場時和競賽過程中表現的各種創意;全對整體精神面貌，比賽紀律的遵守;違規次數少，服從裁判;

八，運動會時間流程:

1，賽前分好比賽隊伍(4隊)，每隊選出隊長，起隊名，隊訓，制作好隊旗;

2，場地布置，在運動會開始前，由MH提前布置好11:30—12:30;

3，運動員入場儀式;13:30—13:40;播放運動員進行曲，各隊順序進入比賽場地，并繞場一周;各隊運動員在入場時，將進行即興才藝展示，可采用各種提前準備的道具(如:鮮花，氣球等)運動員可準備各種口號，以提升整體士氣;各隊進場后按順序進入賽場中間等待宣布運動會開始。

4，裁判長，運動員代表講話(3-5分鐘)13:40—13:45;提前選好裁判長及運動員代表，每人準備不超過兩分鐘的演講稿;

5，運動會主席宣布運動會正式開始(1分鐘);請SK領導宣布運動會開始;各隊帶到指定休息區(比賽場地的四邊，每隊一邊);

6，比賽開始(3小時)13:50—15:00;運動員檢錄(2-3分鐘)并了解比賽詳細規則;工作人員布置比賽賽道;運動員賽前練習(3-5分鐘);正式比賽(10-20分鐘);裁判員記錄成績。

7，兩項比賽后，休息30分鐘，進行趣味游戲環節15:00—15:30;踩氣球;喝啤酒;呼啦圈。

8，繼續后兩項比賽15:30—16:40;

9，根據成績，評選優勝隊伍和精神文明獎獲得者;由總裁判長核算并公布成績

10，頒獎儀式(10-20分鐘)，獲獎隊感言16:40—16:55;由大會主席頒發獎品;獲獎隊伍代表講話。

11，運動會主席評語，宣布運動會結束16:55—17:00;

12，運動員退場。

九，場地安排:

1，拱形門，橫幅標語

2，彩旗

3，擴音喇叭，口哨

4，各種比賽道具，積分表

5，各隊隊旗

有關運動會活動的策劃書模板二

此次比賽實行項目積分制。每個項目的第一名得4分，第二名得3分，第三名得2分，第四名得1分。全部項目完成后，最后累計分數最多的一隊為冠軍，依此類推。

一、掂球接力(團體賽9人)

(乒乓球拍、乒乓球)每隊全員參加，運動員拿一個乒乓球拍掂著乒乓球到達折返點，將拍子和球交給另一隊員，另一隊員掂球到達起點交給隊友，依次進行。用時最少者獲勝。

【注意】

1、在交接的過程中，把球掂起來后，迅速的將球拍交給另一人，不能用手碰球。

2、球不掉在地上為有效，如果球在途中掉到地上，選手必須撿起球回到掉球點繼續比賽。

二、搶收搶種(團體賽9人)

(盤子、盆子、乒乓球)運動員手持裝有10個乒乓球的盆子起跑，依次將球放進沿途設置的10個小盤中(間距1。5米)，到達對面終點處，由另一隊員返回，依次將球撿起并放進盆子中，跑回起點交給隊友，依次進行。用時最少者獲勝。

【注意】1、去時必須把球種進小盤中，回時收起。

2、兵乓球必需放入盤內，不許拋擲。如未能放入，必需放好后，才能繼續向下進行。

三、拔河(團體賽9人)(拔河繩、接力棒)

每兩隊進行對決，實行三局兩勝制。獲勝的兩隊再進行對決，實行三局兩勝制。每局后進行場地交換。將對方拉過賽場規定的河界線一方為獲勝方。

【注意】

1、比賽中途不能換人，不得外人幫忙。

2、裁判未判勝負前，手不能松開繩子。

四、綁腿競走(團體賽9人)(綁帶、接力棒)

每隊全員參加，綁腿并排向前走，共4個隊進行比賽。途中如果出現繩子斷裂或松開，需重新系好后繼續比賽。途中如有人員摔倒，只需在原地調整即可，無需回到起點。最先到達終點，用時最少者為獲勝方。

五、螃蟹賽跑(全體隊員均可參加)(氣球、打氣筒)

在規定的時間內運送氣球到達指定位置最多的一隊獲勝。

每隊兩人為一組參加比賽，比賽者背對背，互相挽住對方手臂，夾住氣球，站在底線后進行比賽。比賽開始后，每隊盡可能多的參照標準氣球的大小打氣球，將打好的氣球放在兩人背中間夾住，二人迅速側身向前跑，將氣球運送至目的地。在3分鐘時間內，運送氣球最多的一組獲勝。

【注意】

1、每隊兩人在運送氣球的同時，其他隊員可繼續打氣球。

2、每隊運送氣球的隊員可以反復運送。

3、運送的氣球大小不能比標準氣球小，否則不計入總數。

六、趕小豬(團體賽9人)(羽毛球拍、氣球、皮球)

每隊全員參加。一名運動員手持羽毛球拍柄從起點開始，把一個皮球撥著繞過障礙物后到達折返點和下一名隊員交換。交接點在起跑線后，比賽過程中必須繞過所有的障礙物成S型曲線，否則判為犯規，犯規隊員從起點重新開始。用時最少者獲勝。

七、仙人指路(2人賽)(眼罩、路障、小物件)

每隊推薦一男一女組成一組，其中男隊員被蒙住雙眼背起女隊員，女隊員負責指引道路，兩人必須通過語言指引踩爆全部氣球，到達目的地，比賽結束。比賽以用時最少者獲勝。

【注意】1、路上擺放的氣球需爆掉。

2、眼罩中途不能私自摘掉、移動。

3、其他隊員均在底線之后通過語言進行提示，不能進入比賽場地。

八、青蛙跳(團體賽9人)(皮球、接力棒)

每隊全員參加。起點的第一人，兩胳膊各夾住一氣球，兩腳夾一皮球準備。當聽到信號后，以蛙跳方式跳向本隊折返點的人，將皮球和氣球交給另一隊員，再采用同樣方式跳向起點，依次進行。

【注意】1、在跳的過程中，球若掉落，須在原地夾好后再繼續比賽。

2、在交接過程中，必須將接力棒和皮球同時傳給隊員。

本規則解釋權歸本次運動會會務組。

有關運動會活動的策劃書模板三

為更加豐富公司員工業余文化生活，也為了讓公司各部門之間加強交流，培養員工相互配合相互協作的能力，公司擬舉行20__秋季趣味運動會。具體如下：

一、活動時間

20__年10月22日上午。(雨天順延)

二、活動地點

江海糧油籃球場

三、參與人員

公司全體員工，有項目者比賽，無項目者加油(在崗人員除外)

四、活動內容

本次趣味運動會項目主要是以一些不同于常規運動會項目為主，具體在附件中體現。

五、活動組織

本次活動由工會及人事行政部共同主辦并成立工作小組，由工作小組負責活動的具體操作，包括人員調度、宣傳、報名、分組、場地聯系和布置、道具獎品購買等工作。

六、獎項設置

本次活動擬為每個項目都設一、二、三名，并且將設定最佳組織獎(部門累積分數最高者，一、二、三名分別積3、2、1分)以及最佳啦啦隊獎(由公司領導評出)。

七、相關流程

1、各部門內勤在接到活動通知后，將本次活動項目明細告知部門所有員工。

2、10月14日之前，各部門將報名情況匯總到人事行政部張凌處，并要合理安排有比賽項目的員工進行訓練等。

3、10月16日之前，人事行政部將把最終分組以及比賽時間明細發送至各

部門，各部門應根據比賽具體情況安排好比賽當天工作。

4、10月21日，人事行政部將會跟各部門負責人以及內勤進行溝通，確保參賽人員通知到位。工會將比賽場地布置到位。

5、10月22日上午8:30，趣味運動會正式開始，所有參賽人員按部門進行列隊。邀請公司領導進行開幕式講話。

6、10月22日趣味運動會結束后，按照比賽成績給獲獎人員及部門進行頒獎，并合影留念。

八、費用預算

1、獎品費用：

2、場地租用費：

3、道具購買：

4、影像租用：

費用總計

九、其他事項

1、人事行政部負責活動報名、分組、現場組織等工作，以及道具購買、影像保障、飲用水保障、用餐保障等。

2、工會負責本次活動場地聯系及布置。

3、其他未盡事宜。

附件為初步設定的活動項目。

活動項目設置：

1、自行車慢騎

比賽開始前，將自行車剎車卸掉、輪胎氣全部放掉。比賽開始后，參賽人員按照事先劃定的界限進行比賽，誰最后到終點者為勝，途中腳踏地或者騎行過程壓線者做違例處理，自動淘汰。

注：需至少三輛自行車(舊車為宜)

2、跳大繩

需至少兩名搖繩人員以及六名跳繩人員，各部門報名人數不得少于六人，可向其他部門借用兩名搖繩人員。比賽開始后，兩名搖繩人員先行搖繩，其他跳繩人員依次進入繩內，等第六名隊員進入后開始計時，六人同時跳躍成功算一次，在兩分鐘內，看哪隊次數最多為勝。中途有絆腿或其他原因沒有跳躍成功的，可以繼續進行。

注：需至少一根長約12米麻繩。

3、投籃高手

比賽需要兩人一組，其中一人負責蒙住眼睛投籃(乒乓球)，另外一人腰里系一紙簍，站在3米外，負責用框接住隊友投出的球。在兩分鐘比賽時間內，接到球最多者為勝。在接球過程中，接球員不能越線，并且雙手要放在身后，否則做違例處理，自動淘汰。

注：需乒乓球若干、紙簍兩個。

4、5人6足

比賽需6人搭配為一組，比賽過程中，將隊員相鄰的兩條腿綁在一起，聽到口令后出發，賽道25米，在25米處需轉身后回到起點，用時最少者獲勝。如在跑

動過程中綁腿有松動，則需從頭開始。

注：需綁腿工具若干。

5、雙人送信

比賽需兩人搭配為一組，比賽過程中，兩人需背靠背當中夾一張A4紙，聽到后令后出發，賽道25米，將A4紙送到終點的框里后，緊接著跑回起點夾起另一張A4紙，繼續送。在2分鐘內，看哪隊送信最多者為勝。在比賽過程中，如A4紙掉落的，則需從起點從新出發，如在終點沒有成功將信放入框內的，則算半封信。

注：需A4紙以及至少兩個紙筐。

6、飛盤大賽

比賽中，選手在15米外擲出飛盤，進入指定區域的得一分，1分鐘內，看誰得分最高者獲勝。

注：需飛盤若干以及框架一個。

7、毽子大賽

比賽中，兩人一組，間隔3米，站在界限之后。接到開始口令后，開始對踢，兩人要均踢到毽子則得一分，3分鐘內，看誰得分高者獲勝。在比賽期間，毽子掉落可以拾起繼續，但是不允許超出界限，否則做違例處理，自動淘汰。注：需毽子若干。

8、袋鼠跳躍大賽

比賽過程中，所有參賽人員下半身裝在麻袋里，雙手抓住麻袋上沿，接到開始口令，兩人一組，沿著自己的賽道往前跳躍，賽道為25米，并在到達障礙后繞過

障礙回到起點，時間少者為勝。如在比賽過程中麻袋掉落，可以撿起麻袋繼續，不得越過界線，否則以違例處理，自動淘汰。

注：需要麻袋若干個。

9、趕豬跑

比賽中，參賽隊員用一根短棒，在自己的賽道內推動置于地上的皮球往前走一直到終點，用時最少者為勝。比賽中不得越界，不能用短棒之外的任何物體碰觸皮球，否則算違例處理，自動淘汰。

注：需短棒和皮球若干。

10、倒跑比賽

顧名思義，看誰倒著跑的速度快。比賽中參賽人員需要蒙住雙眼，倒著在賽道上跑，隊友可在旁邊提醒。其他人員也可在旁邊起哄。以到終點用時最少者為勝，艷照掉落需重新比賽，越界做違例處理，自動淘汰。

注：需要眼罩若干個。

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